Pregled
Bilo da ste golf, trčanje, hodati ili pješačiti, vi svibanj završiti s crvenim osip na vaš gležanj i telad. Vaskulitis izazvan vježbom može biti neugodno i možete se brinuti označava li ozbiljnije stanje. Dobra vijest je da je to uobičajeni osip koji se inače događa na zdrav način i obično odlazi sam. Većina ljudi ne vidi svog liječnika.
Jedan od prvih imena predloženih za ovaj osip bio je golferov vaskulitis, a neki istraživači nazivaju vaskulitisom izazvanom vježbom. Vi svibanj također čuti ga zove golfer osip ili čak i Disney osip nogom kao što je bio nadimak od strane zabavnih park posjetitelja.
Simptomi
Osip se vidi kod vaskulitisa uzrokovanog vježbanjem počinje iznad linije čarapa i tele, ali se ne vidi ispod čarapa. Može se pojaviti kao crvene mrlje, ljubičaste (purpurne) mrlje ili male točkice. Osip obično ne svrbi (iako bi mogao). Vjeruje se da je povezano s toplinom, jer često ljudi koji ga dobiju u toplom vremenu ne dobivaju u hladnijem vremenu. Osip je češći kod ljudi starijih od 50 godina. Većina ljudi ne može odrediti ništa novo koje su koristili, a to može uzrokovati reakciju.
Dijagnoza
Pitajte većinu liječnika o ovom uobičajenom osipa i nacrtaju prazno. To je vjerojatno zbog nekoliko ljudi koji traže medicinsku pomoć za to. Osip se obično briše za nekoliko dana, prije nego što mogu dobiti liječnički sastanak.
Testiranje alergije ljudi s osipa nije pokazalo krivce. Studija je otišla sve do biopsija kože i otkrila da je ono što se događa ispod kože leukocitoklastični vaskulitis, što znači da se u zidovima malih krvnih žila nalazi krhotina bijelih krvnih zrnaca. To se može vidjeti u različitim uvjetima, kao i za bez poznatog razloga.
Krvni testovi nisu pokazali ništa značajno u načinu infekcije ili sustavnim uvjetima.
Liječnici rijetko vide ovo stanje i kada to rade, dijagnosticiraju se na temelju pojave osipa. Vaš liječnik također može poduzeti daljnje testove kako bi se uvjerio da to nije simptom nečega što je zabrinjavajuće i da biste provjerili općenito zdravlje.
Uzroci
Istraživači zaključuju da je ovaj vaskulitis jednostavno iritacija krvnih žila nakon dugotrajne vježbe u toplini, kao što je hodanje dulje vrijeme ili igranje 18 rupa golfa.
Starenje krvnih žila vjerojatno je čimbenik, kao što se to događa češće kod ljudi starijih od 50 godina. Kako starimo, tjelesni mišići nisu toliko učinkoviti u pružanju pomoći vašim žilama u povratku krvi "uzbrdo" u vaše srce.
U toplom vremenu više krvi se šalju u male kapilare pod kožu kako bi vas spriječili pregrijavanje. Kada se ova krv ne može lako vratiti, imate vensku stanicu. Kao rezultat toga, produljena ili neuobičajena vježba u vrućem vremenu iritira krvne žile samo ispod kože vaših nogu. To rezultira crvenim ili ljubičastim osirom.
Prevencija i liječenje
Nema utvrđenih preporuka za liječenje ili prevenciju. Oslobađanje nogu općenito će otići sama po sebi u tri do deset dana.
Korištenje topikalnog hidrokortisitnog vrhnja može smanjiti simptome. Prepustite se nakon dobre duge šetnje uzimajući hladnu kupku, sjedajući s nogama gore ili primjenom hladnih mokrih ručnika na osip može pomoći u olakšavanju nelagode.
Za prevenciju, jedan pregled studija mogao bi samo predložiti da nosi laganu odjeću kada æete stati ili vježbati u toplini. Prema istraživačima, nema potrebe za ispitivanjem alergije. Čini se da se pojavljuju u zdravih, aktivnih ljudi. Istraživači sugeriraju da to ne bi trebalo biti zabrinutost za zdravlje i preporučuje se ne uzimajući alergije.
Ostalo lomljenje vrućine
Vaši osip ne mogu biti uobičajeni vaskulitis uzrokovan vježbanjem. Evo drugih osipa koje su vidjeli ljudi koji hodaju, golfiraju ili vježbaju na otvorenom:
Toplotni osip i prigušena vrućina: Za razliku od golferovog vaskulitisa, vrućica je svrbi. Pokreće ga blokirani znoj žlijezde i uzrokuje podizanje svrbež crvene točkice ili bumps. Najbolje je postupati tako da se nekoliko dana izvadi iz vrućine, a ne ogrebotine.
- Sindrom svrbežnih nogu: ako su vaše noge svrbež tijekom ili nakon vježbanja, bez obzira na toplinu, možda imate urtikariju vježbanja.
- Kolinergična urtikarija: Uz ovo stanje izbacite u sitne svrbežne košnice s povećanjem tjelesne temperature, bilo zbog vježbanja ili vrućeg tuširanja.
- Poison ivy i hrasta osipa: Poison ivy osip se vidi jedan do tri dana nakon kontakta s otrovom bršljan, otrov hrast, ili otrov sumac. Vrlo je svrbljiva, crvena, neravan osip koji se vidi izravno na mjestu kontakta, često oblikujući liniju gdje se biljka protrlja. Može rasti u blistere punjene tekućinom i traje od jednog do tri tjedna.
- Riječ iz
Vrlo dobro Dobivanje neugodne nogu osip na vatri može biti alarmantno. Ako je to vaš jedini simptom, vjerojatno ste sigurno nastaviti uživati u toplim aktivnostima. Ali ako imate bilo kakvih drugih simptoma, potražite liječnika da ih pregleda. Vježba u vrućem vremenu može dovesti do dehidracije i bolesti povezane s toplinom. Pazite da poduzmete mjere predostrožnosti.
