Nutricionizam Istaknuto (po porciji)
Kalorije 334Fat 17gCarbs 11gProtein 1g Prikaži prehranu Label Sakrij prehranu Label
| Nutricionizam Facts | |
|---|---|
| Dodaci: 1 | |
| Iznos po porciji | |
| Kalorije | 334 |
| % Daily Value | |
| Ukupno masnoće 17g | 22% |
| Zasićene masnoće 10g | 50% |
| Kolesterol 61mg | 20% |
| Natrij 19mg | 1% |
| Ukupno ugljikohidrata 11g | 4% |
| Dijetalna vlakna 0g | 0% |
| Ukupni šećeri 11g | |
| Uključuje 9g Dodano šećera | 18% |
| Protein 1g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Kalcij 36mg | 3% |
| Željezo 0mg | 0% |
| Kalij 59mg | 1% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko je hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonijela dnevnoj prehrani. 2.000 kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
(14 ocjene) Ukupno vrijeme 2 min
Prep 2 min, kuhati 0 min
Službe 1
Bijeli Rusi su kokteli od tri sastojke: votka, Kahlua ili drugi liker kave i vrhnje. Iz perspektive šećera, jedini pravi problem je liker kave. Čašica (1 1/2 unca) likera kave može sadržavati gotovo jednako šećer kao čaš od 8 unci čaškog napitka.
Dobra vijest je da možete napraviti svoj lik kave s prirodnim zaslađivačem. Iako ga možete odmah upotrijebiti, preporučujemo da se smjesu ostavite dulje vrijeme, oko mjesec dana, tako da biste mogli napraviti seriju toga prije vremena. Imajte na umu da je važno napraviti kavu vrlo, vrlo snažno za domaći Kahlua i da ćete koristiti samo 3 žlice za svako pojedino piće.
Sastojci
- 1 šalicu kave (vrlo jaka, može biti bez kofeina, 3/4 šalice kave na 1 1/2 šalice vode)
- 1 žličica ekstrakta vanilije
- 1/4 šalice agave nektar
- 1/4 šalice javorov sirup
- 1 šalica votku
- 1 jigger (1 1/2 unce ili 3 žlice) votke
- 3 žlice teškog vrhnja (ili pogledajte razlike u omjeru niže)
Priprema
Učinite liker kave:
- Kombinirajte kavu, vaniliju, agave i javorov sirup i promiješajte.
- Dodajte čašu votke i ponovno promiješajte.
- Uživajte u ukusu ukoliko želite da vam se sviđa ili ako trebate više uravnotežiti okuse. Imajte na umu, međutim, da će se okusi mješati više kao mješavina sjedi.
- Stavite u staklenu posudu ili bočicu i ostavite sjede nekoliko tjedana (idealno je 4 tjedna).
Napravite bijelom ruskom:
- Izrežite čičak votke u čašu i dodajte vrhnje i 3 žlice domaćeg kave likera.
- Miješajte i dodajte led.
Sastavni sastojci i savjeti
Ovaj recept koristi jednake dijelove votke, vrhnje i likera za kavu, ali možete povećati vodu na 2 dijela, a sačuvati 1 dio svake od ostalih sastojaka. Također, ako želite koktel koji je manje bogat, zamijenite vodu za pola krema. A ako uklonite kremu, ostat ćete crni ruski koktel – i manje kalorija! Za malo twist, probajte bijeli rum za votku – to je ukusno.
Ako ste uživali u ovom koktelu i želite li dodati još verzije bez šećera na izbornik pića, naučite kako pripremiti zdraviji koktele – koji su zajednički sastojci koktela dobar izbor, a što možete zamijeniti za više slanih sastojaka, kao i puno ideja za zdravijim alkoholnim pićima. Također, naučite što je dobro piti kad gledate unos ugljikohidrata.
