Spinalna vuča je modalitet (aktivnost liječenja) koje ponekad daju fizioterapeuti, kiropraktičari i drugi stručnjaci kralježnice svojim pacijentima. Svrha vuče je primjena sile koja privlači dvije susjedne kosti daleko jedna od druge kako bi se izmakli više mjesta između njih. Dvije susjedne kosti plus prostor između njih poznat je kao dio kralješnice.
Vrata i leđa su najčešći dijelovi kralježnice za primanje vlakova. Dajte ga ručno, putem uređaja ili pozicioniranjem.
Zašto je vlakova dobra stvar? Teorija kaže da s toliko mnogo zamršenih struktura – kosti, živaca, ligamenata, diskova – u malom, ali vrlo pokretnom području tipični dio kralješnice, lako je da se stvari začepljuju. A kada to učine, povećava rizik od pritiska na živčano tkivo, što zauzvrat može dati bol i / ili druge simptome.
Svrha vuče je "unjam" tako da govorimo, prostor između tih međusobno povezanih struktura i daje živcima priliku da funkcioniraju nesmetano.
Jan 2018 pregled studija objavljenih u časopisu Fizička terapija fonda da i mehanička i ručna vuča za cervikalnu radikulopatiju – u kombinaciji s drugim uobičajenim terapijama fizikalne terapije – može pomoći kod smanjenja boli i fizičkog funkcioniranja.
To je rekao, istraživači zaključuju da su učinci vuče više izraženi za bol reljef nego što su za smanjenje invalidnosti ili povećanje funkcioniranja.
Trakcija se također proteže na meko tkivo koje okružuje zglob.
Tko ima koristi od spinalne vuče?
Trakcija se daje osobama s bolovima u leđima i bolovima u vratu radi olakšavanja simptoma, uključujući simptome radikulopatije. Simptomi radikulopatije uključuju bol, slabost, ukočenost i / ili električni osjećaji koji dolaze niz nogu ili jednu ruku, a uzrokovani su iritacijom jednom ili više korijena kralježnice.
Također se daju ljudima s kralježničnom stenozom ili spondilozom. Razmišljanje je da stvaranje prostora oko intervertebralnog foramena povećava šansu da živci prolaze kroz to područje nesmetano i stoga bez iritacije. (Intervertebralni foramen su rupice kroz koje spinalni živci prolaze na putu prema ostatku tijela.)
Kako je dana spinalna vučna sila?
Kao što je gore spomenuto, vlak može biti davan strojom ili ručno (kao kada vam terapeut daje liječenje rukama.)
Strojevi s tragovima kralješnice rade neprekidno do 10 minuta na vrijeme, ili povremeno za 15 min. Kada se spinalna vuča dade strojem, vaša kiropraktor ili terapeut će vas povezati s uređajem i zadržati se na njemu 10 minuta ako je stroj postavljen na neprekidno ili do 15 minuta za povremenu isporuku.
I utezi se mogu koristiti za pružanje sile; u ovom slučaju vjerojatno ćete početi s laganim utezima, a vremenom se povećati na oko 15 funti.
Cilj je pomoći vam da se opustite. Ako, umjesto toga, vaš trening potiskuje vas, svakako obavijestite svog liječnika.
Kako tehnologija napreduje, više strojeva za vuču rade na računalu. (Primjer je Triton DTS iz Chattanooga, a praktičari koji pružaju računalnu spinalnu vuču svojim pacijentima tvrde da elektronički pristup omogućuje im da bolje usklađuju smjer kretanja primijenjenom tijekom liječenja na specifičan spinalni problem njihovog pacijenta
Kada se spinalna vuča daje ručno to će biti
samo
tip vuče dati ljudima s akutnim vrat ili bol u leđima Spinal Traction nuspojave Spinalne vuče nema puno povezanih nuspojava Rijetki slučajevi koji mogu nastati uključuju ozljedu tkiva, mučninu, nesvjesticu ili glavobolju
zglobna ozljeda kralješnice i zglobna veza
Zajednički izdanak koji pruža vučenje kralježnice omogućuje da se predmeti koji su dio svakog kralježnične kosti koja se nalazi na leđima, slave jedan na drugi. Istezanje također može povećati cirkulaciju i ublažiti pritisak na kralježničnu moždinu, uključujući krvne žile i korijene živaca
Poboljšana cirkulacija koju pruža spinalna vuča može ponuditi još jednu, posredniju korist: Smanjenje kemikalija zbog upale u oštećenim tkivima. Ne samo to, već povećano gibanje zgloba može doprinijeti ublažavanju boli smirivanjem aktivnosti živaca.
Liječenje kralježnice može pomoći u produljenju mišića koji se priliježu zglobovima. Ovo je još jedan način na koji vam može pomoći da se mišići leđa otpuštaju iz grčeva.
Spinalna vučna sila – radi li stvarno?
Iako mnogi ljudi mogu dokazati činjenicu da se vlak na kralježnici osjeća dobro, pregled iz medicinske literature iz Cochrane Back grupe iz 2013. godine pokazao je da ima malo ili nimalo utjecaja na bol, sposobnost funkcioniranja, ukupni napredak ili brzinu kojom možete se vratiti na posao nakon ozljede niskog leđa. Kažu da je ovo istina da li je vuča jedini tretman ili ako se kombinira s drugim terapijama. Istraživači zapažaju mnogo pristranosti i mali broj sudionika u studijama koje su procijenili.
Na sličan način, u pregledu iz 2011. godine koju je provela i Cochrane Back Group, nije otkrivena nikakva dokaza, tj. Niti za niti protiv – ovu terapiju.
Jednako, uporaba vuče je živa i dobro u kiropraktiku i fizioterapijskim uredima kao dodatnu terapiju.
I dokle god njihovi pacijenti izvještavaju o pozitivnim iskustvima, priručnici i masažni terapeuti vjerojatno neće uskoro odustati od umjetnosti ruke na leđnoj kralježnici.
