Balneoterapija uključuje liječenje zdravstvenih problema kupanjem, obično u vrućim izvorima i drugim prirodno bogatim mineralima. Dugo se prakticiraju u alternativnim medicinskim sustavima diljem svijeta, balneoterapija se često nudi u spa centrima, wellness centrima i vrućim izvorima. Neki zagovornici tvrde da balneoterapija može pomoći u brojnim zdravstvenim uvjetima, uključujući artritis, respiratorne poremećaje i visoki krvni tlak.
Balneoterapija se smatra da promiče ozdravljenje povećanjem cirkulacije, potiče detoksikaciju i olakšava stres. Osim toga, za minerale koji se nalaze u vrućim izvorima (kao što su sumpor i magnezij) navodi se da se bore protiv bolesti hranjivim organima i poticanjem imunološkog sustava. Iako je nekoliko studija testiralo ove zdravstvene tvrdnje, neka istraživanja sugeriraju da balneoterapija može pomoći pri određenim uvjetima. Evo nekoliko ključnih studija.
Artritis
Mineralne kupke mogu biti pomalo korisne za osobe s osteoartritisom, prema pregledu iz 2008. godine objavljenom u Journal of Rheumatology. Analizom sedam pokusa (s ukupno 498 bolesnika), istražitelji su pronašli dokaze da je balneoterapija bila učinkovitija od bilo kakvog liječenja. Međutim, autori recenzije upozoravaju da je ovaj dokaz slab, zbog slabe kvalitete ispitivanja.
Slično tome, pregled iz Cochrane baze podataka sustavnih recenzija je pregledao šest ispitivanja (s ukupno 355 sudionika) i pronašao neke dokaze da balneoterapija može pomoći u liječenju reumatoidnog artritisa.
Zbog velikih nedostataka u studijama, međutim, autori recenzije upozoravaju da su to dokazi neizvjestan.
Fibromyalgia
Balneoterapija može pomoći u liječenju fibromijalgije, prema malom istraživanju objavljenom u Rheumatology International 2002. godine. Za studiju, 42 pacijenta s fibromijalgijom dodijeljeno je kontrolnoj grupi ili tri tjedna od 20-minutnih kupanja (primijenjeno jednom dan, pet puta tjedno).
Rezultati istraživanja pokazali su da su oni liječeni balneoterapijom pokazali značajna poboljšanja kod nekih simptoma fibromijalgije i depresije (čest problem kod osoba s fibromijalgijom).
Niska bol u leđima
U studiji iz Studija iz kompleksne i prirodne klasične medicine, znanstvenici su utvrdili da se kupanje u sumpornoj mineralnoj vodi može ublažiti bol u leđima. U usporedbi s 30 bolesnika u leđnoj boli koji su podvrgnuti terapiji hidroterapijom na bazi vode s vodom, 30 bolesnika u grupi balneoterapije pokazalo je veća poboljšanja u mišićnim grčevima, nježnosti i fleksibilnosti.
Riječ od Verywell
Ako ste zainteresirani za korištenje balneoterapije kako biste spriječili ili upravljali određenim zdravstvenim problemom, obavezno se posavjetujte s liječnikom prije početka liječenja. Samoobrađivanje i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne posljedice.
