Nije iznenađujuće, depresija je čest problem za one koji žive s rakom pluća. Sveukupno, depresija utječe na najmanje 15-25 posto osoba s rakom, a taj broj čini se da je čak i veći kod raka pluća. Simptomi srama i krivnje vezani uz stigmu, osobito kod onih koji su pušili, mogu dodati osjećaj usamljenosti i izoliranosti do teške borbe.
Što biste trebali znati dok prolazite kroz liječenje raka pluća, tako da možete dobiti pomoć koja vam je potrebna?
Depresija protiv žalosti
Prvi korak je razumjeti razliku između tuga i depresije. To je normalno i očekuje se da ćete osjetiti tugu nakon dijagnoze raka pluća. Ova bolest je razorno, i važno je proći kroz proces žalovanja prilikom prilagodbe novom životu kao preživjelog raka pluća. Ali tuga se razlikuje od kliničke depresije. Oni koji se tuguju i dalje se mogu nositi sa svakodnevnim životom tijekom liječenja raka. S kliničkom depresijom, osjećaj osjećaja osvaja, beznađe, pa čak i misli o samoubojstvu mogu ometati vašu sposobnost da se nose.
Posebno teško za neke ljude s karcinomom pluća i njihovim najbližima je anticipativna tuga. To je tuga koja se doživljava u očekivanju smrti, ali dok su ljudi još živi.
Suočavanje s anticipativnom tugom otežano je izražavanjem ove emocije može se tumačiti kao odustajanje od nade onih koji nisu upoznati s emocionalnim procesom naprednog raka.
Simptomi depresije
Istraživanja ukazuju na to da liječnici ne odgovaraju na depresiju kod bolesnika s rakom pa je važno biti svjesni nekih od uobičajenih simptoma.
To je rekao, rigors liječenja raka i simptoma uzrokovanih sam raka može uzrokovati mnoge simptome često pripisuje depresije. Neki od uobičajenih simptoma uključuju:
- Uporni osjećaji tuge
- Osjećaji bespomoćnosti, bezvrijednosti ili beznađa
- Gubitak interesa u aktivnostima koje obično uživate
- Smanjena energija
- Loša koncentracija
- Poteškoće koje zaspi ili spava previše
- Gubitak apetita
- Misli smrti ili samoubojstva
Ako ti simptomi zvuče kao nešto što ste vi ili voljeni, suočavate se s tim, možda ćete htjeti pogledati kriterije za veliku depresiju. Postoje i testovi na mreži koji mogu pomoći u procjeni vaših simptoma. Ne zaboravite da ti testovi nisu zamjena za profesionalni savjet, ali mogu vas upozoriti na zabrinutost koju trebate donijeti svom timu za zdravstvenu zaštitu.
Uzroci depresije
Postoje mnogi uzroci depresije za one koji žive s rakom pluća. Neki od njih uključuju:
- Promjene načina života
- Financijska pitanja
- Bol
- Strah od smrti
- Stigma raka pluća
Čimbenici rizika
Određeni uvjeti koji se javljaju ili prije dijagnoze ili zbog raka mogu povećati rizik od depresije. Neki od njih uključuju:
- Funkcionalna ograničenja – Jedan od najvećih čimbenika rizika za depresiju tijekom liječenja raka je nemogućnost obavljanja zadataka koje ste mogli prije vaše dijagnoze
- Simptomi povezani s rakom – Simptomi, osobito bol povezana s rakom, dodajte na rizik od depresije
- Vrsta raka – Oni s malim stanicama raka pluća imaju veću vjerojatnost da doživite depresiju od onih koji nemaju malih stanica raka pluća
- Osobna ili obiteljska povijest depresije
- Socijalna izolacija / nedostatak podrške
- Povijest alkohol ili zlouporaba droga
Posljedice depresije
Neliječena depresija dovoljno je dovoljna za sebe – negirajući one koji ga doživljavaju kao priliku da žive u životu koliko god trebaju. No, s rakom pluća, posljedice depresije se još više proširuju i mogu utjecati:
- Kvaliteta života – Istraživanja su pokazala da depresija utječe na dobrobit i kvalitetu života kod osoba s karcinomom pluća, čak i više od fizičkih simptoma.
- Survival – Za bolesnike s dijagnozom karcinoma pluća ne-malih stanica, depresija je povezana sa siromašnijim preživljavanjem u 6 mjeseci. Jedna nedavna studija pokazala je da za osobe s stadijima 3B i 4 karcinom pluća, medijan preživljavanja bio je dvostruko duži za osobe bez depresije u usporedbi s onima koji su patili od depresije.
- Rizik samoubojstva – Rizik samoubojstava kod onih koji žive s rakom procjenjuje se da je čak 2 do 10 puta veći od opće populacije. Rizik od samoubojstva je najviši kod muškaraca, u prvih nekoliko mjeseci nakon dijagnoze raka i kod onih koji su mislili kroz plan kako će se ubiti. Saznajte više o riziku samoubojstva kod pacijenata s rakom u ovom članku.
Liječenje
Liječenje depresije može uzeti stražnje sjedalo usred liječenja raka, ali od onoga što znamo o kvaliteti života i preživljavanju, vrlo je važno to otvoreno i na svakom posjetu svom onkologu. On ili ona može vas uputiti psihologu ili psihijatru koji može raditi s vama kako bi vam pomogao da se bolje osjećate i prilagodite svojoj dijagnozi. Pokazalo se da savjetovanje (psihoterapija) značajno utječe na one koji imaju depresiju povezanu s rakom. U nekim slučajevima, lijekovi se također mogu preporučiti kako bi vam pomogli kroz vašu depresiju.
Kada nazovete
Važno je razgovarati sa svojim timom za rak zbog bilo kakvih simptoma depresije koju imate na svakom posjetu. Svaka promjena vaših simptoma ili primjedbe drugih osoba koje se deprimiraju trebaju vas potaknuti da prije nazovete. Ako se osjećate preplavljeni ili imate misli o samoubojstvu – pogotovo ako ste razmišljali o tome kako biste se mogli povrijediti, nazovite svog liječnika, terapeuta ili nazovite 911 odmah.
Posebna napomena za skrbnike
Dok govorimo o onima koji žive s rakom pluća, ne možemo zaboraviti skrbnike – one koji se brinu za voljenu osobu s rakom pluća. Stražari također doživljavaju povećanu stopu depresije. Kako se brinete za voljenu osobu, svakako potražite pomoć ako primijetite simptome depresije u vašem životu.
