Zacjeljivanje zuba može uzrokovati blage zubarske probleme, od zubnog obojenja do osjetljivosti na ozbiljne zubne probleme, poput udubljenja u zubima, ozbiljne osjetljivosti zuba, pa čak i lomljenih zuba.
Sprječavanje erozije zuba
Erozija zuba može učiniti ozbiljnu štetu na zubima, ali isto tako se može spriječiti. Akademija opće stomatologije nudi ove jednostavne savjete za sprečavanje erozije zuba:
- Nakon jela ili pijenja kisele hrane ili pića, isperite usta vodom, tako da se kiselina neutralizira.
- Pričekajte barem jedan sat prije četkanja zubi nakon konzumiranja kisele hrane ili pića kako bi zubi mogli remineralizirati nakon izlaganja kiselini.
- Smanjite gazirana pića i pokušajte ih zamijeniti vodom, mlijekom ili nezaslađenim kavom i čajem.
- Koristite slamu kada pijete gazirana pića ili druge slatke napitke, kao što su prirodni voćni sokovi, koji su vrlo kiseli. Slama omogućuje da tekućina brzo prijeđe u stražnji dio usta umjesto da prati zube.
- Slagajte kisele tekućine brzo umjesto da ih zamahate oko njih ili ih držite u ustima.
- Žvakaća guma bez šećera može pomoći u smanjenju suhih usta i povećanju protoka sline, čime se zubi mogu remineralizirati. Uvijek koristite meku četkicu za zube i pasta za zube koja sadrži fluor. Fluor može pomoći da se smanji osjetljivost zuba.
- Budući da se erozija zuba može pojaviti iz nekoliko različitih čimbenika, važno je razgovarati sa svojim stomatologom ako sumnjate da bi mogli imati eroziju zuba. Vaš stomatolog može vas također obavještavati o zubnim proizvodima koji su posebno dizajnirani za pomoć u osjetljivosti uzrokovanom erozijom zuba.
