Zagađenje čestica je mješavina sićušnih čestica i kapljica sastavljenih od prljavštine, prašine, čađe, dima i tekućih spojeva. Te čestice su vrsta onečišćenja zraka, a one mogu osobito štetiti vašem zdravlju.
Kada udišete onečišćenje čestica, to može naštetiti vašim plućima, pogotovo ako imate kroničnu opstruktivnu plućnu bolest ili astmu. Zagađenje čestica također je implicirano u srčanim udarima i rakom pluća, te kod niske količine porođaja za bebe.
Izloženost ovoj vrsti onečišćenja zraka može dovesti do iritacije očiju i grla.
Zagađenje čestica obično se sastoji od komponenata poput nitrata, sulfata, organskih kemikalija, metala i čestica tla ili prašine. Sastojci se mogu mijenjati po sezoni (na primjer, čađa i dim iz drvnih požara, češći zimi, je oblik onečišćenja čestica).
Koje čestice su štetnije?
Kada je riječ o onečišćenju čestica, Agencija za zaštitu okoliša (EPA) kaže da je veličina čestica najvažnija.
Općenito, manje čestice (one koje su 10 mikrometara ili manje promjera) imaju veći potencijal za izazivanje zdravstvenih problema od većih. To je zato što manje čestice mogu ući u pluća mnogo lakše tijekom inhalacije, putem nosa i grla. Neki čak mogu ući u krvotok.
EPA odvaja onečišćenje čestica u dvije različite kategorije:
- Inhalažljive grube čestice često se nalaze u blizini prašnjavih cesta ili industrijskih područja, na primjer. Oni su veći od 2,5 mikrometara i manji od 10 mikrometara u promjeru. Izvori ove veličine onečišćenja čestica uključuju mljevenje i prašinu izazvanu prometom na cestama.
- Fine čestice se nalaze u dimu i izmaglici. Može se emitirati iz šumskih požara, ili se mogu pojaviti kada plinovi iz industrijskih postrojenja ili automobila dođu do zraka i proizvode kemijsku reakciju.
Agencija procjenjuje da bi smanjenje zagađenja fine čestice za 10% moglo spriječiti više od 13.000 smrtnih slučajeva godišnje u SAD-u
Zaštita od onečišćenja čestica
Čini se da je onečišćenje čestica sve oko vas (i da ste u pravu, to jest) ali postoje neke korake koje možete poduzeti kako biste se zaštitili od njega.
Prvo se upoznajte s EPA indeksom kakvoće zraka, koji se svakodnevno bilježi na vremenskim web stranicama (i vremenskim programima, osobito kada dosegne nezdravu razinu).
Kada planirate dnevni boravak na otvorenom, provjerite Indeks kvalitete zraka i razmotrite promjenu planova da provodite više vremena u zatvorenom prostoru, ako se očekuje da će kvaliteta zraka biti problematična. Osim toga, kada je kvaliteta zraka loš ili marginalan, nemojte planirati aktivnosti na otvorenom koje uzrokuju teško disanje – drugim riječima, hodajte se umjesto jogginga i izbjegavajte prometne ceste gdje postoji više prometa (a time i onečišćenja).
Starije odrasle osobe, osobe s srcem ili plućima, te djeca i djeca najosjetljiviji su za zdravstvene probleme od onečišćenja čestica, stoga se trebate dodatno brinuti kako biste zaštitili vas i vašu obitelj ako padneš u te kategorije.
