Što je terapija provjere valjanosti?
Validacija terapija je način pristupa starije odrasle osobe s empatijom i razumijevanjem. Često se koristi za utjehu i sigurnost ljudi koji žive s Alzheimerovom bolesti ili nekom drugom vrstom demencije. Osnovna ideja terapije potvrđivanja je da ljudi koji su u kasnim fazama života možda imaju neriješena pitanja koja potiču njihova ponašanja i emocije.
Način na koji njegovi skrbnici ili članovi obitelji reagiraju na takva ponašanja i emocije ili ih mogu pogoršati ili im pomoći da ih riješe.
Validacija terapija je više nego jednostavno provjeravanje osjećaja osobe, iako je to jedna komponenta. Validacijska terapija usredotočuje se na pomaganje osobi koja djeluje kroz emocije iza izazovnih ponašanja. Ta se ponašanja smatra bitno kao način komuniciranja tih osjećaja, osobito kod ljudi s gubitkom pamćenja, zbunjenosti, dezorijentiranosti i drugim simptomima demencije.
Tko je razvio terapiju za provjeru valjanosti?
Validacijska terapija razvijena je tijekom vremena, između 1963. i 1980. godine, od strane Naomi Feil; njezina prva knjiga o provjeri valjanosti objavljena je 1982. godine. Feil je socijalni radnik koji je odrastao uronjen u skrb starijih odraslih osoba: njezina majka bila je socijalna radnica, a njezin otac bio je administrator staračkog doma.
Kako koristiti terapiju valjanosti
Zamislite da vaša majka, koja ima Alzheimerovu bolest, živi s vama u vašem domu i često poziva svoju majku.
Prema ustanovama za provođenje provjere valjanosti, osobe koje prakticiraju terapiju provjere valjanosti mogu koristiti sljedeće tehnike u toj situaciji:
-
Prihvatite sebe
Duboko udahnite i usporite. Vaša prva reakcija može biti pokušaj korištenja logike kada vaša majka, koja ima 92 godine, glasno zaziva za majku. Ali prije nego što reagirate, razmislite – i dišite.
-
Reminisce
Pitajte majku koja joj je bila mama i što joj nedostaje. Podijelite sjećanje na svoju baku s majkom i dopustite joj da izrazi svoju usamljenost.
-
Upotrijebite ekstremne
Pitajte ju je li ona uvijek propustila majku, ili što najviše osjeća o majci. To joj može dopustiti da obradi one osjećaje žalosti vezane za gubitak majke.
-
Uskladite se i izrazite emociju
Pridružite se svojoj majci u njezinim osjećajima. Priznajte tužnost gubitka majke i posebnog odnosa koji su imali jedni s drugima.
-
Rephrase
Rephrasing njezine osjećaje natrag joj može pružiti sigurnost da razumijete i osjetite njezin gubitak. Izgovaranje "Moraš stvarno propustiti majku" može smanjiti tjeskobu, jer čuje da izražavate ono što osjeća.
-
Koristite osjetila
Postavite pitanja o svojoj majci. Na primjer, pitajte o njezinoj omiljenoj hrani koju je njezina majka kuhala i kako je mirisala, ili kako je lijepa majka izgledala sve odjeveno u crkvu u nedjelju ujutro.
Koliko je učinkovita provjera valjanosti terapije?
Istraživanje je pomiješano kada je riječ o zaključcima o učinkovitosti terapije validacije. Različite studije provedene na terapiji provjere valjanosti imaju različite zaključke, s nekima koji tvrde da su učinkoviti, a drugi određuju da nije korisnije od placeba.
Nekoliko Cochrane Database Systemic Reviews zaključuje da nema dovoljno dokaza za zaključivanje da je učinkovit – ne znači da je neučinkovit, ali da nije bilo dovoljno jakih podataka da bi se pokazalo da je to očito korisno.
Kao klinički stručnjak, vidio sam mnoge slučajeve u kojima je terapija provjere valjanosti dobro funkcionirala, a drugima gdje nije i samo je uspjela iritirati osobu. Drugi kliničari govore o anegdotnim dokazima učinkovitosti terapije provjere valjanosti u smanjenju izazovnih ponašanja i emocionalne nevolje. Iako ne postoji određeni zaključak koji potkrepljuje istraživanje, čini se da terapija provjere valjanosti može biti alat koji vrijedi razumjeti i koristiti u nekim okolnostima, za neke ljude.
