Plin u crijevnom traktu je normalan, a svatko prolazi određenu količinu plina u obliku nadutosti ili belchinga. Najčešće, plin je proizvod jedenja određene hrane ili gutanja zraka. Mnogi ljudi misle da prolaze previše plina, kada je količina koju imaju zapravo normalna. Međutim, u nekim slučajevima, prekomjerni plin bi uistinu trebao daljnju istragu.
Kada posjetiti svog liječnika
Ako mislite da imate previše plina, poželjet ćete vidjeti svog primarnog liječnika. U prvom posjetu liječniku o problemu višak plina, detaljno opisivanje simptoma pomoći će u sužavanju uzroka. Neka pitanja koja liječnik može pitati o plinu jesu:
- Imate li osjećaj trzanja ili je nadutost?
- Ima li promjene u količini plina?
- Je li miris vašeg plina promijenjen?
- Jeste li doživljavali pravi belching ili nadutost, ili više nadutosti ili osjećaj da ste puni?
Ako vaš liječnik nije u stanju utvrditi uzrok vaših problema s plinom, možda ćete biti upućeni gastroenterologu za daljnju procjenu.
Testovi za procjenu plinova
Neki testovi koji se mogu učiniti kako bi se dodatno odredilo što uzrokuje višak plina ili nadutost uključuju:
- Abdominalna X-zraka: X-zraka trbuha će pokazati postoji li plin u crijevnom traktu, kao kao i njegovu lokaciju. Obje ove informacije pomoći će vašem liječniku da dijagnosticira.
- Gornja serija GI: Ovaj test je učinjen barijem i može osvijetliti sve probleme u tankom crijevu.
- CT scan: Kompjuterska tomografija (CT), koja se ponekad radi s kontrastnim bojama koja se daje usta ili klistir, daje potpuniju sliku abdomena nego ravnu rendgensku snimku.
- Testovi stolice: Ako se sumnja da mliječni šećer ili alkoholni šećeri uzrokuju plin, mogu se naručiti testovi koji pokazuju da li je previše masti u stolici.
- Testovi disanja: Testovi disanja mogu odrediti nastaje li vodik u tankom crijevu, što bi moglo biti znak bakterijske eksplozije tankog crijeva.
Liječnik bi mogao narediti druge testove za određivanje uzroka pluća ili nadutosti.
Hrana i simptom dnevnika
Liječnik može zatražiti osobu koja ima previše plina za snimanje njihove prehrane i bilo kakvih simptoma, kao što su belching, nadutost i nadutost. Analizom prehrane i vremenom simptoma, moglo bi postati jasno da određena hrana ili aktivnost vodi do višak plina. Ako takav dnevnik ne pomaže u otkrivanju izvora plina, mogu se upotrijebiti i drugi testovi za dijagnozu problema.
Gutanje viška zraka
Jedan od mogućih uzroka čestih belchinga je gutanje viška zraka. Ne postoji test za dijagnosticiranje ovog problema, ali rješenje je u poduzimanju mjera kako bi se spriječilo gutanje zraka. Ne žvakanje žvakaće gume ili usisavanje na tvrdo slatkiše, i jedenje polaganije, može pomoći u smanjenju gutanja zraka. Sjedenje uspravno nakon jela može pomoći u sprečavanju nadutosti, a posebno je korisno za osobe koje imaju žgaravicu ili gastroezofagealnu refluksnu bolest (GERD).
Intolerancija laktoze
Nemogućnost probavljanja šećera u mlijeku (laktoza) može biti netolerancija laktoze i može biti kongenitalna ili stečena.
Rijetko, rođeno je dijete koje ne može probaviti šećer mlijeka, što može dovesti do problema s prehranom rano u životu. Češće, netolerancija na laktozu razvija se nakon dobi od 2 godine. Kada laktoza prolazi neprobavljenom probavnom traktu, to može dovesti do simptoma pluća, nadutosti i proljeva.
Dijagnosticiranje netolerancije na laktozu moglo bi biti tako jednostavno kao odsutnost od jedenja ili pijenja mliječnih proizvoda neko vrijeme i promatranje ako se simptomi poboljšaju. Ako nema promjena u simptomima pluća, proljeva ili nadutosti, onda mliječni proizvodi vjerojatno nisu uzrok. Postoje i nekoliko testova koji se mogu koristiti za dijagnosticiranje netolerancije na laktozu, iako se ne koriste uobičajeno:
- Test tolerancije na laktozu, koji se provodi mjerenjem glukoze u krvi.
- Test vodikovog daha, koji ispituje da je osoba za dah za vodik nakon što piju otopinu koja sadrži laktozu.
- Test kisele stolice, koji se obavlja testiranjem osobe stolice za tvari koje mogu biti rezultat nedijagnosticirane laktoze.
Ako je dijagnosticirana netolerancija na laktozu, liječenje izbjegava svu hranu, lijekove i napitke koji sadrže laktozu.
Šećerni alkoholi
Šećerni alkoholi su zaslađivači dodani mnogim namirnicama kako bi smanjili njihov sadržaj kalorija, ili kako bi bili pogodni za konzumiranje ljudi koji imaju dijabetes. Sorbitol, maltitol, manitol i ksilitol su neki od aditiva koji mogu uzrokovati plinove i druge probavne simptome. Šećerni alkoholi se ne razgrađuju u tankom crijevu i mogu proći u debelom crijevu, gdje se fermentiraju i dovode do simptoma pluća i proljeva. Sorbitol je šećer koji se prirodno nalazi u određenim plodovima (jabuke, marelice, avokado, kupine, trešnje, nektarine, kruške i šljive), a sintetski se stvara kao zamjena za šećer. Sorbitol i drugi šećerni alkoholi obično se mogu naći u gumi, slatkišima i ostalim hranama bez šećera.
Uvjeti koji uzrokuju prekomjerno crijevni plin
U rijetkim slučajevima simptomi plinova, nadutosti i boli mogu biti uzrokovani bolestima ili stanjima u debelom crijevu ili abdomenu.
Celijakija:
Celijakija je nemogućnost tijela da digesti gluten, što je protein koji se nalazi u pšenici. Kada osoba koja ima celijakiju ingestira gluten, može se pojaviti niz simptoma, uključujući suvišak pluća i nadutost abdomena. Testiranje prisutnosti celijakije je proces koji uključuje testiranje krvi, endoskopiju s biopsijom crijeva, a ponekad i genetsko testiranje. Liječenje celijakije izbjegava prehranu glutena. Dijabetes
: Jedna komplikacija dijabetesa je usporavanje procesa probave. Spora probava mogla bi prouzročiti hranu da prođe kroz tankog crijeva koji nije potpuno probavljen i posljedično fermentira u debelom crijevu. Nepravilna probava također može uzrokovati bakterijski nadgrobni proces crijeva (vidi dolje).Scleroderma
: Neki oblici skleroderme mogu nepovoljno utjecati na probavni trakt. Nekoliko crijevnih poremećaja može dovesti do simptoma abdominalne distenzije ili nadutosti i plina. Scleroderma također može biti povezana s bakterijskim rastom debelog crijeva (vidi dolje).Mala crijeva bakterijska rastezanja:
Mala crijevna bakterija raste zbog bakterija iz velikog crijeva natrag u tankog crijeva i raste izvan kontrole. Previše bakterija u crijevima može dovesti do plina i nadutosti. Probavni uvjeti koji bi nekoga izložili riziku za bakterijski nadgrobni sustav debelog crijeva uključuju sindrom kratkog crijeva, sindrom iritabilnog crijeva (IBS), sklerodermu, dijabetes i celijakiju.
