Ortopedi za stopala su umetci za cipele koji se mogu prilagoditi prema propisanim specifikacijama ili kupiti "off-the-shelf". Uobičajene ortopedi se općenito smatraju učinkovitijima i kvalitetnijima od montažnih ortotika. Prilagođena pješačka ortopedija mogu:
- Ispraviti abnormalni uzorak hodanja ili hodati
- Smanjiti bol
- Pružiti podršku
- Spriječiti ili zaštititi od pogoršanja nogu deformacije
- Osigurati bolje pozicioniranje (podešavanje stopala)
- Olakšati pritisak na određenom području stopala
- Poboljšati ukupna mehanika nogu i donjih ekstremiteta
Kako su izrađene obične noge ortotici?
Uzrok bolova u stopalima, bilo zbog ozljede ili bolesti ili stanja, je ono što određuje vrstu ortotskog stopala koja je namijenjena pojedinom pacijentu. Uklonjivi ulošci za cipele izrađeni su tako da dojavljuju stopalo s kalupom od gipsa ili 3-D laserskim skeniranjem, a zatim podesite prilagodbe, ako je potrebno.
Tko se pomaže u nošenju obične stopala ortotskim?
Cochrane pregled, koji je objavljen 16. srpnja 2008. godine, ocijenio je učinkovitost običnih stopala ortotika za različite vrste bolova u stopalima. U ispitivanju je analizirano 11 ispitivanja koja su uključivala 1.332 sudionika studije:
- 5 ispitivanja procijenili su običnu stopalnu ortotiku za plantarnu fasciitis (691 sudionika)
- 3 pokusa za bolove u stopalima reumatoidnog artritisa (231 sudionika)
- 1 probno razdoblje za bolove stopala u pes cavusu (154 sudionika)
- 1 suđenje za Hallux valgus (bunions) (209 sudionika)
- 1 suđenje za juvenilni idiopatski artritis (47 sudionika)
Cochrane Review je zaključio da:
- u odraslih s bolnim pes cavus za više od mjesec dana , obična stopala ortopedija smanjila bolove nogu nakon 3 mjeseca u usporedbi s lažnim nogu orthotics. U bolesnika s maloljetnim artritisom koji su imali najmanje 5 godina, obična stopala ortotika smanjila su stopalo nakon 3 mjeseca u usporedbi s cipelama za nošenje cipela, ali nisu smanjivale bolove nakon 3 mjeseca u usporedbi s predfabriciranim umetcima od neoprenskih cipela.
- U odraslih osoba s reumatoidnim artritisom, obična stopala ortotika smanjila su bolove nakon 3 mjeseca u usporedbi s nikakvim liječenjem, ali nisu smanjili bolove stopala nakon 3 godine u usporedbi s lažnim ortotikama. Prilagođena ortopedija nisu smanjila bolove u zglobovima velikih nožnih prstiju nakon 6 tjedana ili 3 mjeseca bilo više od obuće ili ne-običnih orthotika.
- Za plantarnu fasciitis, obična noga ortotika nije smanjila bol u 3 ili 12 mjeseci u usporedbi s lažnim ortotikom. Prilagođena ortopedija nisu bila bolja od noćnih udlaga u tim pacijentima. Također ne smije smanjiti bolove stopala nakon 2 tjedna bilo više nego kombinirani plan liječenja manipulacije, mobilizacije i istezanja za pacijente s plantarnim fasciitisom.
- U bolesnika s Hallux valgusom koji su imali manje od 60 godina, obična stopala ortotika smanjila su bolove u stopalima nakon 6 mjeseci u usporedbi s nikakvim liječenjem, no možda neće biti učinkovita nakon operacije nakon 6 ili 12 mjeseci.
- Poboljšanja koja su se dogodila nakon uporabe ortopedskih stopala na nogama bile su skromne – 11, 14 ili 19 poena na ljestvici od 100 točaka. Ali, bilo koji olakšanje je značajan olakšanje za ljude koji pate od bolova u stopalima. Ako imate postojan bol u stopalima, pitajte svog liječnika da li vam mogu pomoći ortopedija nogu.
Iako učinkovitost ortotskog korištenja za artritis ne bi trebala biti precijenjena ili pretjerana, čini se da postoji jasna korist kod nekih bolesnika. To je opcija koja treba razmotriti i trebala bi se raspravljati sa svojim liječnikom. Neki ljudi izbjegavaju ortotiku jer mogu biti prilično skupe. No, ortopedi koji se ne upotrebljavaju u proteklih nekoliko godina stekli su popularnost, a također može biti i opcija.
