Ateroskleroza (također poznata kao arterioskleroza) je bolest koju obilježava nakupljanje masnih naslaga na unutrašnjosti vaših arterija. Ovo nakupljanje plaka ponekad se naziva "začepljenim arterijama" ili "stvrdnjavanje arterija".
Kako se plaka akumulira i stvrdne tijekom vremena, može suziti vaše arterije i ograničiti protok krvi u vaše srce (kao i druge dijelove tijela).
Zatvorene arterije mogu dovesti do srčanog udara, moždanog udara ili čak smrti. Ateroskleroza također može dovesti do brojnih teških bolesti, uključujući bolest koronarnih arterija, karotidnu arterijsku bolest i perifernu arterijsku bolest.
Znakovi i simptomi ateroskleroze
Ateroskleroza često ne proizvodi znakove ili simptome dok protok krvi ne postane blokiran i dovodi do hitne medicinske pomoći. Međutim, u slučajevima smanjenog protoka krvi u srce, pojedinci mogu doživjeti anginu (bol u prsima koja se javlja kada srce ne prima dovoljno krvi), otežano disanje i / ili nepravilne otkucaje srca.
Prirodne terapije za aterosklerozu
Ako nastojite upravljati aterosklerozom bilo kojom vrstom prirodne terapije, svakako se posavjetujte s liječnikom prije početka liječenja. Također je važno obavijestiti svog liječnika ako razvijete nove simptome ili ako se simptomi pogoršaju.
Iako je malo poznato o upotrebi prirodnih lijekova u liječenju ateroskleroze, studije pokazuju da sljedeće prirodne supstance i terapije mogu pomoći korisnicima koji žele upravljati ovom bolešću.
1) Yoga
2005 pregled 70 prethodno objavljenih studija ukazuje da yoga može boriti protiv oksidativnog stresa, proces koji se smatra da je uključen u razvoj ateroskleroze. Štoviše, 2000 studija 42 pacijenata s aterosklerozom pokazala je da vježbanje joge usporava napredovanje bolesti i poboljšava profile čimbenika rizika sudionika.
2) Glog
Biljni lijek rekao je da pojačava zdravlje srca, glog je pronađen za smanjenje razine masti u krvi i pomoć u prevenciji ateroskleroze u životinjskoj studiji objavljenoj 2009. godine
3) Omega-3 masne kiseline
U malom studija objavljena u 2009, znanstvenici zaključili su da uzimanje 200 mg dokozaheksenska kiselina (tip omega-3 masne kiseline) može pomoći u zaštiti srca od ateroskleroze (kao i starenja povezanih kardiovaskularnih oštećenja i dijabetesa).
Dostupan u obliku dodataka, dokozaheksenska kiselina (ili DHA) također je prirodno prisutna u masnim ribama poput lososa i skuša.
Uzroci ateroskleroze
Ateroskleroza se javlja kada se masno tkivo, kolesterol i druge tvari nakupljaju u zidovima arterija. Sljedeći čimbenici mogu povećati rizik za ovo stanje:
- visok krvni tlak
- visok kolesterol
- nakon visoke masti dijeta
- pretilost
- osobne ili obiteljske povijesti bolesti srca
- dijabetesa
- teških alkohola
- pušenje
- povećanje dobi
Prevencija ateroskleroze
U mnogim slučajevima mogu se preporučiti sljedeće promjene načina života:
- održavanje zdrave tjelesne težine
- dobivanje redovne tjelovježbe
- održavanje krvnog tlaka i razina kolesterola u provjeri
- prestanak pušenja
- smanjenje stresa
skidanje
Zbog ograničenog istraživanja, to je previše uskoro će preporučiti alternativnu medicinu za liječenje ateroskleroze.
Također je važno napomenuti da samostvarenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi mogu imati ozbiljne posljedice. Ako razmišljate o alternativnoj medicini, najprije se posavjetujte s liječnikom.
Izjava o odricanju odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.
