Jedan od najizravnijih simptoma gripe (gripe) je bolno bolno tijelo. Za većinu ljudi, oni su za razliku od tipičnog umora koji dolazi s drugim bolestima. Umjesto toga, vaši mišići osjećaju toliko uznemireno i achy da boli da se pomakne.
Neki ljudi (obično djeca) mogu doživjeti vrlo bolne grčeve u nogama kada dođu do gripe. Oni mogu biti toliko bolni da je hodanje teško ili ćete primijetiti da vaše dijete šeprira kad hoda.
Ako vaše dijete žali na nogu u njezinoj teladi ili odbije pješačiti, obratite se zdravstvenoj ustanovi kako biste utvrdili je li potrebna procjena i raspraviti o mogućnostima liječenja.
Što možete učiniti? Tako da znate da su bolni bolovi u tijelu normalni, ali postoji li išta što možete učiniti za njih?
Prevencije boli protiv bolova mogu vam pomoći da ugodnijim. Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) imaju veću vjerojatnost da pomažu kod bolova od ostalih bolova poput acetaminofena (Tylenol). Primjeri NSAID-a: ibuprofen (Motrin ili Advil), aspirin i naproksen (Aleve). Ako ne možete uzeti jedan od tih bolova za bolove u mišićima zbog bubrežnih problema, problema s trbuščićem ili drugih medicinskih stanja, obratite se svom pružatelju zdravstvene skrbi o tome koja vam je opcija najodvašnija. ◆ Aspirin se ne smije davati djeci mlađoj od 18 godina – pogotovo kada imaju gripe – zbog rizika Rejeovog sindroma.
Osiguravanje dovoljno pijenja kada ste bolesni također je važno. Dehidracija može vaše tijelo učiniti bolno bolnijim i može vam otežati oporavak. Pijte puno vode, juha, elektrolitnih napitaka ili sportskih napitaka, čak i ako vam se ne sviđa da jedete kako bi vaše tijelo ostalo hidratizirano.
Odmarajte što je više moguće. Bolni bolovi u tijelu čine vas neugodnim, ali se prisiljavate da se odmorite kada imate gripa važno. Dobivanje što više spavanja i odmora kao što možete dati vašem tijelu najbolje šanse za liječenje i borbu protiv infekcije. Kada trebate brinuti?
Iako su bolovi u tijelu normalni kod gripe, ako postanu puno ozbiljniji nego što biste očekivali, trebali biste kontaktirati svog liječnika.
Također potražite liječničku pomoć za bolove u mišićima:
Znakovi lokalne infekcije kao što je crvenilo ili oteklina oko jednog mišića
Loša cirkulacija u području koje boli (poput nogu)
Bilo si malo po krvi u posljednjih mjesec dana ili tako
- Bol koji se ne počne poboljšavati u roku od tri dana
- Imate poteškoća s disanjem ili kratkom daha – Nazovite 911
- Imate slabost mišića ili ne možete premjestiti dio tijela – Nazovite 911 ili potražite hitnu medicinsku pomoć
- Imate povraćanje , krut vrat i groznicu – Nazovite 911 ili potražite hitnu medicinsku pomoć
- Nažalost, bol u mišićima i tijelu jedan su od uobičajenih simptoma gripe. Nešto će se morati nositi s tim ako dobijete, ali i jednu od rijetkih stvari koje razlikuju utjecaj od simptoma obične prehlade ili drugih respiratornih infekcija.
- Kao i uvijek, ako ste zabrinuti zbog tegoba ili simptoma vašeg tijela, obratite se svom liječniku za savjet.
