Hiccups, koji se također nazivaju hiccoughs ili medicinski pojam singultus, pojaviti se kao živčani sustav refleks vašeg phrenic, vagus, i simpatički (povezane s vašom borbom ili odgovorom na bijeg) živce. Bilo koje iritacije duž refleksnog puta uzrokovat će da dijafragma odjednom postane kontrahirana i grč. Obično će se samo vaš lijevi dijafragmu ugovoriti, no lijevi i desni dijafragmi mogu se ugovoriti tijekom štucanja.
Vaša dijafragma je mišić koji odvaja vašeg prsa od trbuha i pomaže disanjem tijekom udisanja. Kada se dijafragma odjednom ugovori, dišete zrak gotovo istovremeno kad se vaši glasni kablovi zatvore. Taj priliv zraka od zatvorenih vokalnih kabela rezultira tipičnim "hic" zvukom koji je povezan sa štucanjem. Učestalost se mijenja od osobe do osobe i obično se doživljava pod jednakim ritmom između 4 i 60 zujanja u minuti.
Hiccups općenito su opisane u tri kategorije temeljene na duljini vremena štucanje nastaviti (ne po težini):
- akutni ili prolazni ako traju manje od 48 sati
- ustrajni ili kronični ako traju više od 48 sati
- Neraspoloživi ako oni traju više od 1 ili 2 mjeseca
Akutni štucanje su najčešći i većina ljudi, ako ne i svi, doživjet će te neugodne štucanje. Dok je obično smeta ili ponekad neugodno, obično će otići brzo u roku od nekoliko minuta ili tijekom nekoliko sati.
Međutim, ako se osjećate uporni ili neugodni štucanje, trebali biste potražiti liječničku pomoć jer to može biti znak poremećaja ili uzrokovati bilo koji od sljedećih nuspojava:
- Anksioznost
- Malnutricija i gubitak težine
- Umor
- Dehidracija
- Nesanica i stresa
- Smanjena kvaliteta života
Dobra vijest za žene – dok estrogen može uzrokovati tugu na mnogo načina, čini se da estrogen zapravo pomaže u zaštiti od razvoja neprestanih ili neukrotivih štucanja.
Za svaku ženu koja se suočava s problemom, 80 muškaraca razvijaju štucanje koje traju dulje od 48 sati.
Uobičajeni uzroci štucanja
U većini slučajeva vaše zdravstveno stanje neće biti uzrok vaših štucanja. Iako uzročnost štucanja nije potpuno shvaćena, čini se da je odgovor na prošireni želudac. Uobičajeni razlozi zbog kojih imate prošireni želudac uključuju:
- Prejedanje
- Prejedanje ili pijenje previše brzo
- Pijenje gaziranih pića
- Dobivanje zraka u vašem želucu za pušenje, žvakaća guma
- Pretjerano konzumiranje alkohola
Alternativno, iznenadne emocionalne promjene poput uzbuđenja ili stresa također mogu uzrokovati štucanje. Ako jedete ili pijete stvari koje iznenada mijenjaju temperaturu vašeg želuca, također možete razviti štucanje.
Zašto se ponekad puknu prije nego što sam štucanje?
Neposredno prije nego što vaš dijafragma ugovori iniciranje štucanja, krov vaših usta i leđa jezika će se podići. Ova pozicija je, naravno, sklona dopuštajući da zrak iz proširenog želuca izađe kao burp. Nemojte se uvijek pojavljivati s pucketanjem, međutim pucanje može biti uobičajeno budući da već imate probadanje trbuha s zrakom.
Zdravstveni problemi koji mogu izazvati šutnje
Hiccups koji traju više od 48 sati su neuobičajeni. Međutim, ako imate stalne ili neukrotive štucanje, trebali biste vidjeti liječnika, jer štucanje može biti znak drugih zdravstvenih stanja.
