Obrada sunčevih zraka uvijek počinje s prevencijom. Ispravno korištenje zaštitnog krema pomoći će u sprečavanju opekotina. Provjerite znate li mitovi o sunčanju i činjenice kada ih sunčate.
Opekline uzrokovane UV zračenjem, a ne toplinom. Ne mora biti vrući dan da se opekline opekline. To je sunce koje čini razliku, čak i na oblačan dan. Možete dobiti opekline na hladnom, vjetrovitom danu dok skije ili svijetli, topli dan na plaži.
Sunburns – poput svih opeklina – uništavaju kožu, a to je koža koja kontrolira količinu topline koju naša tijela zadržavaju ili puste. Koža također drži tekućine i štiti nas od infekcije. Kategorizirani su kao i svi ostali opekotine po stupnju i veličini. Sunčane opekline rijetko se razvijaju u opekline trećeg stupnja, ali opće su opekline u prvom i drugom stupnju opeklina.
Opekline od najmanje dubine drugog stupnja i dovoljne veličine jednako su važne kao i velike, ozbiljne opekline uzrokovane toplinom. Zapamtite uvijek: ako mislite da je spaljivanje bilo kojeg tipa značajna, nemojte se ustručavati nazvati 911 odmah.
Evo kako postupati s opeklinama:
- Idite iz sunca. Ostati na suncu nakon što je opeklina prisutna, pogoršat će ga.
- Snažan opekotak može se činiti lošijim, a može se pogoršati prije nego što postane bolji. Potražite blistere. Izbljeđivanje znači da je koža potpuno oštećena i da su komplikacije vjerojatno. Ako je područje s mjehurićima veće od jedne cjelokupne ruke ili cijelog trbuha, potražite liječničku pomoć pozivom 911 ili posjetom hitnom odjelu.
- Uzmi hladan tuš ili kadu kako bi ublažio bol.
- Nanesite alo ili drugi rashladni agens. Štogod koristite – NEMOJTE UČINITI BUTTER ILI ULJE BILO KOJIH BURN!
- Na bolovima protiv bolova poput ibuprofena ili acetaminofena mogu se koristiti za bolove opeklina od sunca. Ako je potrebno jačanje bolova, kontaktirajte liječnika ili idite u odjel za hitne slučajeve.
Savjeti:
- Opekline uzrokuju oticanje. Burns lica i vrata ponekad može dovoljno nabubri da uzrokuje poteškoće s disanjem. Ako se to dogodi, odmah nazovite 911. Nema dokaza da kreme ili masti bilo koje vrste ubrzavaju iscjeljivanje. Hlađenje, poput aloe, samo pomaže kod nelagode.
- Opekline koje u potpunosti kruže ruke ili noge mogu uzrokovati tako tešku oteklinu da je protok krvi ograničen. Ako natečene ili uske ruke i noge postanu zanosan, taman, plavi, hladni ili "zaspati", odmah nazovite 911.
- Dok je opeklina iscjeljiva, nosite labav prirodnu odjeću poput svilaca ili laganog pamuka. Čvršće tkanine će još više iritiraju kožu.
- Previše sunca također može uzrokovati toplinsku bolest. Saznajte kako prepoznati i liječiti iscrpljenost topline i toplotni udar.
