Jedući pravu hranu kada imate usta čireve može vam pomoći da dobijete potrebnu prehranu tijekom liječenja raka. Dobra prehrana pomaže vam da se usta izliječe i omogućuju vam da se prije vratite na svoju normalnu prehranu.
Upravljanje boli
Gutanje usta i grla može biti problem za neke ljude u liječenju raka. Pitajte svog liječnika ili medicinsku sestru o tome kako najbolje upravljati bolnim ustima.
Oni vas mogu uputiti na pravilnu brigu o ustima i propisati lijekove za ublažavanje boli i pomoć u liječenju.
Ako vam bolno usta sprečavaju da jedete, neka obavijestite svog liječnika. Vaš medicinski tim ne može vam pomoći ako se ne zna da se boriš.
Kako i što jesti kada imate usta šupljine
- Razdube usta mogu dovesti do šupljina i drugih infekcija usta. Pobrinite se da imate redovitu zubarsku njegu prije, tijekom i nakon tretmana raka. Ako nemate dobrog stomatologa, pitajte svog zdravstvenog tima da vam pomogne da dobijete potrebnu zubarsku njegu.
- Isperite usta toplom vodom, ili što god vaš liječnik preporuča, nakon svakog obroka i snacka.
- Obrišite zube prema uputama svog liječnika ili medicinske sestre. Nemojte preskočiti brigu o ustima jer je to važan način smanjivanja rizika od ozbiljnijih infekcija usta.
- Jedite više mekane hrane i hrane koja sadrži tekućine. Pokušajte glatko ili tresti; topla juha (temeljito kuhajte, ali ne poslužujte vruće); kuhane žitarice napravljene s dodatnom vodom ili mlijekom, kao što je razrijeđena zobena kaša ili krem pšenice; jogurt; puding; pire krumpir s umakom; tjestenina; složenci; i konzerviranog voća.
- Isprobajte recept za usta bol Taffy, koji je razvio onkologija (rak) medicinske sestre, posebno za pomoć pacijentima koji imaju bol usta tijekom liječenja.
- Pokušajte koristiti slamu za piće tekućine, što može pomoći "zaobići" usta čireve.
- Uzmi mali ugrize i žvakati svaki ugriz pažljivo, ali potpuno, kada jedete.
- Omekšajte hranu tekućinama ili polu-tekućim proizvodima, poput mlijeka, soje ili rižinog mlijeka, sokova, bujona, umaka, umaka, juhe, jogurta ili žele.
- Koristite miješalicu za mljevenje ili pomiješajte voće ili povrće.
- Sip toplo, biljni (bez kofeina) čaj, poput kamilice.
- Dodajte malo maslinovog ulja gotovim receptima da bi namirnice bile skliske i lakše progutati.
- Ako je hladna hrana lakša na ustima, pokušajte zamrznuti voće, kao što su smrznuti grožđe, klinovi dinje, breskve ili lubenice.
- Ubodite na ledenim čipovima. NE žvakati led – to može oštetiti vaše zube.
- Jedite plodove bogate vodom kao što su lubenice, breskve i nektarine, ali izbjegavajte voće koje sadrži malo sjemena, poput bobica.
- Ako su vam usta jako suha, pitajte svog ljekarnika o gumama, nadomjescima sline, venskim sredstvima za usta i ostalim proizvodima koji su posebno napravljeni za suha usta, kao što su Biotene, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Mouth Kote, Salix, Optimoist, Sage Moist Plus sprejevi, Gelclair, Oral Balance, i kadulje ustajuće sredstvo za usta.
Stvari koje mogu pogoršati bol usta uključuju:
- Caffeinated pića i hranu, kao što su kava, soda, colas i čokolada.
- Alkohol, uključujući pivo, vino, tvrdo alkoholno piće i miješano piće.
- Tvrd meso, sirovo povrće, kruh, pereci, riža, čips, muffini i kolači.
- Komercijalni ustavi, od kojih mnogi sadrže alkohol.
- Duhan, uključujući cigarete, cijevi i duhan za žvakanje.
- Kisela hrana kao što su rajčica, agrumi i sokovi (narančasta, grejpfrut, limun, vapno) i začinjena ili slana hrana.
Najvažnija točka: Ako ne možete jesti ili piti zbog grčeva, nazovite svog liječnika.