Općenito, štucanje može biti uzrokovano poremećajima koji uzrokuju iritaciju vagine ili freničnog živca. Uobičajeni uzročnici vagus ili nadražajni grčevi povezani s mnogim dijelovima tijela uključuju:
- ždrijelo
- grlobolje
- abnormalnosti dijafragme
- ciste u vratu
- rak glave i vrata
- strane objekte koji dodiruju tamponsku membranu u uhu
manje uobičajeni uzroci šankova uzrokovanih vagus ili phrenic irritation uključuje:
- Poremećaj vašeg središnjeg živčanog sustava – arteriovenska malformacija, meningitis, encefalitis i poremećaji koji uzrokuju oštećenja mozga
- Gastrointestinalni problemi – gastroezofagealni refluks, ezofagitis, bolest peptičkog ulkusa, upalna bolest crijeva, hepatitis
- srčani problemi – srčani udar i perikarditis
- trbušni ili gastrointestinalni rak
- lijekovi
liječenje prolaznih udara
štucanje koje se javljaju za manje od 48 sati ne zahtijevaju nikakav tretman , Međutim, čak i ako nije potrebno liječenje, možda ćete i dalje htjeti isprobati neke stvari kako bi ih zaustavili. Iako ne postoji zajamčena izlječenje za prolazne štucanje, ovdje je nekoliko stvari koje treba isprobati (to nije naređeno djelotvornosti, jer to nije dobro shvaćeno):
- Valsalva manevar ili ležanje, kao kada pokušavate odspojiti uši
- Uzimanje dubokih disanje i držanje u
- disanje u papirnatu vrećicu (nikada ne koristite plastičnu vrećicu), kao i tretman za hiperventilaciju
- jedući žlicu šećera, suhog kruha ili slomljenog leda
- povlačenjem jezika
- neka vas netko preplaši
- piti sjeme sjeme čajeva
- Grickanje ili pijenje hladne vode
- Pijenje vode tijekom savijanja preko opreza: nemojte to pokušati ako imate poteškoća s gutanjem
- Primjenjujući lagani pritisak na oči
Teorija iza mnogih gore navedenih trikova slična je liječenju određenih brzih srčanih stanja stimulirajući vaš živčani živac. U supraventrikularnoj tahikardiji, tip brzog otkucaja srca, stimulirajući vagusni živac usporava brzinu otkucaja srca tako da liječnik može procijeniti ritam vašeg srca. Slično tome, poticanje vagusnog živca kada imate štucanje suprotstavlja iritaciju koja je uzrokovala vaše štucanje.
Ako gore navedeni trikovi ne rade, to ne znači da imate zdravstveno stanje koje uzrokuje vaše štucanje. Možda ćete naći da vam dobro funkcionira i ne radi za nekog drugog. Isto tako, možda ćete naći da neke od trikova rade za vas ponekad, dok će vam ostali trikovi raditi za vas u drugim vremenima.
Tretiranje ustrajnih ili neustrašivih štucanja
Ako su vaše štucanje uzrokovane medicinskim uvjetima, gore navedeni trikovi vjerojatno će pružiti malo ili nikakve koristi. Ako vaš liječnik može identificirati uzrok vaših štucanja, liječenje će biti usmjereno prema uzroku. Na primjer, ako imate GERB, koji uzrokuje da se nakupite, liječenje GERB-a s inhibitorima protonske pumpe, kao što je Dexilant ili Prilosec, liječit će vaš refluks kiseline i spriječiti nastanak štucanja.
Ako su vaše štucanje povezane s kemoterapijskim tretmanima ili drugim terapijama koje se ne mogu zaustaviti, vaš liječnik može isprobati neke lijekove koji će vam pomoći u kontroli učestalosti i trajanja vaših štucanja. Liječenje mišića, lijekovi za bolove u živčanom sustavu i antipsihotični lijekovi mogu se testirati kako bi se utvrdilo postoji li smanjenje vaših štucanja. Također se može pokušati akupunktura, ali postoji ograničen dokaz o bilo kojoj učinkovitosti.
Ako su vaše štucanje dovoljno ozbiljne da uzrokuju pothranjenost ili znatno smanjenje kvalitete života, mogu se pokušati više invazivnih metoda. Invazivne procedure trebale bi se izvoditi tek nakon što se ispituju sve neinvazivne metode i samo kao posljednje sredstvo. To uključuje sljedeće:
- Phrenic nerve blok
- Vagus nerve stimulacija
- Diafragma pacemaker
Riječ iz Verywell
Većina slučajeva štucanje su prolazni i smetnja više nego medicinski problem. Vrlo malo intervencija će raditi cijelo vrijeme, ali neki od njih mogu vam pokazati da imaju koristi od tebe kada imate slučajeve štucanja. Sprječavanje pretjeranog trbuha ne prejedanjem, prekomjernom prehranom ili pijanjem, smanjenjem gaziranih napitaka ili prekomjernim alkoholnim pićem je najbolji način izbjegavanja razvoja štucanja.
