Dobro, toplo upijanje nije samo za opuštanje ili nešto što uživate tijekom spa tretmana. Ovaj pokušaj i pravi terapija odavno se koristi za liječenje boli u mišićima i zglobovima, kao i brojnih dermatoloških problema.
Kada se koristi za liječenje infekcije kože, topla upija ne samo da može ubrzati proces ozdravljenja promicanjem drenaže čira i čireva, može pružiti kratkotrajno olakšanje onima koji doživljavaju bol, svrbež ili upalu.
Prednosti toplih namakanja
Topli soaks su jedan od najcjenjenijih načina za liječenje problematičnih uvjeta kože. Oni su jednostavni, nude neposredno olakšanje i mogu se obaviti u privatnosti vlastitog doma.
Topla voda navlači topline kako bi proširila krvne žile, omogućujući veći protok krvi, kisika i hranjivih tvari u zahvaćeno područje. Također povećava vrlo propusnost samog tkiva, što omogućuje veće imunološke stanice (pa čak i antibiotike) bliže mjestu infekcije.
Tretiranje kožnog problema s Epsom soli
Jednostavna voda često može iritirati kožu, osobito ako je izloženo tkivu. Kao rezultat toga, ljudi će se često okrenuti kupkama Epsom soli, za koje se vjeruje da su nježnije u liječenju sve od opeklina i psorijaze do šupljina i ekcema. □ Epsom soli su kristalizirani oblik magnezijevog sulfata koji se nalazi u mnogim komercijalnim kupeljskim kristalima (bez mirisa, boja i eteričnih ulja). Smatra se da su učinkoviti u uklanjanju toksina iz kože i promicanju aktivne drenaže otvorenih rana.
Dok je popularno prihvaćen kao lijek na domu – sve je još uvijek nejasno jesu li soli ili jednostavni čin potapanja stvarni olakšanje. Ono što znamo je da Epsom soli, kao sredstvo, nisu štetne za kožu i da se svaka apsorpcija magnezija kroz tkivo kože ne smatra problematičnim.
Kako napraviti Epsom sake Bath
Da biste napravili kupku Epsom soli, donijeti veliki lonac vode za kuhanje, a zatim uliti vodu u umivaonik da se ohladi. Kada dosegne ugodnu temperaturu, dodajte 1/2 šalicu soli i miješati dok se potpuno ne otopi. Potopite 10 do 15 minuta. Isperite i osušite s gotovim.
Dok nikada ne smijete nalijevati duže od 15 minuta (jer to može ukloniti vlagu i ulja iz kože), postupak možete ponoviti i do pet puta dnevno. Dovoljno je dopustiti da se koža potpuno osuši, a potopi se najmanje sat-dva.
Za one koji trebaju punu tjelesnu tekućinu, napunite kadu toplom vodom i dodajte dvije šalice Epsom soli, miješajući dok se ne otopite. Potopiti se ne više od 10 minuta, a zatim isprati i osušiti kao i prije.
Kako Epsom soli imaju tendenciju da se dehidriraju kožu, nanesite površinsku krema na zaraženo područje, ako je potrebno, i nanesite losion na ostatak tijela kako bi se potpuno hidratizirao.
Riječ iz Verywell
Epsom soli ne mogu se koristiti izolirano radi liječenja ozbiljnih ili upornijih infekcija kože. Uvijek se posavjetujte s liječnikom ako imate bilo kakav dermatološki problem koji se pogoršava ili ne odlazi. Važno je uvijek savjetovati svog zdravstvenog pružatelja usluga o bilo kakvim kućnim ili nenamjenskim tretmanima koje ćete možda poduzeti, uključujući lokalnu upotrebu Epsom soli.
