Je li moguće prevenciju raka dojke? Čini se da svatko s kim se susreće ili ima ili zna nekoga tko je imao rak dojke. Što trebate znati?
Zašto trebate znati o prevenciji raka dojke
Godine 2016. oko 246.660 žena i 2.600 muškaraca dijagnosticirat će invazivni karcinom dojke u Americi. U žena će se dijagnosticirati još 61.000 novih slučajeva in situ karcinoma dojke.
Iako su neki od čimbenika koji doprinose razvoju karcinoma dojke poznati, nema zajamčenog načina da se spriječi. Ipak, edukacijom sebe i preuzimanjem kontrole nad nekim faktorima životnog stanja, možete smanjiti rizik od razvoja raka dojke.
Razumijevanje rizika od raka dojke
Vaši rizici od razvoja raka dojke izračunavaju se gledanjem na nekoliko čimbenika, od kojih su neke s kojima ste rođeni, a neke od kojih možete odabrati. Poznavanje vaše zdravstvene pozadine pomoći će vam i vašem liječniku na dobar izbor o načinu života i zdravstvenoj skrbi, što može smanjiti rizik od raka dojke. Možete pokušati alate za procjenu rizika na mreži, ali ih ne koristite kao zamjenu za razgovor s liječnikom.
Čimbenici rizika za rak dojke detaljno:
Čimbenici rizika koji se ne mogu kontrolirati
- Rod – Žene imaju veću vjerojatnost za razvoj raka dojke nego muškaraca, no zadržite u indu da muškarci rade na razvoj karcinoma dojke.
- Geni – Genetska predispozicija se smatra odgovornom za 5 do 10% raka dojke.
- Race – Bijelci imaju veću vjerojatnost za razvoj raka dojke od ostalih rasa.
- Dob – Rizik od raka dojke raste s godinama. Lijekovi i tretmani – Neki lijekovi mogu se povećati, a drugi smanjiti rizik.
- Početak menstruacije i starost menopauze – Rani menarhe (prvo razdoblje) ili kasna menopauza povećavaju rizik od karcinoma dojke.
- Medicinsko zračenje na prsima – Radioterapija na prsima, primjerice za Hodgkinovu bolest, povećava rizik od karcinoma dojke, posebno zračenja u mladoj dobi.
- Guste grudi – Žene s gustom prsima imaju veću vjerojatnost za razvoj bolesti nego žene bez gustih grudi.
- Čimbenici rizika koji se mogu kontrolirati
Trudnoća – dob žena tijekom prve trudnoće povezana je s rizikom od raka dojke.
- Dojenje – Čini se da dojenje smanjuje rizik od raka dojke.
- Hormonska nadomjesna terapija – Neki oblici hormonske nadomjesne terapije mogu povećati rizik
- Alkohol
- Pušenje
- Prehrana
- Vježbanje
- Težina
- Istraživanja medicinskih snimaka – Istraživanja poput snimanja rendgenskih zraka i prsnog koša mogu povećati rizik, posebno kod žena s mutacijama gena koje povećati rizik.
- smanjite rizik od raka dojke
Bilo da ste na niskom ili visokom riziku, imate mnogo mogućnosti smanjiti rizik. Kada se pronađe u ranoj fazi, rak dojke može se učinkovito liječiti, a postoji nekoliko načina za sprječavanje ponavljanja. Preuzmite odgovornost za zdravlje dojki.
Zaštitite zdravlje dojke
Samostalni ispiti na dojkama – Obavljanje redovitih ispitivanja samih grudi.
- Upoznajte svoje cikličke promjene.
- Upoznajte se s uobičajenim grudnim grudima kao što su ciste dojke, fibroadenomije, pseudolpoze i hematomi dojke. Ali ne odbacuj bilo kakvu promjenu.
- Saznajte više o benignim uvjetima dojke kao što su:
- – fibrocystic promjene
– atipična hiperplazija
– upala grudi (mastitis)
– kanala Ectasia
– dobroćudni bradavica
– adenozu (povećane lobule)
– intraduktalni papilomi (benigni tumori)
klinički pregled dojki kao dio vašeg godišnjeg posjeta. - Rasporedite svoj godišnji mamogram i saznajte kako razumjeti svoje izvješće o mamografiji. Razumjeti dodatne studije koje vaš liječnik može naručiti, kao što su ultrazvuk dojke ili MRI.
- Rizik od raka dojke Mitovi
- Postoji bilo koji broj mitova o uzrocima raka dojke koji su prošli posljednjih godina. Čujemo da stvari poput grejpa mogu povećati rizik od razvoja raka dojke.
Evo 10 najčešćih pitanja o raku dojke s onim što znamo u ovom trenutku.
U tijeku istraživanja – budućnost prevencije raka dojke
Hoće li rak dojke ikada biti moguće spriječiti? Istraživači se nadaju tako, a Nacionalni institut za rak kaže da su klinička ispitivanja za žene s visokim rizikom učinjena.
Kemoprevencija –
Budući da estrogena goriva 80% svih vrsta raka dojke, pokusi su usredotočeni na lijekove koji utječu na razinu estrogena. Selektivni modulatori estrogenskih receptora (SERM) kao što su Tamoxifen i Raloxifene su testirani i čini se da pomažu u sprječavanju razvoja raka dojke. Inhibitori aromataze, poput eksemestana i anastrozola, sprječavaju proizvodnju estrogena i procjenjuju se zbog njihove sposobnosti da spriječe rak dojke.
Genetski predispozicija– Genetski testovi za BRCA1 i BRCA2 sada su dostupni kako bi pomogli ženama utvrditi stupanj rizika s kojim se suočavaju. U vrlo visokorizičnim bolesnicima može se razmotriti preventivna mastectomija, kao i ooforectomija (uklanjanje jajnika na niže razine estrogena). Ako imate obiteljsku povijest raka dojke, porazgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnostima koji bi smanjili rizik.
