Ako se osjećate mučninu koja se odnosi na liječenje raka, može biti jako teško jesti … ili želite jesti. Ali hrana može pomoći da vaše tijelo bude snažno. Odabir pravilne hrane i njihovo jedenje na pravi način može ublažiti mučninu, što opet znači da se obroci i grickalice opet privlače. Evo nekoliko savjeta kako ukloniti simptome mučnine.
Stick sa svojim lijekovima
Najvažnija stvar koju treba zapamtiti kada se bavite mučninom je da je lijek vaš najvažnija obrana.
Prehrana ne smije uzeti mjesto lijekova protiv mučnine (antiemetičke). Umjesto toga, treba ga koristiti zajedno s odgovarajućim medicinskim upravljanjem.
Ako vam vaš liječnik ili medicinska sestra daju propisani raspored za uzimanje lijekova, držite se nje. Čak i ako ne osjećate mučninu, uzmite lijekove propisane kako biste spriječili pojavu mučnine i povraćanja. Mnogo je lakše spriječiti mučninu i povraćanje nego li ih tretirati kad se pojave.
Ako vaši lijekovi ne rade, zatražite od svog liječničkog tima pomoć. Neka vaš liječnik zna kako radite i radite s njim dok ne dobijete olakšanje simptoma koji vam je potreban. Nemojte se obeshrabriti ako prvi lijekovi ne rade. Popis različitih radnih lijekova za ovaj problem je dug, i to može biti stvar pronalaženja pravilne kombinacije.
Savjeti za sprečavanje i smirivanje mučnine
- Ako je moguće, izbjegavajte kuhinju kada se priprema hrana, kako bi se izbjegle jake mirise hrane.
- Iskoristite poklopac za putnu šalicu kako biste izbjegli nepotrebne mirise koji mogu pogoršati mučninu.
- Čuvajte lagane zalogaje jer glad može trajati samo nekoliko minuta. Jedi minutu kad se osjećaš.
- Pokušajte držati malo hrane u želucu u svakom trenutku. Imajući potpuno prazan stomak može pogoršati mučninu.
- Ostanite uspravni, bilo na stolcu ili poduprti jastucima, barem 30-60 minuta nakon jela. Laganje nakon jela i zalogaja može pogoršati mučninu i žgaravicu.
- Pripremite čaj od đumbira ili đumbira između jela i zalogaje. Pokušajte također i čvrstu đumbirovu bombu, ako to zvuči privlačno.
- Pijte vodu. Održavanje hidrata može mnogo pomoći u mučnini. Ako to ne možete sami, vaš liječnik može predložiti infuziju tekućine u klinici.
Hrana koja je lagana na trbuhu
- Pokušajte s niskim mirisom, brzo kuhanje hrane kao što je zobena kaša; vrh pšenice; hladna žitarica; konzervirane breskve, kruške ili voćni koktel; trese i glatke; kajgana; Francuski tost; i palačinke.
- Eksperimentirajte s temperaturama hrane. Pokušajte s toplom hranom poput zobene pahuljice, vrhnje pšenice ili juhe; i hladne hrane poput smrznutog voća, popsicles, smrznutih voćnih barova, ili trese i smoothies. Brzo ćete otkriti koja vam je temperatura najbolje tijelo i kada. Pokušajte neobične okuse. Ono što se obično ne sviđa, ne može biti privlačno sada, a ono što obično ne uživate možda bi dobro funkcioniralo tijekom liječenja. Na primjer, pokušajte s kiselinom, kolačem ili blago slatkom tresti ili glatko dodavati smrznute brusnice u mješavinu.
- Izrežite previše slatki okus tekućih prehrambenih proizvoda (npr., Osigurajte) dodavanjem 1 do 2 žličice fino usitnjene kave bez kofeina u čokoladu ili vanilije.
- Ako vam mučnina i / ili povraćanje pogoršaju ili je stvarno teško kontrolirati, skeniranje mozga može se izvesti kako bi se isključilo uključivanje mozga.
