Rotator bradavica kirurgija je uobičajeni tretman za rastrgan okretaljka manžeta. Većina sušara s rotirajućom manšetom tretiraju se bez operacije, ali mogu postojati situacije u kojima je kirurško liječenje najbolje liječenje. U nekim slučajevima, operacija se smatra neposredno nakon ozljede, dok je u drugim slučajevima operacija samo zadnji korak kada su svi drugi tretmani propali.
Kirurški postupak za popravak rastrganog okretaja je ponekad najlakši i najjednostavniji aspekt liječenja, a rehabilitacija i oporavak najzahtjevniji su.
Ljudi koji imaju rotacijsku manšetu trebali bi razumjeti svaki korak rehabilitacije kao dobar ishod, jako ovisan o liječenju i rehabilitaciji koja slijedi operaciju. Evo vremenske linije glavnih koraka nakon operacije rotacionih manžeta:
Dan kirurgije
Rotatorova manšeta je ambulantna procedura. Noćenja u bolnici općenito su nepotrebni. Kirurški zahvat obično traje nekoliko sati, ovisno o opsegu posla koji je potreban za popravak razbijenih tetiva.
Nakon operacije, vaša ruka će biti smještena u remen. Općenito se preporučuje remen koji drži ruku malo udaljenu od bočne strane (prsten otme) općenito za operaciju popravka obruča rotora, jer oni drže tetive u opuštenijem položaju. Vi ćete ostati u bolnici dok vam bol ne bude adekvatno kontroliran.
Prvi dani
Prvih dana nakon operacije rotacionih manžeta usredotočeni su na osiguravanje odgovarajuće kontrole boli.
Vaš liječnik će propisati lijekove koji će vam pomoći u neugodnosti. Uvijek pokušajte spriječiti da bol postane ozbiljan uzimanjem manjih doza lijekova protiv boli kod ranih znakova nelagode, a ne velikih doza kada je bol bolji. Pokušavanje različitih vrsta lijekova također može biti korisno; mnogi liječnici preporučuju alternativni propisani narkotski lijekovi s protuupalnim lijekovima.
I ne zaboravite na glatanje ramena. Primjena leda može biti najvažniji dio kontrole boli.
Spavanje noću
Spavanje nakon operacije ramena može biti izazov. Čak i umjerena bol u ramenu može spriječiti dobar noćni san. Mnogi pacijenti smatraju da je najudobnije spavati u polu-uspravnom položaju nakon operacije rotacionih manšeta; naslonjač je savršen. Ako nemate naslonjača, samo nabavite puno jastuka i stvorite naslon sjedala u krevetu kako biste spavali sjedeći položaj, dok je lakat usmjeren prema dolje. Lijekovi za spavanje mogu biti od pomoći kao lijekovi protiv bolova, jer dobivanje dobrog noćnog sna može učiniti jednako kao i za kontrolu boli kao i bilo što drugo.
Faza 1: Pasivno pokretanje
Prva faza oporavka je samo pasivno kretanje. To može trajati i do 6 tjedana, ovisno o veličini suženja okretnog rotora i snazi popravka. Pasivno gibanje znači okretatorski manžeti i tetive ne rade nikakav posao. Kada mišić mišića rotatora sklopi, napetost se stavlja na popravak koji je izveden. Pasivno gibanje znači da se ramena pomiče bez postavljanja napetosti na popravak.
Da biste izvršili pasivno kretanje, vaš terapeut će premjestiti vaše rame za vas.
Terapeut vas također može poučiti o tome kako pomicati vlastito rame bez ugovaranja mišića rotatora.
Faza 2 oporavka: aktivni pokret
Aktivan pokret započinje kada postoji dostatno ozdravljenje tetiva kako bi im se omogućilo da počnu pokretati ruku, ali prije nego što se primjenjuje dodatni otpor. Možda ćete biti ograničeni na aktivno kretanje do 12 tjedana od trenutka operacije. Aktivno kretanje znači da možete premjestiti svoju ruku, ali ne i protiv otpora.
Faza 3: Jačanje
Jačanje faze oporavka je najvažnije. Zbog ozljede, operacije i ranih faza oporavka, mišići oklopljenog prstena postali su slabi.
Nakon što se popravak adekvatno ozdravi, važno je započeti jačanje mišića kako biste mogli nastaviti s normalnom razinom aktivnosti.
mišići s rotirajućim prstima ne trebaju teške utege za učinkovito jačanje. Kvalificirani terapeut može vas uputiti na tehnike izoliranja odgovarajućih mišića za jačanje tako da samo bendovi ili utezi za otpor svjetla mogu pružiti izvrsnu vježbu.
Faza 4 oporavka: puna aktivnost
Potpuni oporavak nakon što je rotor okrugle operacije često traje 4 do 6 mjeseci i u nekim slučajevima dulje. Kritični čimbenici koji određuju duljinu oporavka su veličina oteklina rotatora, sposobnost adekvatnog popravka tetiva i predanost rehabilitaciji.
Poznavanje kada napredovati iz jedne faze rehabilitacije na drugu je umjetnost. Nisu svi ljudi napredovali kroz rehabilitaciju na isti način, a svaki pojedinac mora se pridržavati propisanog rehabilitacijskog protokola. Raspravite o svojim specifičnim pitanjima o svom liječenju s vašim kirurgom.
Riječ iz Verywell
