Kućni treadmill je velika investicija, a plaća se jednostavnim održavanjem kako bi se održala dobro za godinama koje dolaze. Dan Thompson od Huff-n-Puff fitness popravka u području Chicaga, Illinois, govori kako možete održavati svoj kućni treadmill.
Top 5 stvari koje treba uraditi da biste održali futrolu
- Podmazati.
- Vakuum.
- Obrišite nakon svake uporabe.
- Držite pješački pojas centriran i poravnat.
- Ugradite podmetač za podlogu ispod stroja.
Dnevno održavanje treadmapa
Svaki put kada koristite treadmill, obavite ove zadatke održavanja:
- Obrišite:Obrišite stroj nakon svake uporabe. Pod uvjetom da radite znoj, to je još važnije. Kao što se vlaga počinje graditi na stroju, to će poticati hrđanje svojih metalnih dijelova, te će imati bakterijske i gljivične rasta.
- Obavijest o problemima Razvijanje: Obratite pozornost na svoj treadmill sa svake uporabe. Ako stroj radi grubo ili nešto trljanje ili struganje, prekinite s upotrebom dok ne ustanovite problem. Zanemarivanje ih neće ih natjerati.
Tjedno održavanje treadmapa
Svaki tjedan obavljajte ove jednostavne čekove održavanja:
- Provjerite pješački pojas i palubu: Provjerite pješački pojas i palubu za znakove trošenja. Također provjerite pojas za hodanje kako biste bili sigurni da je relativno usmjeren i ravno. Ne mora se savršeno poravnati, ali osigurava da se ne strugati ili trlja na bilo što na stranama.
- Vakujte područje oko stroja i ispod ako je moguće. Ako redovito upotrebljavate ergometar, prašina i krhotine će početi akumulirati na stražnjoj strani stroja. Mali dio je iz hodajućeg pojasa, ali većina je od potplata cipela korisnika. To je savršeno normalno i ništa se ne brine.
Mjesečno održavanje treadmapa
Svakog mjeseca provjerite matice i vijke okvira kako bi bili sigurni da su zategnuti i da su podupirači koji pričvršćuju konzolu na okvir su sigurni. Uz redovitu uporabu, Thompson kaže da nije neuobičajeno da se vibraše labav.
Godišnje održavanje treadmapa
Jednom godišnje, Thompson preporučuje ove zadatke održavanja:
- Vakuum unutar motornog odjeljka i ispod stroja. Prije uklanjanja pokrova motora za vakuum, svakako isključite i isključite stroj. Budite vrlo pažljivi oko svih osjetljivih električnih dijelova, budite sigurni da ih ne dodirujte s mlaznicom za vakuum.
- Podmazivanje jednom godišnje na minimumu. Ovisno o učestalosti, količini upotrebe i vrsti maziva koji se koristi, možda je potrebno češće podmazivati.
Dodatno održavanje za ljude s kućnim ljubimcima
Thompson primjećuje da ljudi s kućnim ljubimcima svakako trebaju vakuumirati odjeljak motora češće i pokušati zadržati područje oko stroja bez ikakvog kose što je više moguće. Tapete za trčanje su izvrsni način za smanjenje količine kose za kosu, vlakana tepiha, prljavštine i prašine iz odjeljka motora. Sve te strane otpadne tvari mogu izazvati pustoš na vašem motornom i upravljačkom odbora motora, što će rezultirati skupe popravke.
Potrošni materijal za rukovanje
Podmazivač treperenja za remen: Većina se koristi silikonskim premazom, ali neki koriste parafinsku podlogu.
Thompson napominje da je vrlo važno koristiti ispravan tip tako da se obratite vlasniku priručnika ili nazovite proizvođača da biste utvrdili koji je potreban. WD-40 nije ispravan mazivo za bilo koji treadmill. Thompson kaže da će uništiti remen vrlo brzo i ne smije se koristiti ni pod kojim okolnostima. Ključ za podešavanje hodnika za remen
trebao bi biti isporučen s vašim strojem kada je kupljen, ako ne i vlasnik priručnika treba navesti potrebnu veličinu. Kada nazvati profesionalnog
Thompson kaže da ovisno o vašim mehaničkim i električnim razinama udobnosti, možete sami pokušati sami održavati i dobiti pomoć pri umjeravanju iz linije za korisničku podršku vašeg proizvođača.
Ako uklonite pokrov motora vašeg stroja i odmah mislite da ste previše dublji, vjerojatno je najbolje zvati profesionalnog. Kao i kod bilo kojeg drugog specijalnog dijela opreme, profesionalni tehničar za popravak moći će uočiti probleme koji možda nisu odmah vidljivi i ispraviti ih prije nego što postanu glavni problem.
Gdje možete pronaći profesionalnu pomoć za održavanje i popravak treadmill?
TreadmillDoctor.com ima sveobuhvatan popis certificiranih pružatelja usluga za SAD od strane države, kao i oglase za Kanadu.
- Chicagoland područje: Huff-n-Puff fitness popravak
