Kao što ste uživali u izletu iz snova, posljednja stvar koju želite je da vam užitak uništi bijeg putničkih proljeva. Proljev putnika nije problem modernog doba, u stvari, već je dugo bio smion avanturističke duše koja putuje daleko od kuće. Kao i kod mnogih stvari, pouzdane informacije mogu vam pomoći da ostanete zdravi. Ovaj pregled pomoći će vam uputiti na sve informacije koje trebate znati o simptomima, prevenciji i liječenju putnika proljeva.
Prevencija proljeva putnika: Prehrana i piće Mjere predostrožnosti
Najbolji način da se spriječi putnika proljev je kroz strogo pridržavanje hrane i pića sigurnosne mjere predostrožnosti. Općenito, trebali biste izbjegavati sirovu hranu i kapati vodu. Izaberite hranu koja je dobro kuhana i poslužena je vrućim cijevi. Jedite samo plodove koji imaju dobro pere peels. Gledajte piće – bočica i topli napici su najsigurnije mogućnosti. Izbjegavajte led i ne četkajte zube vodom iz slavine.
Prevencija proljeva putnika: Opcije za lijekove
Ako planirate putovati izvan zemlje, možda se pitate možete li uzeti lijek koji bi vam spriječio ugovaranje dijareje putnika. Ovo pitanje postaje kritično ako bolujete od ozbiljnog zdravstvenog stanja u kojem bi putnikova proljev ugrozio vaše zdravlje. Postoje mogućnosti za profilaktičke lijekove, ali su trenutačno nešto ograničene. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što odete kako biste saznali postoji li lijek koji biste trebali biti prije putovanja.
Liječenje putnika ‘Proljev
Srećom postoje stvari koje možete učiniti kako bi vam pomogao u oporavku ako ugovor putnika proljev. Zamjena tekućine je neophodna – samo pazite da odaberete pića koja su sigurna. Vaš liječnik može preporučiti antibiotik; dostupni su različiti tipovi za koje je pokazano da su učinkoviti u rješavanju mikroorganizama koji uzrokuju proljev putnika.
Antidiarrhealni proizvodi kao što je Imodium ne bi se trebali koristiti ako se dijagnosticira dizenterija, i trebali bi se koristiti samo uz antibiotik. Provjerite sa svojim liječnikom prije uzimanja Imodium kako bi bili sigurni da je pravi lijek za vas da se za rješavanje vašeg putnika proljev.
Kako se oporaviti od infekcije GI
Dobivanje bolesti od GI infekcije, kao što su putnici proljev, ostavlja vas na mali, ali stvarni rizik za razvoj IBS. Praktične strategije, koje se temelje na čvrstim istraživanjima, mogu vam pomoći povećati vjerojatnost da ćete uživati u potpunom oporavku. Općenito, vaša najbolja opcija je priznati da ste bolesni i dati vam imunološki sustav ostatak koji treba nadvladati neugodnu grešku koja je poremetila vaše putne planove.
