Kada je prijatelj ili voljena osoba upravo dijagnosticirana MS (Multipla skleroza) ili se pojavljuje kao relapsa ili prenatalna bolest, želiš znati kako dati najviše sigurnost i udobnost. U ovakvom trenutku, znajući što da kažete i učinite, to može biti osobito teško za vas oboje.
Za nedavno dijagnosticirano
To može biti primamljivo pokušati uvjeriti vašeg novodijagnosticiranog voljenog člana da oni "ne izgledaju bolesni" ili da znate nekoga tko je izliječio MS.
Za one koji su učinili svoje istraživanje, može biti teško ne učiniti "deponiju mozga" onoga što smatraju korisnim informacijama o ovoj bolesti.
Ne samo da oslobađanje tona istraživanja, savjeta ili iskustava nije korisna, može biti zastrašujuće za nekoga tko samo pokušava apsorbirati vijesti o njihovoj novoj MS dijagnozi. Umjesto toga, usredotočite se na to kako im pomoći da se osjete podrľanom.
Za ljude koji doživljavaju relapsa
Važno je razumjeti da se MS-ovi recidivi pojavljuju samo kod ljudi s određenom vrstom bolesti nazvanog relapsing-remitting MS. Oko 85 posto MS dijagnostike je ove vrste. "Relapsing" odnosi se na povratak simptoma, "remitiranje" u period remisije kada simptomi nisu prisutni.
Osoba sa MS-om koja je imala relapsa doživljava akutno pogoršanje simptoma, obično uključujući i dodatnu tjelesnu nesposobnost. Nitko ne može predvidjeti koliko često ili ozbiljno recidivi MS-a mogu biti; simptomi mogu biti u rasponu od blagih, kao što je utrnulost ili umor, dovoljno ozbiljni da se poremeti funkcije bitne za svakodnevni život, kao što je gubitak vida ili ravnoteže.
Ne mogu trajati dugo, ili mogu biti trajni.
Napravite smislenu vezu kada se nudi pomoć
Razumijevanje Ĺto osoba s MS-om, bez obzira da li je nedavno dijagnosticirana ili relapsacija, tijekom tog vremena pruĹľa snaÄŤnu osnovu za nude suosjećanje na smisleno koristan način i govore i rade stvari koje stvarno mogu napraviti razlika.
Evo nekoliko stvari koje treba razmotriti u cilju tih ciljeva.
Razmislite o emocionalnom učinku nove dijagnoze ili relapsa
MS dijagnoza ili recidiva može doći s mnoštvom emocija i ne postoji "pravi" reakcija. Za novo dijagnosticirano, to može biti vrijeme straha i dezorijentacije. Za one koji doživljavaju recidiv, to može biti nepristojno i ljutito, osobito izlazak iz razdoblja nade kada simptomi prestanu napredovati.
Razmišljajući o tome kako se osoba koja se bliski vama sada osjeća, imajte na umu da ne samo da će se njezini osjećaji i reakcije mijenjati s vremenom, već i njezine fizičke sposobnosti.
Saznajte kako izbjeći nenametljivo nepristojne ili neosjetljive komentare
Ove mogu ostaviti osobu s MS-om osjećajem emocionalno blindsided, vrlo frustriran i -više nesretan i nenamjeran od svega – nepodržan.
Da biste izbjegli ove upornosti i emocionalno udaljene primjedbe, započnite razgovor prepustivši osobi koja govori o svojoj dijagnozi ili recidici na način koji je najudobniji, imaju li pitanja o lijekovima, zabrinutost zbog samoinzuliranja ili čak većeg broja želeći dokaz da život ide čak i ako MS promijeni živote tijekom vremena. Onda reagirajte mirno i podržavajući.
Na primjer:
- Nikad nemojte reći: "Moglo bi biti gore".
Možete reći: "Ovo je puno za rješavanje. Želite li razgovarati više?" - Nemojte nikad reći: "To je blagoslov u prerušenju."
Možete reći: "Ovo je strašno, niste sami, ja ću naučiti s vama o tome kako upravljati ovim." - Nemojte nikad reći: "O, Bože, što ćeš učiniti?"
Možeš reći: "Koje su mogućnosti liječenja ovoga? Kako mogu pomoći?"
Dakle, koja je najbolja stvar koju možete reći kako biste osigurali blizinu i sigurnost? To je: "Što mogu učiniti da vam pomognem? Ja sam ovdje za vas".
Pružite sigurnost
Kada tijelo netko sa MS-om prestane raditi normalno, to može uzrokovati osobu mnogo anksioznosti, a to se može pogoršati nuspojave od steroidne terapijeNačine na koje možete podržati osobu koja je blizu vas uključuju:
Obavijestite je da ste dostupni za tekstove srednjeg vijeka ili telefonske pozive. Tada se čini da se anksioznost pogoršava.
Ako je uzimanje steroida dio terapije recidiva, osoba može biti zabrinuta zbog neuobičajenog tjeskobe na vrijeme i ne znajući zašto. Možete pomoći podsjećajući je na to kako je lako zaboraviti da tjeskoba može biti nuspojava liječenja steroidima.
-
Slijedite upute o dostupnosti
-
Mnogi ljudi s MS relapsima trebaju dodatnu pomoć za tjedan ili dva dok se simptomi ne povuku. Ljudi koji su nedavno dijagnosticirani možda ne znaju koju vrstu pomoći ili podrške trebaju dok se njihove tjelesne sposobnosti mijenjaju. Postoji nekoliko načina na koje možete olakšati opterećenje. Na primjer:
Kuhajte i ispustite hranu: Nemojte pitati hoće li osoba to želi. On ili ona može odbiti, misleći da će vas opteretiti. Važno je zadržati prehranu tijekom recidiva MS-a.
Ponuda za vožnju: Odvedite je na sastanke, za poslove, ili samo iz kuće za promjenu krajolika. Tijekom MS recidiva ljudi često doživljavaju kašnjenje vremena reakcije i ne osjećaju se udobnom vožnjom. Možda biste također mogli ponuditi da se djeca odvedu u park, zoološki vrt ili na neko drugo mjesto tijekom vikenda, dajući osobi s MS-om da se sama opusti i oporavi.
- Saznajte više o MS
- Dobijte više informacija o bolesti iz Nacionalnog društva za multiple sklerozu i Nacionalnog instituta za neurološke poremećaje i moždani udar (NINDS). Vaš prijatelj ili član obitelji će se još više oslanjati na vaše uzimanje vremena za "upoznavanje" MS-a.
Budite sigurni da slijedite
Prijavite se s osobom, čak i nakon što je najteža MS-ova recidiva završena. Najveći dramatični simptomi obično se spuštaju ubrzo nakon prvih nekoliko doza liječenja steroidima, no nakon toga mogu "objesiti". Osim toga, uvijek postoji zabrinutost zbog trajnog oštećenja živaca i invaliditeta nakon relapsa, a to neće biti poznato već nekoliko tjedana. Tijekom tog vremena, a kako vrijeme prolazi, nastavite s njim govoriti da ste na raspolaganju za razgovor o ponovnoj MS-u i učincima koje ima.
Što o tome kako se osjećate? Naravno, uzrujani ste zbog te ozbiljne bolesti u osobi koja je blizu vas. Trebate i utješiti. Zanimljivo je da ćete dobro pronaći da vam se nastojite uvjeriti i pružiti podršku nekoj drugoj osobi koja vam je blizak tijekom nove dijagnoze ili MS-relapsa. Vaša stalna, pouzdana prisutnost i predanost mogu značiti važnu razliku u smanjenju anksioznosti i brige. Za oboje.
