Istraživanja pokazuju da ljudi s multiplom sklerozom (MS) imaju otprilike četiri puta veću vjerojatnost da imaju sindrom nemirnih nogu nego ljudi u općoj populaciji.
Sindrom nemirnih nogu (RLS) je poremećaj spavanja koji uzrokuje spontane, trzajne pokreta nogu u večernjim satima, a ti su pokreti povezani s neugodnim osjećajima.
Dijagnoza
Sindrom nemirnih nogu dijagnosticira se kada su ispunjeni sljedeći kriteriji:
- Postoji potreba za kretanjem nogu (obično uzrokovana ili u pratnji neudobnih ili neugodnih osjeta u nogama).
- Ovaj poriv za kretanjem pogoršava se kada ste još uvijek, obično ležeći, ali se može dogoditi i kad sjedite. Pomicanje olakšava (barem djelomično) želju za pomicanjem ili neugodnim osjećajem, dok se pokret nastavlja.
- Potić je mnogo gori noću nego tijekom dana.
- Prema istraživanju, osobe s MS-om koje imaju teže bolesti, progresivne MS i lezije u vratu kralježnice vrata (područje vrata) imaju veći rizik od sindroma nemirnih nogu.
Mimickeri RLS-a
Postoji nekoliko simptoma povezanih s MS-om koji mogu oponašati sindrom nemirne noge.
Na primjer, osobe s MS-om mogu se suočiti s ekstenzorskim grčevima, a to se događa kad se udovi ukrute i osoba ne može savijati zglob. To uzrokuje ud, obično nogu, da se odmakne od tijela.
Spasmi mišića obično utječu na kvadriceps (velike mišiće na prednjem dijelu bedara), uzrokujući da se donja noga ispravlja.
Zapravo, neki ekstenzorski spazmi mogu biti tako iznenadni i jaki da osoba može pasti iz stolca ili kreveta. To su vrlo različiti od iskustva RLS-a. ◗ Ekstenzorski spasmi su prisilni pokreti, a ne "nagon". Oni nisu oslobođeni pokreta, već mogu biti rezultat pokušaja da se presele, kao što su preokret u krevetu ili pokušaji da se presele u invalidskim kolicima.
Osim toga, neugodni osjećaji, poznati kao parestezije, vrlo su česti simptomi MS-a i prvenstveno se javljaju u donjim nogama i nogama. Osjećaju se kao utrnulost ili trnci, ili kombinacija igala i igala.
Ti su osjećaji također vrlo različiti od neugodnih osjeta RLS-a, jer im nema olakšanja kada se osoba kreće (pokret može zapravo uzrokovati intenziviranje tih osjeta). Oni su također obično prisutni tijekom dana, a ne samo noću.
RLS i MS-vezani umor
Ako imate RLS, to vjerojatno pridonosi vašem umoru uzrokovanom MS uzrokujući da izgubite spavanje. To se naziva sekundarni umor, jer umor je rezultat simptoma ili nesanice.
Primarni uzrok umora za osobe s MS, međutim, je demijelinacija procesa bolesti same MS-a. Velik dio onoga što osjećamo od onih koji žive s MS-om naziva se "usamljenost", što je neodoljiv umor koji nije izravno povezan s povećanom aktivnošću. To je strašna, nemoguće objašnjena, lomljiva iscrpljenost koja je jedan od najčešćih simptoma MS-a.
Pored RLS, drugi sekundarni uzroci umora kod osoba s MS-om uključuju:
Poremećaji spavanja zbog drugih uzroka, poput spazmija, depresije ili anksioznosti, boli ili česte potrebe uriniranja noću (nocturia)
Lijekovi nuspojave
- Fizička napora da se nadoknadi gubitak funkcije uzrokovane simptomima
- Infekcije, kao što su prehlade, infekcije gripe ili mokraćnog sustava
- Nedostatak fizičke kondicije
- Liječenje
- Ovisno o učestalosti vaših problema s sindromom nemirnih nogu, koriste se sljedeći tretmani:
Izbjegavanje kofeina, alkohola i nikotina
Neurontin (gabapentin) mogao bi biti sljedeći izbor za osobe s MS-om jer je prilično dobro podnošljiva i koristi se za liječenje neuropatske boli, čest simptom kod bolesnika s multiplom sklerozom.
- Benzodiazepini ili benzodiazepinski agonisti, kao što su diazepam (Valium) i klonazepam, također se koriste s uspjehom, ali mogu također uzrokovati pogoršanje umora. Također se vjerojatno upotrebljavaju samo ako vam je potrebna pomoć tjedan ili dva u isto vrijeme, jer oni mogu biti navikavanje.
- Lijekovi koji povećavaju dopamin u mozgu, kao što su Ropinirole (Requip) i pramipeksol (Mirapex).
- Riječ od Verywell
- Ako postoji nešto što ometa osobu s MS-om dobivanje dobrog noćnog sna, vrlo je važno shvatiti uzrok i eliminirati ga u onoj mjeri u kojoj je to moguće. Na upit, većina ljudi s MS-om kaže da je zamor njihov najčešći simptom. Iako dobar san možda neće ukloniti umor, noć bez spavanja zbog sindroma nemirnih nogu (ili bilo što drugo) može značiti razliku između "dobivanja" i potpune nesposobnosti za funkcioniranje.
