Nitko ne odluči biti lažljivac. Posebno ne želimo lagati našoj obitelji i prijateljima. No, naša upalna bolest crijeva (IBD) može nam ponekad staviti u poziciju gdje jednostavno ne znamo kako reći istinu. U drugim situacijama, primjerice na poslu ili u školi, ili se bojimo da će istina biti previše informacija za neke ljude koji će se nositi ili da negativno utječe na našu karijeru.
Završni rezultat: Mi kažemo mnogo vlakana. Bilo bi lijepo biti iskren, a iskrenost može započeti razgovor o IBD-u koji bi mogao završiti obrazovanje drugih ljudi o bolesti. Svijest je veliki problem za osobe s IBD jer je javna percepcija da ljudi s IBD-om imaju duševne poremećaje ili dovode bolest na sebe sa slabom prehranom ili stresom. Govoreći o vašem IBD-u s drugim ljudima i nudeći im istinu o bolesti, može proći dug put prema promjeni njihove percepcije.
Kada se bojiš gubitka posla ili zdravstvenog osiguranja, moraš raditi ono što je ispravno za tebe. Došlo bi vrijeme kada ste u mogućnosti govoriti o vašoj Crohnovoj bolesti ili ulcerativnom kolitisu, a kada se to dogodi, bit ćete spremni za to. Do tada, vjerojatno ćete naći da istodobno istezate istinu. Evo stvari koje biste mogli pronaći kada vam se netko suočava s otkazivanjem planova ili koliko ste puta danas bili u kupaonici.
1 "Dobro sam"
Kada imate kroničnu bolest, a osobito nakon hospitalizacije, ljudi te pitaju kako se osjećate. To je učitano pitanje: ako ste iskreno odgovorili, neki bi ljudi mogli negativno reagirati. Dakle, obično odgovorite s "Dobro sam", "Dobro sam", "Radim bolje", ili neku drugu varijantu. Ljudi koji su vam najbliži znat će da to nije točno, pogotovo ako imate komplikacije ili ako uzimate puno lijekova. No, za poznanike ili suradnike, možda nećete biti spremni podijeliti s njima mnogo.
Povezano: "Živjet ću", "Siguran sam da ću se bolje sutra osjećati" ili "Ja ću biti u redu".
2 "To je u redu, nisam gladan"
Jedina dostupna hrana je staza ili kukuruz na kuglu, a iako gladujete, izjavljujete da uopće niste zapravo gladni. U nekim se slučajevima možete pripremiti za ovu situaciju, ali u drugima nema puno toga što možete učiniti, samo trebate s njom. Ne možete jesti hranu, sada nećete dobro doticati svoje tijelo, ali gladujete. Dakle, gladujete u tišini ili se možda skliznete da jedete komad bijelog kruha u kutu kada nitko ne gleda.
Povezano: "Ja sam ranije", "Imam alergije na hranu", "Ja sam vegan / vegetarijanac / paleo / low-carb".
3 "Moram imati bol u želucu"
Većina ljudi neće komentirati kada vas vide u kupaonici više puta u danu (ili u satu), ali neki će vas ljudi pitati što se događa. Obično, to je zato što im je stalo do vašeg blagostanja, iako postoji rijetka osoba koja to traži jer su samo obični nosovi. Svi znaju kako je to imati kratak proljev, čak i zdravi odrasli imaju proljev dva ili tri puta godišnje. Reći nekome da imate gastroenteritis ili "nešto jelo" obično brzo prekida razgovor.
Povezano: "Pio sam previše vode", "Imam jako mala mjehur", "Mislim da se moja večera ponavlja za mene."
4 "Žao mi je, imam druge planove"
Jedna od najtežih stvari za prijatelje i obitelj da razumije o IBD-u je razlog zašto nećete moći izaći na večeru ili piće ili zašto biste mogli otkazati planove u zadnji tren. Teško je uravnotežiti odnose kada se jednostavno pokušavate držati zajedno i nemate energiju da biste mogli raditi društvene stvari koje drugi ljudi rade. Čak i kada govorite istinu, ljudi se mogu uzrujati ako često morate otkazati planove ili ih morati odbiti.
Povezano: "Ja sam samo previše zauzet", "Moram raditi", "Ne mogu dobiti babysitter."
5 "Znate, uzimam puno vitamina"
Ljudi s kroničnom bolesti mogu uzeti puno različitih lijekova. Moglo bi biti teško za njih se sve uklopiti: možda ćete ih morati odvesti u različito vrijeme tijekom dana, uz hranu ili bez hrane, a moguće je da ne možete kombinirati neke od njih. To bi moglo značiti da izgleda kao da stalno stavljate tablete u usta. Prebacivanje ih kao vitamini ili dodatke čini se prihvatljivijim načinom rješavanja situacije.
Povezano: "Ja sam na antibiotike", "Moj liječnik kaže da trebam vitamina D / željezo / kalcij".
Jeste li spremni reći istinu?
Živjeti punim životom dok je kronična bolest je izazovna. Postoje slučajevi kada biste mogli samo sjajiti svoju bolest, pogotovo kada nemate potrebnu energiju. Svatko mora napraviti svoj vlastiti način, a ponekad samo trebate učiniti ono što je potrebno da biste se slagali. Ali kada budete spremni postati zagovornici sebe ili drugih osoba s IBD-om, razgovarajte o svojoj bolesti s nekim tko ne zna da ste bolesni. Imate priliku širiti svijest i sigurno će vam pomoći drugima da vam pružaju podršku. Čak vam može pomoći da bolje razumijete sebe.
