Biti prekomjerna tjelesna težina je daleko više nego samo pojava koja se odnosi na zabrinutost djece. Može imati posljedice na djetetovo tjelesno zdravlje, kratkoročno i dugoročno. To je zato što pretilost utječe samo na svaki organ sustava u tijelu – to je točno za odrasle i to je istina za djecu, previše. Osim toga, djeca i tinejdžeri koji su pretili imaju veću vjerojatnost odrastanja da budu odrasli pretilnici, što znači da će imati više godina nošenja viška tjelesne težine, što može uzrokovati dodatne tjelesne ozljede.
Ali mi smo uzimajući pred sobom.
Kratkoročne fizičke posljedice
U nedavnoj studiji, u kojoj je sudjelovalo više od 43.000 djece u dobi od 10 do 17 godina, istraživači iz UCLA Centra za zdraviju djecu, obitelji i zajednice pronašli su veze između pretilosti djece i 19 pokazatelja ukupnog zdravlja , uključujući kronične stanja kao što su poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD), teškoće u učenju, depresija, alergije, astma, glavobolje i infekcije uha. Obesna djeca također su imala više ograničenja tjelesnih aktivnosti i propuštene školske dane.
Osim toga, djeca koja su pretila imaju povećanu opasnost od razvoja apneje za vrijeme spavanja (kronični poremećaj u kojem osoba koja spava više puta zaustavlja disanje 10 sekundi ili duže tijekom noći) i astmu. Jednostavno rečeno, dodatna težina na djetetovom tijelu može uzrokovati probleme s razvojem i funkcijom njegovih ili njezinih pluća i gornjih dišnih puteva, što ga čini teže disati.
Obesna djeca također imaju veći rizik od razvoja problema s kosti, zglobova i pločica rasta. U stvari, istraživanje je pronašlo povezanost između pretilosti u djetinjstvu i mišićno-koštanog bola (poput bolova u leđima, boli kuka i koljena te bolove nogu). Ova vrsta kronične ili ponavljajuće boli može smanjiti djetetovu razinu fizičkog funkcioniranja i tjelesne aktivnosti, što bi ga moglo potencijalno postaviti za daljnje povećanje težine.
To je dvostruki negativan, doista!
Debljina u djece također može uzeti cestarina na svojim organima. Bezalkoholna bolest masnih jetrica – poremećaj koji može dovesti do oštećenja jetre i ožiljaka – predstavlja rizik za djecu čiji je indeks tjelesne mase (BMI) u skupini pretilih. Zapravo, nedavna studija iz Ujedinjenog Kraljevstva pokazala je da djeca koja imaju najveće promjene u omjeru između težine i visine od jedne do deset godina imaju veći rizik od razvoja problema jetre tijekom adolescencije. Pretile djece imaju veću vjerojatnost da će menstruirati ili proći kroz pubertet u mlađoj dobi prije nego što su psihološki i emocionalno spremni za te promjene.
Duga doza štetnih učinaka
Tjelesna mreškanje učinaka pretilosti nastavlja se kako djeca i dalje rastu i razvijaju se. Dijabetes tipa 2 postao je vrlo realan (i podmukao) rizik među debelim dječacima, osobito dok prolaze kroz pubertet. Pretile djece također imaju povećane rizike razvoja visokog krvnog tlaka i visokih razina kolesterola. Doista, oko 70 posto pretilih djece ima barem jedan faktor rizika za bolesti srca, prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Ako djeca i dalje imaju prekomjernu tjelesnu masu u svoje odrasle godine, rizik od razvoja moždanog udara, povećavaju se i razni tipovi raka (uključujući dojke, debelog crijeva, bubrega, prostate i Hodgkinov limfom) i osteoartritis.
A naravno, dodatna težina može utjecati na to koliko dobro funkcioniraju fizički, time ugrožavajući njihovu kvalitetu života.
To su samo neki od razloga zašto, po prvi put u povijesti čovječanstva, djeca u SAD-u mogu imati kraći životni vijek od svojih roditelja. To nije način na koji bi trebao biti, pogotovo u dobi moderne medicine i boljeg nutricionističkog znanja. Razmotrite ove tjelesne posljedice i dodajte poticaje da smanjite stopu pretilosti u dječjoj dobi – i da pomognete svojoj voljenoj djeci, posebno, da održe zdravu težinu. Uostalom, lakše je poduzeti korake kako bi se spriječilo da dijete postane pretilo nego što je za preokrenuti značajan problem težine.
