Ako imate rak krvi kao što je leukemija ili limfom, to je prirodno to osjećati neki stupanj stresa ili tjeskobe. Ti osjećaji mogu biti uzrokovani brigom o budućnosti, financijskim ili obiteljskim problemima, ili svakodnevnim pitanjima kao što su doći do centra za rak ili se prisjetiti da uzimate lijekove. Bez obzira na uzrok, stres može utjecati na vaše zdravlje, a možda i na ishod liječenja.
Može li stres uzrokovati rak?
Tijekom godina mnoge su znanstvene studije pokušale utvrditi može li stres uzrokovati rak ili uzrokovati brži rast. Kada je tijelo pod stresom, oslobađa hormone stresa kao što su kortizol i hormone adrenalina koji bi dugoročno mogli uzrokovati da imunološki sustav postane potisnut (ne funkcionira tako dobro.) Zato se može primijetiti da se s vremena na vrijeme vaš život kad ste bili pod velikim pritiskom, kao što je vrijeme ispita u školi ili neposredno prije intervjua za posao, došli ste s bolestom. Znanstvenici vjeruju da taj potiskivanje imunološkog sustava može učiniti da je tijelo podložnije tumorima poput limfoma.
Nedavno su istraživači počeli istraživati odnos stresa i genetike. Otkrili su da stresne situacije mogu uzrokovati da se neki geni aktiviraju, a drugi deaktiviraju, što dovodi do promjena koje bi mogle potencijalno utjecati na rast raka.
Kao primjer, znanost je utvrdila da hormon stresa kortizol može promijeniti genetiku tijela i ometati sposobnost gena za suzbijanje tumora da rade svoj posao.
Stres i ishodi kod osoba s rakom
Druga studija objavljena od Državnog sveučilišta Ohio u rujnu 2010. istraživala je utjecaj stresa, psihološki i fizički, na ishode liječenja raka.
Ovi istraživači su otkrili da stres u tijelu, uključujući vježbe s visokim intenzitetom, aktivira protein zvan faktor 1 toplinskog šoka koji zauzvrat aktivira drugi protein nazvan Hsp27. Pokazalo se da prisutnost Hsp27 potencijalno štiti stanice raka od smrti, čak i nakon što je njihova DNA oštećena zračenjem ili kemoterapijom.
Dok je ova linija istraživanja zanimljiva, ona također može biti zbunjujuća i teško interpretirati. Subjekti u bilo kojoj od ovih studija moraju imati različite stupnjeve stresa, pa kako je moguće imati "kontrolnu" grupu, tj. Bez stresa da bi se usporedili ostali subjekti? Kako je moguće utvrditi da se stanični učinci koji se vide ne uzrokuju drugi čimbenici rizika koje subjekt može imati? Zbog toga se ne može dokazati izravna veza između učinka stresa i raka.
U novije vrijeme, daljnja ispitivanja ukazuju na to da stres može biti štetan jer utječe na signalne puteve uključene u progresiju i širenje (metastaze) raka.
Upravljanje stresom za bolesnike s rakom
Znajući da osim utjecaja na kvalitetu života, stres može utjecati na vaš ishod s rakom, čini se da je upravljanje stresom važnije nego ikada za ljude koji žive s tom bolesti.
Ako živite s rakom, počnite provjeravati ove 25 reljefne napore za stres.
Ali to je uvijek lijepo kad možete proverbialno ubiti dvije ptice s jednim kamenom. Pronađeno je nekoliko tehnika uma / tijela koje pomažu ne samo u upravljanju stresom kod pacijenata oboljelih od raka, već i na druge načine koriste one s rakom. Na primjer, yoga za bolesnike s rakom, meditacije za bolesnike s rakom, masaža za pacijente s rakom i qigong za pacijente s rakom mogu pomoći u upravljanju stresom, a također pomažu i nekim drugim neugodnim učincima, od umora do kronične boli do kemoterapije.
