Ako ste frustrirani nepravilnostima koje ste mislili da ste ostavili u tinejdžerskim godinama, niste sami. Mnoge žene imaju akne breakouts u svoje 30s, 40s i 50s. Evo kako pogledati kako je zajednička akna za odrasle među starijim ženama, njezinim uzrocima i onim što možete učiniti kako biste riješili taj problem.
Uzroci akni kod starijih žena
Različite studije su istražile učestalost akni među starijim odraslim osobama, te su otkrili da je kod žena povišena akna češća nego kod muškaraca i da se često događa u menopauzi.
Primarni uzroci akni su isti za mlade i stare:
- Prekomjerna proizvodnja ulja ili sebuma kože
- Neuobičajeno ljepljive ili obilne stanice kože proizvedene unutar mahuna, tvoreći utikač
- Proliferacija normalne kožne bakterije zove P. acnes unutar oklopljenog folikula
- Upala kože
Dodatni akni pokretači kod starijih žena
Prema Američkoj akademiji za dermatologiju (AAD), čimbenici koji mogu uzrokovati akne kod žena u njihovim dvadesetim i tridesetim godinama i više uključuju:
- Promjene hormona: Vjeruje se da hormonska fluktuacija koja se javlja tijekom menstruacije, trudnoće, ciste jajnika, zaustavljanja ili početka pilula za kontrolu rađanja i menopauze glavni uzrok odrasle akne. Hormonske neravnoteže mogu utjecati na proizvodnju nafte kože, kao i na učinkovitost kože.
- Obiteljska povijest: Ako imate braću ili sestre s aknama, vjerojatno će vam se razviti kao odrasla osoba, prema AAD-u.
- Stres: Biti pod stresom može potaknuti proizvodnju muških hormona koji se zovu androgeni. Ti hormoni, koji se prirodno javljaju kod muškaraca i žena, stimuliraju proizvodnju nafte i mogu pogoršati akne. Stručnjaci vjeruju da prekomjerna količina androgena, stanje koje se zove hiperandrogenizam, može biti značajan uzrok kasne pojave akni kod žena koje nisu imale akne kao adolescenti.
- Kozmetički proizvodi: Antiaging kreme, kreme za sunčanje, pomade za kosu i sprejevi s teškim uljima ili parfemima mogu začepiti pore i uzrokovati akne, obično duž linije kose, vlasišta ili lica. Ova vrsta akni može se pojaviti kasnije u životu i nazvana je acne kozmetika dermatolozima.
- Pušenje: Akne baklji su češći u pušačima.
- Dijeta: Iako je još uvijek ograničeno, istraživanje je u nastajanju da je zapadna dijeta, visoko u šećerima, mliječnim proizvodima, zasićenim mastima i trans mastima, može stimulirati inzulin / inzulin sličan faktor rasta i promicati akne.
Kako izbaciti vašu odraslu akne
Postoje jednostavne stvari koje možete učiniti sami kako biste spriječili odrasle acne i zadržite ga od pogoršanja. Prvo, operite kožu jedanput ili dvaput dnevno s ne-sušenjem, ne-komedogenim sredstvom za čišćenje koje neće začepiti vaše pore. Potražite kozmetičke proizvode označene bez ulja, ne-komedogeni i ne-acnegenic (vjerojatno uzrokovati akne breakouts). Osim toga izbjegavajte teške kreme za kožu ili proizvode za kosu koji mogu pogoršati vašu kožu.
Kada biste vidjeli dermatologa
Je li vaša akna postojala od vaših tinejdžerskih godina ili se pojavila kao novi problem kože u kasnijem životu, razmislite o tome da vidite dermatologa ako tražite opcije liječenja. Stručnjak vam može pomoći odrediti čimbenike koji mogu izazvati akne i pomoći vam pri izdavanju lijekova na recept kako bi vam pomogao u regulaciji hormona ili liječenju boli bez sušenja ili na neki drugi način nadražujući vašu staru kožu.
