Povraćanje je jedan od najneugodnijih simptoma koje moramo izdržati kad dobijemo određene bolesti. Iako je najčešće uzrokovan gastroenteritom (tzv. "Želučana gripa"), ljudi se također bave povraćanjem tijekom trudnoće, nakon uzimanja određenih lijekova, tijekom liječenja raka, kod migrene glavobolja i zbog nekoliko drugih razloga.
Pogledat ćemo što se događa s našim tijelima kada povraćamo. Zašto se to dogodi i što možemo učiniti kako bismo se osjećali bolje?
Što uzrokuje povraćanje?
Kada smo bolesni s virusnom bolesti koja dovodi do povraćanja, podstava želuca ili GI trakta obično je upaljena i nadražena. Kada pokušavate jesti ili piti, dodatno vas iritira taj oblog koji uzrokuje istjerivanje sadržaja želuca. Ponekad je iritacija tako loša, ili je vaš refleks toliko osjetljiv da uzrokuje nastavak povraćanja čak i nakon što vaš želudac bude prazan. Možete povraćati žuči ili možete jednostavno "osušiti".
Povraćanje može biti uzrokovano i problemima s mozgovima – poput ozljeda mozga ili moždanog udara, tumora mozga, glavobolje ili infekcije migrene ili unutarnjeg uha, kao što je vrtoglavica ili bolest pokreta. U tim se slučajevima povraćanje javlja bez ikakvih iritacija GI trakta.
U odraslih i starijih, najčešći uzrok povraćanja je virusni gastroenteritis.
Što možete učiniti
Ako smatrate da se bavite povraćanjem – bilo da ste vi ili netko koga briga – postoje stvari koje biste trebali znati o tome kako postupati s njom. Iako je samo simptom bolesti, a ne sama bolest, radnje koje uzimate kada povraćate mogu utjecati na brzinu oporavka i koliko je loše.
Tretmani povraćanja
Članak iznad će vas odvesti kroz korak po korak upute o tome što učiniti kada vi ili netko kome brinete jest povraćanje. Također vam može pomoći da shvatite kada se nalazite u situaciji u kojoj trebate potražiti liječničku pomoć.
Jedno od najvažnijih pouka koje ćete naučiti iz ovog članka – i nešto što mnogi čine pogrešku bez znajući koliko može naštetiti – nije jesti ili piti ništa odmah nakon povraćanja. Moglo bi biti primamljivo barem nešto popiti nakon što ste ga povukli jer vam usta sada uživaju u užasnim nastojanjima i želite izbjeći dehidraciju, ali jesti ili piti odmah nakon povraćanja često dovodi do više povraćanja. Ako se vaš želudac prazni, potrebno je vrijeme za odmor i opuštanje prije nego što stavite bilo što drugo u nju. Pričekajte najmanje 15 minuta prije nego što pokušate jesti ili piti nakon povraćanja.
Hoće li pomoć BRAT-a pomoći? Postoje mješovite recenzije o tome hoće li ili ne slijediti stroge BRAT dijete pomoći kod povraćanja i / ili proljeva. Općenito, ostavljajući vaš trbuh odmaranje i jedenje blagog škroba hrane za dan ili dva nakon povraćanja (ili dok se oporavljaju) neće povrijediti. Ove namirnice su nježnije na želucu i manje su vjerojatno da će iritirati vaš GI sustav.
Ako ne možete jesti hranu koja je uključena u BRAT dijetu, razgovarajte sa svojim liječnikom ili dieticianom o alternativama.
Kada tražiti pomoć
Ponekad, povraćanje je toliko jaka da se ne može upravljati kod kuće ili je uzrokovano nečim ozbiljnim potrebama liječenja. Iskazivanje ako se jedna od ovih situacija odnosi na vas može biti teško. Ako povraćate više puta dnevno više od 24 sata, dobro je kontaktirati svog liječnika.
Također biste trebali potražiti liječničku pomoć ako povraćate krv ili ako vam povraćanje izgleda kao kava. Ako osjetite tešku glavobolju i oštru bol u vratu ili vratu s povraćanjem, odmah se obratite svom liječniku.
Za više informacija o tome kada ćete dobiti pomoć, pročitajte:
Kada posjetiti liječnika za povraćanje
- Procijenite simptome – povraćanje
- Ako niste sigurni što trebate učiniti, uvijek se obratite svom liječniku za savjet.
