Pročitajte bilo koji online IBS forum za raspravu i bit ćete sigurni da brzo naići na preporuku za korištenje probavnog enzima dodataka. Kao i kod mnogih stvari povezanih s IBS-om, istraživanja su prilično ograničena. Zapravo, pregled literature samo je pokazao dvije studije. Saznajte više o onome što je poznato i dokazima kako biste mogli vagati snagu bilo kakvih potraživanja prije nego što kupite skupi dodatak.
Enzimi gušterače
Prva studija procijenila je učinkovitost propisivanja pankreasne enzimske lipaze pacijentima koji boluju od simptoma proljeva koji prevladavaju IBS (IBS-D) nakon jela (postprandial). Lipaza je enzim koji pomaže kod probave masti. U istraživanju je korištena formula za pankrecipipazu poznata kao PEZ.
Studija je zahtijevala od sudionika da prepoznaju vlastitu aktivnu hranu i uzmu bilo PEZ ili placebo prije jela obroka koji sadrže one izazivače. Nakon kratkog prekida liječenja, primjena PEZ-a i placeba je bila prebačena. Na kraju obje faze liječenja, sudionici su zamoljeni da odluče koji od dva tretmana koje preferiraju. 61 posto sudionika odabralo je PEZ u odnosu na placebo.
Uspoređivanje PEZ-a i placeba pokazalo je da je PEZ bio znatno učinkovitiji u smanjenju nadutosti, borborygmi (grčenje želuca), grčeva, boli i hitnosti, kao i smanjenju broja pokreta crijeva i povećanju čvrstoće stolice.
Studija je bila ograničena malom veličinom uzorka i visokom stopom odustajanja.
Multi-Ingredient formulacija
Druga studija uključena multi-sastojak formulacija pod nazivom Biointol. Ovaj dodatak sadrži probavne enzime uz beta-glukan i inozitol. U ovoj maloj studiji, 50 IBS pacijenata je primilo dodatak.
Njihovi simptomi uspoređeni su s 40 IBS pacijenata bez terapije. Rezultati su pokazali da dodatak smanjuje bol u trbuhu, nadutost i nadutost. Nažalost, bez placebo kontrole, nema načina zaključiti da je dodatak bio uzročnik za smanjenje simptoma.
Riječ od Verywell
Jasno, dobro osmišljena istraživanja su jako potrebna prije nego što se mogu donijeti zaključci o korisnosti probavnih enzimskih dodataka u ublažavanju simptoma IBS-a. S druge strane, čini se da probavni enzimi ne nose značajan rizik kada se uzimaju u preporučenim dozama, pa stoga vjerojatno neće puno štetiti, iako mogu biti skupi.
Prije nego što pokušate bilo koji dodatak koji sadrži probavne enzime, najbolje je konzultirati se sa svojim liječnikom kako bi se osiguralo da enzimi neće negativno utjecati na bilo koji drugi lijek koji vam svibanj uzimati ili bilo koje druge zdravstvene probleme s kojima se možete baviti.
Kada čitate online izjave o određenim proizvodima za nadopunu, imajte na umu da korisničke recenzije možda nisu potpuno neovisne. Proizvođači mogu tražiti izjave u zamjenu za besplatne ili diskontirane proizvode ili čak plaćati web stranice i "utjecajnike" kako bi promovirali svoje proizvode.
Zaštitite svoje zdravlje i novčanik raspravljajući o bilo kakvim dodatcima kod svog zdravstvenog pružatelja usluga prije nego što ih kupite.
