Sleepwalking je uobičajeni uvjet koji se javlja kod djece, ali ono što je temelj tog ponašanja? Možda se pitate ne samo o uzrocima mjesečarenja, već hoće li to zahtijevati liječenje i kako je najbolje zaustaviti. Otkrijte činjenice o simptomima, uzrocima i najboljim mogućnostima liječenja u snu u dječjoj dobi.
Što je Sleepwalking?
Sleepwalking je svrhovito kretanje hodanja koje se događa u stanju spavanja.
Ponekad se naziva somnambulizam. Sleepwalking je jedan od parasomnias, što je klasa poremećaja spavanja koja uključuje abnormalne pokrete i ponašanja koja se javljaju tijekom spavanja.
Zajednički uzroci: Zašto djeca spavaću šetnju?
Djeca svih dobnih skupina mogu se spavati, a uzrok nije potpuno razumljiv. To može biti zbog nezrelog razvoja živčanog sustava. Procjenjuje se da oko 10% djece spava u snu barem jednom između dobi od 3 i 10. Najčešće je u dobi od 5 godina i postaje manje uobičajeno u adolescenciji. Međutim, od onih djece koja spavaju, oko četvrtine će se nastaviti u adolescenciji, i to je povezano s "zbunjujućim uzbuđenjima". Ovi zbunjeni arousals sastoje se od činjenice da se probudi, ali ostaje u podsvijesti. Pojavljuju se iz dubokog sna, dijete ih obično ne pamti, a mogu se preklapati s užasom spavanja. Sleepwalking rijetko ostaje u odrasloj dobi. Postoji nekoliko uvjeta koji mogu izazvati promjenu u snu. Smatra se da disanje disorganizirano disanje, kao što je apneja za vrijeme spavanja, može učiniti vjerojatnije da dijete ima epizode mjesečarenja. Osim toga, poremećaji kretanja, kao što je sindrom nemirnih nogu (RLS) i periodični poremećaj pokreta udova, također mogu izazvati ponašanje. Ako spavanje postane fragmentirano, može postati moguće u mješovitoj državi koja omogućava hodanje, ali potiskuje punu svijest ili sjećanje na akciju.
Ostali uvjeti slični Sleepwalkingu
Postoje i drugi uvjeti koji se mogu pojaviti slično promjenama u snu. Ovi uvjeti uključuju:
noćne epilepsije prednjeg režnja (uzrokujući napadaje)
non-REM parasomnias, kao što su spavanje strepnje
psihijatrijski poremećaji
- Ovi uvjeti su iznimno nevjerojatni i, ako se sumnja, mogu zahtijevati daljnju procjenu od strane specijalista medicine spavanja, neurologa ili psihijatar.
- Kako spriječiti sleepwalking s učinkovitim tretmanima
- Većina epizoda sspavaćih spavanja je završena za nekoliko minuta, i kao takvi, oni ne moraju zahtijevati liječenje. Međutim, djeca se mogu slučajno uhvatiti u opasne situacije, pa je najvažnije čuvati dijete od zla. Budući da djeca često u snu nestaju u ranim jutarnjim satima, možda je potrebno pratiti ih tijekom tog vremena. To može biti osobito važno u situacijama u kojima su bili poznati u prošlosti (kao što je tijekom bolesti).
Roditelji se često pitaju je li opasno probuditi djetetu koje spava. Kratak odgovor je ne. Općenito, najbolje je preusmjeriti djecu koja spavaju u snu natrag u krevet bez potpunog buđenja.
Djeca koja se probudi tijekom ove države mogu se činiti zbunjenima i uzrujanim i mogu imati poteškoća s povratkom na spavanje. Nema duševne ili fizičke štetnosti da prekidaju spavaćicu tako da ih budu probudili pa se ne brinite ako se to dogodi.
Ako je ponašanje u snu, osobito česte, dugotrajne ili opasne, dodatne intervencije mogu biti potrebne. U nekim slučajevima, terapija može pomoći u smanjenju broja epizoda u snu. Terapija može usmjeriti loše navike spavanja, nedostatak sna, anksioznost i stres. Neka djeca mogu zahtijevati alarme na krevetu ili specijalizirane uređaje koji prekidaju sporo spavanje, kako bi se probudili ili drugi bi trebali ustajati. Ako se sumnja na poremećaje disanja ili poremećaja kretanja u snu, odgovarajuće liječenje tih stanja može poboljšati promjenu u snu. Konačno, upotreba lijekova klonazepama može biti korisna. Klonazepam je jedan od benzodiazepinskih lijekova i može se upotrijebiti za suzbijanje živčanog sustava. Uz upotrebu, vaše dijete je manje vjerojatno da ustane tijekom spavanja. Budući da postoji rizik od nuspojava, trebali biste pažljivo raspravljati o rizicima i prednostima djetetovom pedijatru. U većini slučajeva, liječenje lijekovima nije potrebno.
