Jeste li se započeli pitati ako možda imate simptome menopauze? Evo pet pitanja kako biste se zapitali da bi vam pomogli da odlučite:
1How sam stara?
Klimakterij se obično događa negdje u dobi između 45 i 55 godina. Ako imate simptome menopauze, a vi ste između tih dobi, šanse su da je ovo početak vaše tranzicije u menopauzi. Rana klimakterijumom se javlja prije dobi od 45 godina, a prije dobi od 40 godina smatra se "preuranjenom" menopauza.
2Jesu li moje razdoblje isto kao i uvijek?
Promjena u menstrualnom ciklusu često je jedan od prvih znakova da estrogen počinje opadati. Ako se vaši ciklusi sve više ili više nepravilno, počnite održavati kalendar menopauze i označavati razdoblja. Teška krvarenja također su česta kada pristupate menopauzi, ali mogu ukazivati na to da imate fibroidne tumore, polipi ili druge anatomske promjene u maternici. Također, vaš liječnik možda želi isključiti stanje koje se zove hiperplazija, što je porast sluznice maternice.
3Am ja tužnija ili razdražljiva nego obično?
Promjene raspoloženja mogu biti znak da se razine hormona mijenjaju. Žene se žale da se osjećaju tužno, razdražljivo, nezadovoljno ili tjeskobno kada razine estrogena počnu padati. Postoje lijekovi, hormoni i biljni lijekovi koji mogu pomoći pri raspoloženju. Nakon što se konačno prestanu svoja razdoblja, problemi s raspoloženjima često nestaju.
4Kako je bila moja majka kada je prolazila kroz menopauzu?
Uobičajeno je proći kroz menopauzu u isto vrijeme kad je vaša majka učinila. Ako možete pitati svoju mamu o tome kad je prolazila kroz menopauzu i kakve su simptome imale, može vam pomoći da predvidite neku svoju budućnost menopauze. Iako neke starije žene nerado govore o nečemu osobnom kao klimakterijumom, znajući da će vam pomoći da se nosite, može pomoći vašoj majci da se otvori.
5Što drugo moglo biti uzrok mojih simptoma?
Neki simptomi menopauze također mogu biti znakovi nečeg ozbiljnijeg ili se mogu povezati sa stresom. Započnite kalendar ili časopis u menopauzi kako biste označili koliko su ozbiljni i česti simptomi menopauze, kako postupate s njima, a druge značajne stvari događaju se u vašem životu.
Uzmite ovaj zapis zajedno s vama kada razgovarate sa svojim liječnikom. Dok je klimakterij normalna faza, važno je provjeriti simptome koji bi mogli signalizirati ozbiljnije zdravstvene probleme. Nemojte se bojati ili neugodno pričati sa svojim liječnikom – ostanite zdravi vaš je prvi prioritet kad započnete menopauzalno poglavlje vašeg života.
