Pretilost je povezana s brojnim kroničnim bolestima, uključujući dijabetes tipa 2, kardiovaskularnu bolest i rak, u ime nekoliko. Iako su stopa pretilosti ostala relativno stabilna tijekom 1960-ih i 1970-ih, one su se skočile od 1980-ih, do te mjere da dvije trećine odraslih SAD-a sada imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilo. Nekoliko stručnjaka navelo je da epidemija pretilosti može dovesti do smanjenja očekivanog trajanja života u Sjedinjenim Državama u 21. stoljeću.Pretilost i životni vijek Jedna studija od preko milijun odraslih osoba u SAD-u otkrila je da su stope smrtnosti povezane s indeksom tjelesne mase (BMI). U ovoj studiji, stope smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti bile su značajno povišene kod pojedinaca s višim BMI. Najniže stope smrtnosti bile su među ženama s BMI od 22,0 do 23,4 i kod muškaraca s BMI od 23,5 do 24,9.
Drugi su istraživači procijenili da pretilost uzrokuje oko 300.000 smrtnih slučajeva godišnje. Prekomjerna tjelesna težina i gojaznost u djetinjstvu posebno je zloslutna: kod muškaraca osobito, da je prekomjerna tjelesna težina u djetinjstvu otkrila da povećava rizik od smrti iz bilo kojeg razloga.
Neki su istraživači utvrdili da se kod onih koji su izuzetno pretili očekivani životni vijek može biti smanjen za procijenjenih 5 do 20 godina.
Pretilost kao globalni problem
Brojne organizacije, uključujući Svjetsku zdravstvenu organizaciju (WHO), objavile su poziv na akciju na epidemiju pretilosti, navodeći kao glavni globalni zdravstveni problem.
WHO procjenjuje da najmanje 2,8 milijuna ljudi u svijetu umire svake godine zbog prekomjerne tjelesne težine ili pretilosti.
WHO također primjećuje da je prevalencija pretilosti globalno gotovo udvostručena između 1980. i 2008. godine, a gdje je gojaznost nekoć bila povezana sa zemljama s visokim dohotkom, ona je sada povezana s zemljama s niskim i srednjim dohotkom.
Djetinjstvo pretilost je postala i globalni zdravstveni problem; prema WHO-u, više od 40 milijuna djece predškolske dobi bilo je prekomjerne težine u 2008., a djeca koja imaju prekomjernu tjelesnu težinu vjerojatno će postati pretile kao odrasle osobe.
U stvari, možda prvi put u svjetskoj povijesti, prekomjerna tjelesna težina i pretilost sada su odgovorni za više smrtnih slučajeva širom svijeta od smrtnih slučajeva uslijed neishranjenosti ili slabosti. Globalno, prema statistikama WHO-a, 44 posto dijabetesa, 23 posto ishemijske bolesti srca i čak 41 posto određenih vrsta raka može se pripisati prekomjernoj tjelesnoj težini i pretilosti.
Liječenje i prevencija pretilosti
Takve statistike čine liječenje i prevenciju pretilosti sve više hitne. Pojedinci mogu poduzeti jednostavne korake kako bi se spriječilo pretilost i suzbijanje sjedećih životnih stilova, uzimajući više tjelesne aktivnosti na dnevnoj bazi i posvećujući pozornost na prehranu. Uklanjanje izvora dodanog šećera i praznih kalorija može dugo putovati prema upravljanju težinom, a sve veća svijest o lokalnoj, nacionalnoj i globalnoj razini konačno počinje prevesti u mjere zajednice i politike.
Ako imate pretilost ili prekomjernu tjelesnu težinu, uzmite u srca znajući da postoji mnogo resursa koji vam mogu pomoći da izgubite težinu, počevši od rasprave sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite o tome koji će pristup biti točan za vas.
Imajte na umu da gubljenje samo 5 do 10 posto prekomjerne težine može rezultirati većim zdravstvenim prednostima, i nikada nije prekasno za početak.
