Teško je propustiti medijsko zlostavljanje kada se pojavi rasprostranjena pojava povraćanja ili proljeva. Bilo da stotine putnika krstarenja ili desetine ugostiteljskih restorana iznenada pogođenih želučanom tugom, izvješća o masovnoj bolesti uvijek su vijesti.
Nakon tih masovnih izbijanja, uvijek dobivam pitanja od mojih pacijenata o tome kako mogu dobiti infekcije, poput Norovirusa, i što mogu učiniti da ih izbjegnu. ○ Norovirus, koji se ne smije miješati s gripom, je gastrointestinalni virus. Zapravo je češći nego što većina ljudi shvaća i ima šanse da ste vjerojatno pretrpjeli barem jednu epizodu u nekom trenutku tijekom svog života jer je tako zarazna.
Prijenos
Norovirske epidemije poznate su zbog širenja poput požara, što objašnjava zašto mnogi odjednom postanu iznenadni. Zapravo, CDC izvještava da je potrebno samo malu količinu – čak 18 viralnih čestica – od norovirusa uzrokovati bolest. To znači da količina virusa koji se može naći na glavi klinčića može zaraziti do 1000 ljudi!
Zajednice izbijanja infekcija Norovirus obično su povezane s područjima zajedničke hrane ili bliskog kontakta, uključujući; školama, dječjim vrtićima, domovima za njegu, noćnim kampovima, restoranima, krstarenjima ili bilo kojem drugom mjestu gdje ljudi dijele blizu četvrtine.
Prijenos se može dogoditi na različite načine:
jedući hranu ili tekućinu za piće kontaminirane virusom
- dodirujući kontaminiranu površinu, a zatim širenje virusa dodirom vaših očiju, nosa ili usta
- dijeljenje posuđa ili hrane s nekim tko je zaražen
- Ruke s nekim čija je ruka kontaminirana
- Izloženost kapljicama u zraku nakon što je zaražena osoba povraćala
- Čišćenje nakon što je zaražena osoba povraćala ili imala proljev
- Kontaminacija hranom najčešće se povezuje sa sirovim voćem ili lisnatim povrćem (uobičajeni krivci uključuju celer, dinja i maline) ili s sirovim ili nezrelijeg kamenica i školjaka. Ostala hrana povezana s Norovirusom uključuje sastojke salate ili sendviče. Međutim, epidemije povezane s hranom mogu se pratiti i zaraženim radnicima hrane koji su obrađivali hranu pripremljenu za druge i nesvjesno prošli virus mnogima.
Prevencija
Norovirus je poznat kao izuzetno izdržljiv i otporan mikrob. To znači da uobičajene metode ubijanja klice nisu uvijek učinkovite u uništavanju tog virusa. Zapravo, čestice Norovirusa mogu preživjeti toplinu i vodu izloženosti do 140 stupnjeva. Oni su također sposobni živjeti na tvrdim površinama tjednima, na kontaminiranim tkaninama danima, a čak i preživjeti u kontaminiranoj vodi mjesecima. Budući da je virus vrlo zarazan i samo je mali iznos izloženosti potrebno za izazivanje infekcije, prevencija je ključna.
Evo nekoliko savjeta kako spriječiti izlaganje Norovirusu:
Praktičite dobro pranje ruku, sapunom i vodom, nakon korištenja zahoda, mijenjanja pelene i prije pripreme ili jedenja hrane. Sanitarni uređaji na bazi alkohola mogu se koristiti osim toga, ali nikada umjesto odgovarajućeg pranja ruku.
- Isprati sirovo voće i povrće prije konzumiranja.
- Kuhajte kamenice i školjke temeljito.
- Nemojte dijeliti hranu ili jesti posuđe s drugima.
- Bacite sve predmete za koje se sumnja da su onečišćene.
- Dezinficirajte kontaminirane površine pomoću otopine kloridnog izbjeljivača. Preporučena koncentracija je 5 – 25 žlica bjelila po galonu vode.
- Pažljivo rukujte zaraženim pranje rublja ili drugih proizvoda pomoću gumenih ili jednokratnih rukavica. Operite pranje rublja maksimalnom duljinom ciklusa i suhom strojem.
- Zamijenite zubne četkice ako se sumnja da bi se izbjegla ponovna kontaminacija ili širenje infekcije.
- Ako se razbolite sa sumnjom na infekciju Norovirusom, smatrat ćete da je najveći zarazni simptomatski i dva dana nakon otklanjanja simptoma.
Tijekom tog vremena ne biste trebali pripremati hranu ili osobnu brigu drugima. Mnogi lokalni i državni zdravstveni odjeli određuju specifičnu politiku glede bolesti Norovirusa, ali općenito, za one čije zanimanje uključuje te zadatke (npr. Preparati za hranu, zdravstvene radnike, učitelji itd.), Ne preporučuje se povratak na posao sve dok simptomi ne budu riješeno najmanje 48 sati.
Iako se većina slučajeva očituje samostalno, Norovirus nije bolest koja se lako uzima. Više od 60.000 hospitalizacija i više od 600 smrtnih slučajeva javljaju se u SAD-u godišnje od Norovirusa. Međutim, možete spriječiti svoje šanse za ugovaranje virusa prakticiranjem dobre higijene i pametnošću o čistoći prilikom pripreme i jedenja hrane.
