Nema nedostatka oglasa koji potiču čišćenje debelog crijeva, a možda ćete se pitati hoće li dvotočka očistiti sigurnu stvar za pokušaj sindroma iritabilnog crijeva (IBS). Oglasi obećavaju sve vrste divnih rezultata, ali mogu li se vjerovati? Provjerite odlučujuću odluku o tome je li čišćenje debelog crijeva ispravno za vas s ovim pregledom proizvoda i usluga čišćenja debelog crijeva.
Prvo, bolje razumjeti što dvotočka čisti i tipovi dvotočka čisti dostupni. Zatim, shvatite njihove tzv. Pogodnosti i moguće rizike.
Vrste debelog crijeva
Ako nikada niste pretvorili u debelo crijevo očistiti u pokušaju ublažavanja simptoma IBS-a, vjerojatno ne znate kako ti proizvodi funkcioniraju. U osnovi postoje dva načina "čišćenja"? vaš dvotočka:
Colon čišćenje Proizvodi:Ovi proizvodi uključuju detoksikacija čajevi ili dodataka u obliku kapsula. Često ti proizvodi dolaze s preporukom da brzo ili slijedite posebnu, ograničenu prehranu. Znajte da mijenjanje vaše prehrane može utjecati na IBS. Na primjer, ako imate IBS koji kontrolira konstipaciju, post može vam pogoršati konstipaciju. Također, uzmite u obzir zajedničke sastojke koji se nalaze u čajevima i kapsulama za čišćenje debelog crijeva. Oni mogu uključivati:
- Vlakana, u obliku psylliuma ili flaxseeda
- Probiotici
- Herbalni laksativi, kao što su cascara, senna i aloe lišća
- Ostale biljke, kao što su paprena metvica, đumbir, cayenne i koroma
- Magnezij
- Bentonitna glina
- Limun kiselina
Hidroterapija debelog crijeva (High Colonics):Ova vrsta debelog crijeva uključuje postupak koji se provodi hidroterapeutom debelog crijeva. Tijekom hidroterapije debelog crijeva, cjevčica se umetne u vaš rektum dok ležiš na stolu.
Voda je zatim pumpana u vaš debelo crijevo, ispirući njezin sadržaj. Aditivi kao što su vitamini, probiotici, enzimi, bilje ili kava mogu se dodati u vodu. Postupak obično traje od 45 minuta do jednog sata.
Navedene prednosti debelog crijeva za IBS
Prvo, trebalo bi biti jasno da čišćenje debelog crijeva nije tradicija zapadne medicine. To znači da zapadni liječnici rutinski savjetuju pacijente da ne odluče za čišćenje debelog crijeva. Neki praktičari alternativne medicine i oni iz drugih kultura preporučuju čišćenje debelog crijeva zbog vjerovanja da se s vremenom debelo crijevo obloži fekalnom tvari koja sadrži toksine i sprječava ispravno funkcioniranje debelog crijeva. Čišćenje debelog crijeva smatra se da razbistri ovu nezdravu stolicu zajedno s bakterijama i parazitima.
Zagovornici tout nekoliko zdravstvenih prednosti čišćenja i vidjeti ga kao lijek za široku paletu kroničnih zdravstvenih stanja. Osim toga, oni vjeruju da čišćenje debelog crijeva može olakšati sljedeće simptome, od kojih su mnogi ljudi s IBS-om:
- Zatvor
- Plin i nadutost
- Alergije
- PMS
- Umor
- Glavobolje
- Probleme kože
Rizici i kritike debelog crijeva
Od fekalne tvari je nešto što većina ljudi smatra ogorčenim, lako je kupiti u teoriji koja se osušila stolica koja se gradi u našim crijevima i izaziva pustoš na našem GI traktu. ◆ Ali gastroenterolozi, koji provode dosta vremena promatrajući normalne i oboljelo dvotočke, ne rutinski primjećuju takvu dobnu fekalnu tvar u debelama pacijenata koji nisu imali čišćenje.
Postoje i tri glavna ograničenja na teoriji čišćenja debelog crijeva:
Nema znanstvenih dokaza
: Nema dokaza da podstava našeg crijeva postaju caked s ostatkom fekalne materije, niti postoje dobre studije koje podupiru tvrdnje da čišćenje debelog crijeva poboljšava zdravlje ili je učinkovito kao liječenje za tekuće zdravstvene probleme.Čišćenje bakterija može biti štetno
: Bakterije u našim debelim crijevima su neophodne za probavni i cjelokupno zdravlje.Čišćenje ove bakterije može uznemiriti vlastitu fino podešenu ravnotežu bakterija.
Sigurnosni problemi
: Debelo crijevo čišćenje nije bez rizika. Neki oblici stimulativnih laksativa koji se nalaze u čajevima i dodatcima povezani su s ozbiljnim kratkoročnim i dugoročnim zdravstvenim problemima. Rizici hidroterapije debelog crijeva uključuju perforaciju crijeva i potencijalno fatalne neravnoteže elektrolita.Bottom Line
