Quercetin je prirodna tvar koja se ponekad koristi za ublažavanje simptoma sezonskih alergija. Antioksidans koji se prirodno nalazi u crnom čaju i nekoliko jela, čini se da kvercetin bori protiv upala (biološki proces često povezan s alergijama). U laboratorijskim istraživanjima pronađeno je da i kvercetin djeluje kao prirodni antihistamin. Do danas, međutim, nekoliko je studija testiralo učinke kvercetina kod osoba s sezonskim alergijama.
Znanost iza Quercetin i alergije
Quercetin pokazuje obećanje kao prirodni tretman za sezonske alergije, prema izvještaju iz 2000 Alternative Medicine Review. Gledajući raspoloživa istraživanja o prirodnim tretmanima sezonskih alergija, autori izvješća pronašli su preliminarne dokaze da kvercetin može usporiti oslobađanje histamina. Histaminici su vrsta kemikalija koju imunološki sustav oslobađa tijekom izlaganja alergenima i poznato je da aktiviraju alergijske simptome kao što su svrbež, kihanje, curijev nos i vodene oči.
Istraživanje na životinjama objavljeno u 2007. također pokazuje da kvercetin može pomoći u liječenju alergija. Objavljeno u Studija o upalama, istraživanje je pokazalo da su miševi postavljeni na kvaretinu obogaćenu prehranu imali smanjenje upalnih kemikalija povezanih s alergijskim bolestima.
Uvjeti
Zbog nedostatka istraživanja malo se zna o sigurnosti redovite ili dugoročne uporabe kvercetina.
Važno je imati na umu da dodatke nisu testirani na sigurnost i dodatke prehrani uglavnom su neregulirane. U nekim slučajevima, proizvod može isporučiti doze koje se razlikuju od specificiranog iznosa za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti kontaminiran drugim tvarima poput metala.
Također, sigurnost dodataka u trudnicama, majkama u skrbi, djeci i onima s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena.
Korištenje Quercetin za alergije
Budući da dokazi o djelovanju alergija na kvercetina potječu od istraživanja životinja i ispitivanja epruveta, prerano je reći može li kvercetin liječiti sezonske alergije kod ljudi. Ipak, povećavajući unos hrane bogate s kvercetinom (kao što su agrumi, jabuke, luk i čajevi), možete poboljšati svoje cjelokupno zdravlje dajući niz antioksidativnih hranjivih tvari.
Treba napomenuti da se kvercetin čini učinkovitijim kada se kombinira s bromelainom. Bromelain, mješavina enzima koji se prirodno nalaze u ananazama, čini se da povećava apsorpciju kvaretina u crijevima. Ako razmišljate o dugotrajnoj ili redovnoj uporabi kvercetina (ili bilo kojem drugom dodatku za prehranu) u liječenju alergija, obavezno se posavjetujte s liječnikom prije nego što počnete uzimati dodatke. Samoobrađivanje i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne posljedice.
Izjava o odricanju odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.
