Iako su trešnje jako umjerene u šećeru (oko 1 gram ugljikohidrata u svakoj), imaju veliku količinu fitonutrijenata. Njihova bogata crvena boja čini ih velikim dodatkom hrani koja treba…

Pomoći sebi jedući više Ako ste bolesni, izgubite težinu i nemate apetit, to bi moglo biti zbog bolesti, emocionalnog problema ili kao nuspojava liječenja. Znaš da trebaš jesti…

Dok je idealna low-carb dijeta će biti zdravstveno-promicanje jedan koji uključuje puno namirnica koje ne dolaze s oznakom cijelu hranu kao što su povrće, meso, voće i druge…

Dječja hrana dijeli se oko ideje o jesti male staklenke dječje hrane kao način kontrole unosa kalorija. Neki dijeti jedu nekoliko staklenki dječje hrane svaki dan kao niske…

Što su jednostavni ugljikohidrati? Što se tiče kemijske strukture, jednostavni ugljikohidrati su male molekule koje se sastoje od monosaharida ili dva monosaharida povezana zajedno. Bilo što veće od…