Zajedno s zdravom prehranom, tjelesnom vježbom i mentalnom aktivnošću, trebamo li dodati unuću čuvanja djece na popis načina za odbijanje demencije?
Prema nekim nedavnim istraživanjima, možda.
Kao dio ženskog zdravih starenja u Australiji, u ovoj studiji sudjelovalo je 186 žena u postmenopauzi u dobi od 57 do 68 godina, od kojih su 120 bili bake i djedovi. Kognicija sudionika testirana je pomoću nekoliko različitih alata za procjenu kognitivnih sposobnosti.
Također su upitani koliko često čuvaju svoje unuke.
Rezultati
Istraživači koji su sudjelovali u ovoj studiji otkrili su da se čini da je slatko mjesto za spoznaju u pogledu koliko često djed i baka babysat svojim unucima. Žene koje brižju svoje unuke jednog dana u tjednu pokazale su najviše kognitivne rezultate od svih sudionika, uključujući i one koji uopće nisu bili brizi. Naime, rezultati su pokazali da radna memorija ima koristi od baka i djedova.
Ova je studija također zaključila da bi moglo biti previše dobra stvar kada je riječ o unucima. Žene koje su izvijestile o djeci čuvanja djece 5 ili više dana u tjednu pokazale su niže kognitivne sposobnosti, posebno u sjećanju, verbalnoj tečnosti i brzini obrade. Istraživači su također istaknuli da su te žene izrazile više frustracije zbog svoje uloge bake i djeda, vjerojatno zbog prevelikog povećanja količine caregivinga.
Dodatna istraživanja
Druga studija koja je koristila podatke iz istraživačkog projekta istraživanja zdravstva, starenja i umirovljenja u Europi (SHARE) pronašla je slične prednosti brižnosti za unucima – bez značajnog gubitka tih pogodnosti onima koji su to svakodnevno radili.
Ova studija obuhvatila je 6.274 žene u dobi između 50 i 80 godina, koje su imale barem jedno dijete.
Testiranje mjerenja verbalnog tečenja, računanja, neposrednog opoziva i zakašnjelog opoziva korišteno je za procjenu kognicije.
U početku su istraživači istakli da su kognitivni rezultati niži za bake i djedove koji su svakodnevno stalo do unučadi. Međutim, brišu se o podacima i primijetili da je dnevna briga djedova i baka više vjerojatno da će ih obavljati djedovi i bake koji su stariji, umirovljeni, manje uključeni u društvene aktivnosti i oni s nižom razinom obrazovanja. Istraživači su zaključili da su te karakteristike (koje su faktori rizika za kognitivni pad) utjecali na rezultate. Nakon što su ih uzeli u obzir, utvrdili su da je jedino kognitivno područje koje negativno utječe na svakodnevno skrbništvo računanje – sposobnost izračuna jednostavnih matematičkih problema. Autori studije pretpostavljaju da stres ili umor pružanja dnevne skrbi mogu igrati ulogu u tom području spoznaje.
Ova studija zaključuje da briga za unučad čak i na dnevnoj bazi nije negativno utjecala na kognitivne rezultate (osim brojač broja) i zapravo poboljšana neka područja kognitivne sposobnosti. Zapravo, otkrili su da su oni koji su svakodnevno vodili brigu o unucima postali bolji u verbalnom tečenju od onih koji su se brinuli za svoje unuke samo jednom tjedno.
Zašto brižno dijete može pomoći vašem mozgu?
Jedna je teorija iza tih rezultata što je više prethodnih istraživačkih istraživanja pokazalo korelaciju između socijalne interakcije i smanjenja rizika od demencije. Interakcija s djecom mogla bi pružiti važnu razinu društvene interakcije i mentalne aktivnosti koja bi mogla biti korisna odrasloj osobi.
