Ferulinska kiselina je spoj pronađen prirodno u brojnim hranama, uključujući zob, smeđu rižu, cijelu pšenicu, ananas i kikirikiju. Poznato je da posjeduje antioksidativna svojstva, misli se na poboljšanje zdravlja i borbu protiv određenih bolesti kada se proguta. Dodatno, ferulinska kiselina ponekad se koristi kao topikalni sastojak u proizvodima za njegu kože, osobito onima koji se propisuju kao lijekovi protiv starenja.
Zašto ljudi to rabe
Ferulinska kiselina je najpoznatija po svojim pogodnostima za njegu kože. Kada se primjenjuje topikalno (tj. Izravno na kožu), smatra se da ferulinska kiselina liječi oštećenja od sunca i obrnuti znakovi starenja (kao što su fine linije i bore).
bogata antioksidansima, ferulinska kiselina u oralnom obliku za dodatak se kaže da poboljšava zdravlje srca, zadržava visoku razinu kolesterola i visoki krvni tlak i pomaže kod sljedećih stanja:
- dijabetes
- simptomi menopauze
- osteoporoza
Ferulična kiselina također se pretpostavlja da štiti od raka , pomoć u prevenciji Alzheimerove bolesti, poboljšanje vježbanja i usporavanje procesa starenja.
Prednosti
Trenutačno nedostaju klinička ispitivanja, pri čemu je većina nalaza potencijalnih zdravstvenih prednosti ferulinske kiseline iz istraživanja na životinjama i laboratorijskih pokusa.
1) Njega kože
Dok relativno malo ispitivanja testiralo učinke ferulinske kiseline na kožu, postoje neki dokazi da primjenom ove metode mogu imati neke zaštitne učinke. Na primjer, u maloj studiji objavljenoj u
Journal of Cosmetic Dermatology tijekom 2008. godine, eksperiment koji uključuje 10 zdravih dobrovoljaca pokazao je da lokalna antioksidantna mješavina koja se sastoji od vitamina C, ferulinske kiseline i floretina (spoj koji se prirodno nalazi u jabukama) pomogla zaštiti kožu od štetnih učinaka izloženosti sunčevim ultraljubičastim zrakama. Dodatno, preliminarna studija objavljena u
Journal of Investigative Dermatology 2005. godine otkrila je da mješavina ferulinske kiseline, vitamina C i vitamina E može pomoći u borbi protiv oštećenja sunca izazvanim kožom smanjenjem oksidativnog stresa. 2) Visoki krvni tlak
Ferulinska kiselina može pomoći snižavanju krvnog tlaka, prema studiji iz
American Journal of Hypertension 2002. U testovima na štakorima, znanstvenici su otkrili da ferulinska kiselina pomaže u smanjenju krvnog tlaka promovirajući širenje krvnih žila.U novijoj studiji (objavljenoj u
Journal of Cardiovascular Pharmacology 2013. godine), istraživači su primijetili da liječenje ferulinskom kiselinom poboljšava strukturu i funkciju srca, krvnih žila, jetre i bubrega kod štakora s visokim krvnim tlakom. Srodni:
Prirodni lijekovi za visok krvni pritisak 3) Dijabetes
Studija objavljena u
Phytotherapy Research u 2004 pokazuje da ferulic kiselina može pomoći u kontroli dijabetesa. Nakon liječenja dijabetičkih štakora s ferulinskom kiselinom, autori studije su otkrili da spoj povećava antioksidacijski kapacitet životinja i pomaže regulirati razinu šećera u krvi. Osim toga, istraživanje iz
European Journal of Pharmacology otkrilo je da je kombinacija ferulinske kiseline i resveratrola pomogla ublažavanju oštećenja jetre, bubrega i gušterače kod miševa s dijabetesom, moguće smanjenjem upale. Srodni:
All-Prirodni lijekovi za dijabetes Caveats
Zbog nedostatka istraživanja, malo je poznato o sigurnosti dugoročne ili redovite oralne uporabe dodataka prehrani koji sadrže feruličnu kiselinu. Važno je napomenuti da samoliječenje kroničnog stanja (poput dijabetesa ili visokog krvnog tlaka) s ferulinskom kiselinom i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne posljedice.
Gdje ga pronaći
Prodano u nekim drogerijama, proizvodi za njegu kože koji sadrže feruličnu kiselinu također se mogu kupiti u trgovinama ljepote specijaliteta.
Široko dostupan za online kupnju, dodatke prehrani koji sadrže feruličnu kiselinu prodaju se u trgovinama prirodnim namirnicama, drogerijama i trgovinama specijaliziranima za prirodne proizvode.
Odbijanje
Dok se ferulinska kiselina široko koristi u topikalnim proizvodima za njegu kože, zbog ograničenog istraživanja preporučuje se preporučiti dodatke ferulinske kiseline kao tretman za stanja poput visokog krvnog tlaka. Da biste povećali unos ferulinske kiseline u hrani, pokušajte jesti hranu prirodno bogatu ferulinskom kiselinom, kao što su zob, smeđa riža i ananasi.
Izjava o odricanju odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.
