1 Pušenje i bol u leđima
Pušenje i bol u leđima
Ako ste pušač, najvjerojatnije vam je netko neko vrijeme upozorio na zdravstvene rizike povezane s vašim ponašanjem. Bolest srca, rak i druge ozbiljne bolesti na vrhu popisa. Ali jeste li znali da je bol u leđima također prisutna?
Pušenje rizika Vaša kralježnica zdravlje Bez obzira na spol i dob
To je uobičajeno znanje među zdravstvenim djelatnicima da pušenje povezuje bol u leđima. I studije to izdvajaju.
Na primjer, finski pregled 40 studija objavljenih u siječanjskom izdanjuAmeričkog časopisa za lijekove utvrdio je da trenutni pušači imaju 1,16 puta veću vjerojatnost da su imali bolove u leđima u prethodnom mjesecu i 1,26 puta veću vjerojatnost u protekle godine od nepušača.
Žene mogu biti u određenom nedostatku. Eric Truumees, ortopedski kirurg u Austinu, Texas, kaže: "Činilo se da žene koje puše povećavaju rizik od bolova u leđima, čak i ako su oni samo lagani pušači". I ne zaboravite mlade. U pregledu je utvrđeno da su pušači tinejdžera 1.82 puta veće vjerojatnosti da boluju od niskih leđa nego odrasli s istom navikom. Povezano:
3 Zdravstvene navike da nered sa svojim leđima
2Smoking i kralježnice Pušenje kao čimbenik rizika za probleme u leđima
Koliko pušenja možete učiniti prije nego što se vratite boli, a kakav bol u leđima ćete dobiti?
Dr. Alexander Vaccaro, koji je pohađao kirurg, ortopediju i neurokirurgiju, Thomas Jefferson University Hospital u Philadelphiji, kaže da za ljude koji puše 50 paketa godišnje ili više, posebno ako su mlađi od 45 godina, pušenje je riskantno poslovanje.
Za dugotrajne pušače, AAOS izvještava povezanost između broja paketa godina (# pakiranja dnevno pušenih X # godina kao pušač) i razvoj hernija diska, kao i progresije spondilolisthesis, ranije početak upale i smanjenje funkcioniranja i kvalitete života.
Pušenje i spinalne diskove – poput ulja i vode
Dok pušenje vjerojatno radi na "crnoj magiji" na mnogim leđnim strukturama, diskovi, osobito, zauzimaju teške cestarine.
Pušenje povećava brzinu degeneracije diskova, kaže Vaccaro. Dodaje da kronično kašljanje koje doživljavaju mnogi pušači može dovesti do povećanog pritiska na diskove.
2009 pregled koji je učinio Kauppila pod nazivom "Ateroskleroza i disk degeneracija / Low-Back Pain – Sustavni pregled" otkrili da opstruirane arterije koje granaju od abdominalne aorte mogu smanjiti protok krvi u lumbalnu kralježnicu i uzrokovati bol u leđima. Autor pregleda napominje da je u onim studijama koje su gledale na obrasce bolesti u populaciji (tzv. Epidemiološke studije), pušenje, zajedno s visokim kolesterolom, najdosljednije je povezano s bolešću niskog leđa i degeneracijom diska.
Pušenje smanjuje razmjenu tvari koje su vam potrebne za zdrave diskove, uključujući kisik, kaže Vaccaro. Objašnjava: Stezanje arterija koje ulaze u spinalnu vertebralnu arterijsku opskrbu, što zauzvrat može ometati proces dobivanja prehrane na disk.
Pušenje i kirurgija kirurgije
Ako želite dobar rezultat iz kirurgije leđa, osobito ako je spinalna fuzija, nemojte pušiti.
Nemojte zavaravati spinalnu fuzijsku kirurgiju
U spuštenoj fuži, kost ili kost kao materijal se postavlja između dviju bolnih kralješaka kao načina na koji ih potiču na ujedinjavanje. U razdoblju nakon operacije (oko 3-4 mjeseca) kosti se spajaju, što liječnici i istraživači često nazivaju "iscjeljivanje". Ovo je pomalo nesigurno vrijeme jer sindrom kralješaka nije zajamčen. Društvo za istraživanje skolioze kaže da barem između 5 i 15% spinalnih spajanja ne izliječi.
I pogodite što na vrhu popisa razloga za kvar spinalne fuzije? Pušenje.
U svom članku "Strategije revizije za lumbalnu pseudartrozu" objavljenu na Medscapeovoj web stranici, Ondra i Marzouk izvijestili su o 33% više spinalnih fuzijskih neuspjeha u pušačima. Zapravo, neki kirurzi čak i ne rade na pušačima, osim ako to ne ugrozi svoj život. Drugi savjetuju pacijente da prestanu pušiti prije operacije.
Pušenje i postoperativne komplikacije
AAOS kaže da pušenje može biti najvažniji čimbenik u postoperativnim komplikacijama, navodeći siromašnije ishode i češće komplikacije nakon operacije kralježnice kod pušača. To je točno, kažu, za bilo koju vrstu problema kralježnice za koju je izvršena operacija, uključujući spinalnu stenozu, frakture kralježnice ili dekompresiju kralježnice i fuzije. Ne samo to, ali AAOS tvrdi da uporaba duhana pacijenata često predviđa pojavu postoperativnih infekcija.
Povezano:
Dural suze iz kralješnice – Je li vaša bolnica vam govorila sve?
Infekcija rizik od kirurgije kralješnice
4Smoking prestanak za zdraviji natrag
- Pušenje ne uzrokuje bol u leđima, ali sigurno pripisuje
- Iako je prilično očito da pušenje doprinosi bolovima u leđima na više načina, uključujući degeneraciju diska, to nije uzrok.
Genetika je vjerojatno najveći uzrok degeneracije kralježnice, prema Truumeesu. Isto je, kaže, artritis niskog leđa i vrata, najmanje tri puta češće u pušačima. Truumees, koji je također glavni urednik AAOS-a
Now
, kaže da problemi koji proizlaze iz degeneracije kralježnice uključuju artritis vrata i leđa, hernijajuće diskove i formiranje kostiju (spinalna stenoza).
Prestanak pušenja – Srebrna podstava u oblaku Dobra je vijest da su učinci pušenja na kralježnicu djelomično reverzibilni. To je, kada prestanete pušiti, možda ćete imati manje bolova u leđima. Dok je finski pregled utvrdio više bolova u leđima kod ljudi koji su se uspješno prestali pušiti nego u onima koji nikada nisu pušili, bivši pušači imali manje bolova u leđima nego trenutni pušači.AAOS izvještava da su smanjene komplikacije povezane s zacjeljivanjem rana nakon spinalne kirurgije u bolesnika koji su prethodili njihovom postupku s minimalno 4 tjedna prestanka pušenja.
