Kako može uzrokovati hladni uzrok bolova u vratu?
Postoje brojni uzroci bolova u vratu; kada se povezuje s hladnom ili sličnom bolesti, obično krivi nekolicina čimbenika.
Općenito, prehlade i gripe obično čine vaše mišiće achy i upaljeno. Postoji i nekoliko limfnih čvorova (koji se nazivaju žlijezde) u vratu koji mogu postati natečen i nježni s bolestima, a ovi natečeni limfni čvorovi mogu učiniti da vrat osjeti krut. Mogu čak i postati toliko otečeni da se osjećaju poput gruda u vašem vratu.
Osim toga, kada cijeli dan polagate u krevet, lako vam je vrat umoran od određenih položaja – i čak ćete postati zagušeni dok dobivate dodatni san koji vam je potreban da biste se oporavili. Također je moguće da boli koju osjećate od upaljenog grla može zračiti do vrata.
Ukočenost vrata također se smatra znakom otkrivanja meningitisa, iako je krutost povezana s meningitizom različita od tipičnog bolnog vrata: to može utjecati na vašu sposobnost premještanja mišića vrata. Možda, na primjer, imate poteškoća s okretanjem glave s jedne na drugu stranu. Meningitis je infekcija koja se javlja u tekućini ili membrani mozga (meninga) koja može biti vrlo ozbiljna.
To može biti uzrokovano virusom ili bakterijama, a nerijetko parazit ili gljivica. Neke vrste meningitisa mogu biti vrlo zarazne; zbog toga je važno isključiti meningitis ako imate bol u vratu.
Simptomi meningitisa često dolaze vrlo iznenada, a mogu također uključivati:
groznicu
- mučninu i povraćanje
- konfuzija
- glavobolja
- osjetljivost na svjetlo
- poteškoće buđenja
- Ako imate simptome meningitisa, trebali biste odmah vidjeti svog liječnika.
OTC opcije za liječenje
Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da ublažete bolove u vratu povezane s prehladom ili prehladom sličnom bolesti kod kuće.
Relakvirajuće boli protiv bolova (OTC), poput acetaminofena i ibuprofena, mogu pomoći u ublažavanju bolova u vratu, ali svakako se savjetujte s vašim liječnikom ili ljekarnikom ako uzimate druge lijekove jer bi mogli loše reagirati s OTC boli bolova.
Također biste trebali imati na umu da mnogi hladno i kašaljski pripravci već sadrže ove lijekove, pa bi udvostručavanje moglo dovesti do predoziranja. Uvijek budite sigurni da ste pročitali sastojke u bilo kojem prehladnom mediju koju uzimate prije dodavanja boli ublažavanja režima.
Odrasli mogu naći neko olakšanje od aspirina, ali zato što djeca riskiraju razvoj rijetkog stanja zvanog Reyeov sindrom uzimanjem aspirina, ne bi im trebalo dati. Naproksen natrij (ime Aleve) može se koristiti kod nekih ljudi, ali vrlo je sličan ibuprofenu. Osim ako vam to ne odredi liječnik, ne biste trebali kombinirati ibuprofen i natrijev naproksen. Ako imate pitanja o bolovima protiv bolova, obratite se svom liječniku ili ljekarniku.
Neki ljudi mogu naći olakšanje od over-the-counter tematske masti namijenjene za ublažavanje bolova u mišićima. To uključuje:
Mentol
- (mentolno ulje) – Icy Hot Salicylates
- (aspirin slične tvari) – Aspercreme Capsaicin
- , sastojak koji se nalazi u vrućim paprike – CapzasinCapsaicin se također koristi u nekim krema i masti koje su obično namijenjene za artritis bol; Međutim, to možda nije najbolji izbor za bolove u vratu, pogotovo ako niste nikad prije pokušali (oni su vrući!). Postoje izvještaji o kemijskim opeklinama pri korištenju tih masti, pa ih je važno koristiti prema uputama. Ako osjetite crvenilo, svrbež, snažan gori ili nelagodu, odmah isperite krema ili mast. Nemojte koristiti ove masti zajedno s ledom ili pakiranjem topline.
Ledeni i paketi za grijanje
Jednostavan i učinkovit način ublažavanja bolova u vratu od hladnoće ili virusa gripe je korištenje paketa leda ili grijaćeg jastuka. Toplina može opustiti napete mišiće u vratu, dok led može smanjiti upalu. Nema jasnih smjernica o kojima je (vruće ili hladno) najučinkovitije, tako da možda trebate eksperimentirati. Pri korištenju paketa za led ili zagrijavanjem, pazite da slijedite opće sigurnosne smjernice:
Nikad ne stavljajte izravno na vašu kožu – trebali biste upotrijebiti neku vrstu pregradne pregrade.
Paketi lima obično ne bi trebali ostati duže od dvadesetak minuta prije odmora.
- Nemojte zaspati s toplim ili hladnim pakiranjima, ili grijaćim jastucima, na mjestu.
- Odmah uklonite toplinu ili led ako primijetite promjene u obojenju kože ili ako postanu neugodne.
- Budite posebno oprezni prilikom zagrijavanja toplih pakiranja u mikrovalnoj pećnici, jer se oni često zagrijavaju neravnomjerno ili mogu postati pretjerano vrući.
- Kada posjetiti liječnika
- Tipičan virus hladnoće ili gripe može trajati oko tri tjedna. Ako bolovi u vratu traju dulje od tri tjedna, ili ako imate grudice u vratu koji se ne odlaze u to vrijeme, trebali biste vidjeti liječnika.
