Za mnoge žene, perimenopauza može biti veliko vrijeme ispunjeno nepravilnim menstrualnim ciklusima, vrućim trepcima, suhoći rodnice, poremećajima raspoloženja i poteškoćama u spavanju.
Osim toga, ovo naizgled zastrašujuće vrijeme može biti gore za migrene i njihove napade glavobolje. Prema studiji iz 2016. godine glavobolje, rizik od migrene u razvoju visokofrekventnih glavobolja u perimenopauzi – definiran kao da ima 10 ili više glavobolja mjesečno – bio je veći u usporedbi s premenopauzalnim ženama s migrenama.
Što je perimenopauza?
Perimenopauza je vremenski period neposredno prije menopauze. Za većinu žena, oni ući u perimenopauze u svojim 40s – prosječna dob je 47 – i do menopauze u oko četiri godine. Rana perimenopauza karakterizira fluktuirajuća razina estrogena i kraći menstrualni ciklus. Dok se žene kreću u kasnu perimenopauzu, razina estrogena počinje opadati i razvijaju više menstrualnih nepravilnosti, uz simptome poput vrućine i suhoće vagine. Kada žena prestane menstruirati jednu godinu (menopauza), to je signal da su joj jajnici prestali proizvoditi estrogen.
Zašto povećani rizik od visokofrekventnih glavobolja tijekom perimenopauze?
Točno objašnjenje zašto su migrene najvjerojatnije doživljavaju visoke frekvencijske glavobolje tijekom perimenopauze je nejasno. Stručnjaci sumnjaju da hormonalne promjene koje se javljaju tijekom perimenopauze – posebno smanjenje estrogena – mogu biti objašnjenje.
Ovaj pad estrogena povezan je s padom serotonina u mozgu, koji aktivira trigeminalni sustav boli, uzrokujući migrenu.
Osim toga, žene u perimenopauzi često imaju teže menstrualni protok (više krvarenja) tijekom menstrualnih razdoblja, što može uzrokovati nedostatak željeza. To također može izazvati migrene.
Također, teški menstrualni protok povezan je s povećanim otpuštanjem prostaglandina u tijelu. Prostaglandini su uključeni u brojne procese, uključujući omogućavanje prolivenosti maternice, kao i potencijalno poticanje migrene.
Da li glavobolje poboljšavaju nakon menopauze?
Znanstvene studije su u konfliktu da li glavobolje, osobito migrene, poboljšavaju kada je žena u postmenopauzi, što znači kada nije imala menstrualni ciklus 12 mjeseci.
Stručnjaci sugeriraju da sukobljene studije (što znači da neki pokazuju da migrene poboljšavaju nakon menopauze, a drugi pokazuju da se pogoršavaju) impliciraju da drugi čimbenici određuju vjerojatnost migrene nakon menopauze. Na primjer, nakon što je depresija može povećati rizik žene da ima više migrena. Također, korištenje lijekova za ublažavanje boli za ublažavanje simptoma povezanih s menopauzi poput mišića ili bolova u zglobovima moglo bi izazvati vrstu glavobolje u menopauzi koja se naziva glavobolja s prekomjernom primjenom lijekova.
Tretiranje napada napada glavobolja
Dobra je vijest da postoje terapije koje će vam pomoći ako primijetite više napadaje glavobolje u blizini menopauze. Na primjer, prilagodba zdravih navika spavanja, dobro jedenje, dnevna vježba i upravljanje stresom mogu biti korisni za vaše glavobolje i također će poboljšati vaše cjelokupno zdravlje.
Osim toga, vaš liječnik može razmotriti preventivne lijekove protiv glavobolje.
Također, menopauzalna hormonska terapija može se koristiti tijekom perimenopauze ili rane menopauze kako bi se oslobodile vruće trepće i vaginalnu atrofiju, a mogu imati i dodatni bonus smanjenja migrene. Dok hormonska terapija može učiniti čuda za neke žene, ona nosi neke zdravstvene rizike, a možda neće biti prikladna za vas na temelju vaše medicinske povijesti. Razborit razgovor je potreban kod vašeg osobnog liječnika prije nego što se to može propisati.
Bottom Line
Perimenopauza je znakovni vremenski period koji signalizira pad estrogena u ženskom tijelu.
Dok se tjelesne i mentalne promjene koje se javljaju kod žena mogu izazvati tjeskobu, obavijestite vas da niste sami. Tisuće drugih žena proživljava perimenopauze u isto vrijeme kao i vi. Sjetite se također, prijetnje i menopauza nisu zdravstveni uvjeti, već stope reproduktivnog starenja – ili bolje dijelovi putovanja kao žene.
Ako smatrate da se približavate menopauzi, posavjetujte se s liječnikom radi konzultacija o tome kako možete upravljati svojim simptomima (uključujući glavobolje i druge simptome povezane s menopauzom kao što su vruće trepće). Vaš liječnik također može pružiti informacije o tome kako najbolje skrbiti za svoje tijelo, osobito vaše srce i kosti, na koje mogu utjecati hormonalne i dobne promjene u menopauzi.
ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI: Informacije na ovoj stranici su samo u obrazovne svrhe. Ne smije se koristiti kao zamjena za osobnu njegu od strane ovlaštenog liječnika. Molimo Vas da se obratite svom liječniku za dijagnozu i liječenje bilo kakvih simptoma ili medicinskog stanja.
