Proljeće je izvrsna sezona za vožnju na otvorenom za igru i uživanje u toplije vrijeme i pupiće cvijeća. No, ako vaše dijete utječe sezonske alergije, simptomi kao što su natezanje nosa, svrbež očiju i grlo, kihanje i kašalj mogu svakako oduzeti od neke zabave.
Savjeti za smanjenje simptoma sezonske alergije
Da biste smanjili i ublažili simptome sezonskih alergija, pokušajte sljedeće:
Držite prozore zatvoren, posebno noću. Razine peludi imaju tendenciju da budu najveće između petnaest i deset ujutro, kada se pelud emitira iz biljaka. Ako vaše dijete i drugi članovi obitelji imaju sezonske alergije, pokrenite klima uređaj umjesto da otvarate prozore.
Neka vaše dijete uzme tuš i mijenja odjeću nakon što stigne kući. Polen se može držati odjeće i kose. Također je dobra ideja naviknuti na to da svi uklone svoje cipele kad se pojave u zatvorenom prostoru.
Nemojte objesiti odjeću na suho. Polen može sakupljati na vašem rublju i biti nošen unutra.
Pratite količinu peludi. Razina polja mjeri količinu alergena koji su u zraku. Ako je vaše dijete osjetljivo, praćenje peludnih razina može vam pomoći da znate kada ograničiti izloženost na otvorenom. Razine peludi ovisiti su dijelom o vremenu. Dan s malim vjetrom obično znači nizak udio peludi, jer pelud treba vjetar da ga nosi.
Visoka vlažnost ili kiša uzrokuju brzo ispuštanje peludi ili izlijevanja zraka. Toplinske temperature i lagani povjetarac, s druge strane, mogu zadržati pelud u zraku i izazvati probleme za osobe s sezonskim alergijama.
Promijenite filtre za zrak. Promijenite filtere zraka u svojim sustavima grijanja i klima uređajima svakih 6 mjeseci ili prije, ovisno o uputama proizvođača.
Provjerite i redovito održavajte svoje sustave grijanja i hlađenja. To će ne samo smanjiti količinu alergena u zraku u vašem domu, već će i vaš sustav grijanja i hlađenja učinkovitije raditi.
Razmotriti HEPA filtar. Prilikom odabira zračnih filtara za vaš dom možete ići s filtrima zraka HEPA (visokoučinkoviti čestice), koji mogu zamagati manje čestice od redovnih filtara za zrak.
Filtri za zrak HEPA nisu pokazali djelotvornosti kada se upotrebljavaju za suzbijanje sezonskih simptoma alergije, no možda biste ih trebali razmotriti kao dio plana upravljanja alergijom. Vi svibanj također posebno želite razmotriti korištenje HEPA filtar u svoj vakuum kako bi se spriječilo pelud i drugih alergena da se otpuhati natrag u zrak u vašem domu.
Pogledajte svog pedijatra. Čak i ako sumnjate da vaše dijete može imati sezonske alergije, važno je da vidite svog liječnika da biste dobili dijagnozu. U nekim slučajevima, ono što izgleda kao alergija na pelud može uzrokovati drugi krivac, kao što su grinje prašine ili kućni ljubimci.
Najbolji način utvrđivanja alergena ili alergena koji uzrokuju simptome vašeg djeteta je da vaše dijete procijeni pedijatrijski alergolog.
Pokušajte slane otopine. Ako želite probati prirodnu alternativu alergijskim lijekovima, razgovarajte sa svojim liječnikom o korištenju kapljica slane kapljice i kapljicama slane otopine za oči.
Oni mogu pomoći ispirati pelud iz djetetovih nosnih prolaza i očiju. Budite sigurni da koristite jednostavne fiziološke otopine, a ne lijekove s nosnim otopinama ili kapima za oči, poput onih koji obećavaju da ćete "dobiti crveni izlaz".
Prije korištenja bilo kakvih proizvoda bez recepta trebali biste razgovarati sa svojim pedijatrom i koristiti samo one proizvode koji
Razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima protiv alergije Ovisno o dobi i simptomima djeteta, vaš liječnik može preporučiti antihistamine bez recepta kao što je dječji Benadryl ili Zyrtec
Za svrbež oči , postoje lijekovi kao što su Pataday ili Optivar kapi za oči.
U nekim slučajevima, alergolog može preporučiti alergije ili imunoterapiju kako bi pomogao desenzibilizirati vaše dijete na pelud.
