Svake godine, 735.000 Amerikanaca ima srčani udar i 350.000 pati od izvanbolničkog srčanog zastoja. Mnoge od ovih situacija moglo bi se spriječiti ako su ljudi prepoznali simptome i znali što treba poduzeti.
Nažalost, nedavna anketa Cleveland Clinic otkrila je da većina Amerikanaca ne zna ništa ili vrlo malo o bolesti srca. Zapravo, samo 49 posto Amerikanaca zna o zdravlju vlastitog srca.
A 22 posto je reklo da bi radije pogledali Instagram ili pročitali o svojim omiljenim slavnim osobama nego što bi saznali o tome. Čak i 56 posto muškaraca zna više o svom omiljenom sportskom timu nego o zdravlju srca.
Ovaj nedostatak interesa za vodećeg američkog ubojice može značiti razliku između života i smrti. Ako ne znate svoj rizik za bolesti srca, ne možete poduzeti korake da biste je spriječili. Zanemarivanje to neće izvući.
Pogledajmo možemo li razjasniti neke zbunjenosti oko određenih osnova zdravlja srca i pomoći vam da ostanete informirani.
Srčani napad protiv srčanog udara
Devet u 10 ispitanika ankete nisu znali razliku između srčanog udara i srčanog udara. I gotovo 60 posto zbunilo je neke od simptoma srčanog udara s onima moždanog udara.
Jednostavno rečeno, srčani udar nastaje kada ugrušak blokira arteriju koja opskrbljuje srčani mišić. Srčano zaustavljanje je električna kvar koja uzrokuje srce da se divlje pobijedi, uzrokujući smrt ako se ne poduzme trenutna akcija.
Srčani napad
Kada začepljene koronarne arterije počinju ometati protok krvi u srčani mišić, mišić odgovara grčevima. To stvara bol kod vježbe poznate kao angina. Angina je signal da je protok krvi ugrožen. Kako masni naslage u arterijama rastu, sve manje i manje krvi mogu proći.
Ako krvni ugrušak potpuno blokira protok, javlja se srčani udar.
Simptomi srčanog udara mogu biti nejasni i mogu biti različiti kod žena nego kod muškaraca. Međutim, velika većina ljudi obaju spolova osjeća bol u centru prsa koja često zrači lijevom rukom, objema rukama ili čeljusti. Osjećaj često prati otežano disanje ili mučnina.
Ako osjetite naglo nastupanje nelagode i traje više od pet minuta, trebali biste se zabrinuti na strani opreza i nazovite 911. Ne pokušavajte se voziti u bolnicu. Nemojte čekati da vas netko tjera. Nemojte najprije nazvati liječnika. Nazovite 911.
Dok čekate da hitna pomoć stigne, razumno je žvakati aspirin. Aspirin može pomoći razbiti zgrušavanje krvi.
Srčani uhićenje
Od ispitanika ankete, samo 14 posto muškaraca i 6 posto žena znalo je da električna energija drži srce koje ritme u ritmu. Kada srce počne prebijati prebrzo, drhtat će umjesto pumpe i osoba će proći. Ovo je srčani zastoj.
Srčano zaustavljanje je hitno osjetljivo na vrijeme. Odmah CPR može napraviti razliku između života i smrti, udvostručiti ili čak utrostručiti šansu za preživljavanje osobe.
Ako vidite da netko raspada, provjerite puls. Ako je osoba nesvjesna i nema puls, započnite CPR.
CPR je vještina koja se lako može naučiti, ali 46 posto ispitanika iz ankete je reklo da to ne znaju. Velika većina, 85 posto, nije bila svjesna da promatrač CPR na odrasloj osobi zahtijeva samo kompresiju prsnog koša. (Potičemo sve da nauče ovu vještinu.) Držite oku otvorenu za lokalnu klasu.)
Na kraju, CPR se koristi samo za održavanje protoka krvi sve dok se srčani ritam ne može vratiti s defibrilatorima. Mnoga javna mjesta i tvrtke imaju automatizirane vanjske defibrilacije (AED) u tu svrhu.
Prema anketi, onih koji kažu da postoji AED na mjestu rada, 88 posto zna gdje se nalazi i 68 posto ih zna koristiti.
AED su vrlo pametni. Kad su lopatice postavljene na nečiji prsima, analizirat će ritam srca i reći vam je li to šokirajući ritam ili ne. Oni će isporučiti šok ako je prikladno. Dakle, ne bojte se koristiti AED, može spasiti nečiji život.
Upoznajte simptome
Gotovo 60 posto ispitanika misli da su nagle ukočenosti ili slabosti u licu, ruku ili nozi bili znak srčanog udara. I gotovo 40 posto je povezalo nejasan govor srčanog udara. To su zapravo znakovi moždanog udara.
Temeljni uzrok moždanog udara i srčanog udara je isti. Međutim, u moždanom udaru, blokirane arterije nalaze se u glavi, a ugrušak smanjuje dotok krvi u mozak. Zato se to ponekad zove "napad mozga".
Dodatni simptomi uključuju zbunjenost, iznenadnu nevolju, hodanje, gutanje ili žvakanje te gubitak koordinacije ili vizije. Ako se to dogodi vama ili nekom koga poznajete, odmah nazovite 911. Što se brže tretira moždani udar – obično unutar prva tri sata – to je bolji ishod.
Take Action
Jeste li jedan od 49 posto Amerikanaca koji znaju malo ili ništa o vlastitom srcu? Nemojte čekati srčani udar ili srčani zastoj da biste saznali da je to bilo moguće spriječiti.
Počnite s pronalaženjem vaše obiteljske povijesti kardiovaskularnih bolesti. Upitajte koji su rodbini mogli imati srčani udar ili moždani udar i zabilježiti njihovu dob i spol. To će vam pomoći u određivanju vašeg osobnog rizika. U sljedećem posjetu dati ove informacije svom liječniku.
Obratite se svom liječniku da uzme krvni tlak i razine LDL kolesterola. Ako ste pretežak, raspitajte se o razinama šećera u krvi. Zatim raspitajte sa svojim liječnikom ako biste mogli biti kandidat za lijekove koji snižavaju krvni tlak, šećer u krvi ili snižavanje kolesterola. Tretiranje tih promjenjivih čimbenika rizika može vas staviti u kontrolu nad svojim zdravljem i uvelike smanjiti šansu da će netko ikada morati nazvati 911 za vas.
