Ziziphus je vrsta biljaka koji se koriste u biljnoj medicini. Ekstrakti iz plodova nekoliko vrsta Ziziphus (uključujući ➤ Ziziphus jujuba ,Ziziphus mauritiana iZizyphus spinosa ) dostupni su u obliku prehrambenih dodataka. Osim toga, plod određenih zizifnih biljaka može se konzumirati kao cjelovita hrana.Koristi
Također poznat kao žižula, Ziziphus jujuba se obično koristi kao narodni lijek za slijedeće zdravstvene probleme:
anksioznost
- astma
- proljev
- umor
- groznica
- visok krvni pritisak
- upala
- stres
- U alternativnoj medicini, ziziphus jujuba je također rekao je da povećava snagu, potiče apetit i poboljšava zdravlje jetre. Kada se primjenjuje lokalno (tj. Izravno na kožu), Ziziphus jujuba smatra se promicanjem zacjeljivanja rana, liječi suhu kožu, ublažava opekline i smanjuje bore i druge znakove starenja. Osim toga, biljke unutar roda Ziziphus ponekad se koriste u liječenju takvih zdravstvenih problema kao što su nesanica i simptomi menopauze.
Prednosti
Iako je istraživanje o zdravstvenim učincima biljaka unutar roda Ziziphus ograničeno, postoje neki dokazi da broj tih biljaka može ponuditi zdravstvene prednosti. Na primjer, u izvješću objavljenom u
Journal of Agricultural and Food Chemistry
2013., istraživači su pregledali dostupne studije o Ziziphus jujuba i otkrili da to može pomoći u smanjenju upale, borbi protiv pretilosti, stimuliranju imunološkog sustava, poboljšanju zdravlja gastrointestinalnog sustava, i potaknuti antioksidacijski kapacitet. Ovdje je pogled na nekoliko drugih nalaza o zdravstvenim učincima određenih vrsta Ziziphusa: 1) Anksioznost
Ziziphus jujuba pokazuje obećanje u liječenju anksioznosti, prema preliminarnoj studiji objavljenoj u
Journal of Ethnopharmacology
2000. godine. ispitivanja na miševima, autori istraživanja pokazali su da spojevi ekstrahirani iz ziziphus jujuba mogu imati sedativne učinke. 2) Dijabetes Neke vrste unutar roda Ziziphus mogu pomoći u kontroli dijabetesa. Na primjer, istraživanje temeljeno na mišu objavljeno u
Farmaceutika biologije
2010 određuje da Ziziphus mauritiana može pomoći u upravljanju dijabetesom reguliranjem razina šećera u krvi. Osim toga, preliminarna studija objavljena u Prirodni proizvodi komunikacije
u 2013. otkrila je da Ziziphus mucronata može imati anti-dijabetičke prednosti. U testovima na stanicama u kulturi znanstvenici su otkrili da se Ziziphus mucronata može boriti protiv dijabetesa pomažući stanicama da ispravno koriste šećer u krvi (i, štoviše, štite od povišenih razina šećera u krvi). Uvjeti Zbog nedostatka istraživanja malo se zna o sigurnosti konzumiranja bilo koje vrste Ziziphus biljke u prehrambene dodatak obliku.
Imajte na umu da dodatke nisu testirane na sigurnost i dodatke prehrani uglavnom su neregulirane. U nekim slučajevima, proizvod može isporučiti doze koje se razlikuju od specificiranog iznosa za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti kontaminiran drugim tvarima poput metala. Također, sigurnost dodataka u trudnicama, majkama u skrbi, djeci i onima s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena. Možete dobiti dodatne savjete o korištenju dodataka ovdje.
Alternative
Da biste ublažili tjeskobu, naravno, razmislite o korištenju takvih lijekova kao što su passionflower i valerian (dvije biljke pronađene nude anksioznost reljef u studijama). Međutim, dok ove biljke mogu pomoći u ublažavanju simptoma anksioznosti, ne bi se trebalo koristiti umjesto liječnika propisane terapije za anksiozni poremećaj.
Za pomoć u kontroli dijabetesa, postoje neki dokazi da biljke poput ginsenga i cimeta mogu biti korisne. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije korištenja bilo kojeg od ovih lijekova za upravljanje dijabetesom.
Gdje ga pronaći
Dodaci prehrani koji sadrže ekstrakte Ziziphus biljaka se prodaju u mnogim trgovinama prirodnim namirnicama i drugim trgovinama specijaliziranima za prirodne proizvode.
Također možete kupiti Ziziphus proizvode online.
Riječ od Verywell
S obzirom na ograničeno istraživanje, preporođeno je preporučiti ziziphus kao tretman za bilo koje stanje. Treba napomenuti da dijabetes (ili bilo koji drugi uvjet) koji sami liječi ovaj lijek i izbjegavanje ili odgađanje standardne njege može biti izuzetno štetno za vaše zdravlje.
Izjava o odricanju odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.
