Raynaudov fenomen (također poznat kao "Raynaudov sindrom" ili "Raynaudova bolest") je stanje u kojem se hladne temperature i / ili stres usporavaju malene krvne žile i, privremeno ograničiti protok krvi na prste, prste, uši i nos.
Uzroci
Znanstvenici još moraju odrediti zašto krvne žile ljudi s Raynaudovim tlakom imaju spazam i stisnuti kao odgovor na hladne temperature i stres.
Međutim, stanje se čini češćim kod žena, kao i ljudi koji žive u hladnijim klimama i / ili imaju obiteljsku povijest Raynaudova.
U nekim slučajevima (poznat kao "sekundarni Raynaud’s"), sindrom je povezan s drugim uvjetima ili lifestyle pitanja, uključujući:
- Ateroskleroza
- Buergerova bolest
- Sindrom karpalnog tunela
- Reumatoidni artritis
- Bolesti vezivnog tkiva, poput Sjogrenovog sindroma, dermatomiozitisa, i polimiozitis
- Ponovljena ozljeda
- Pušenje
- Sustavna lupus eritematoza (SLE)
- Sustavna skleroza (skleroderma)
- Primjena određenih lijekova (poput amfetamina i određenih vrsta beta-blokatora i lijekova protiv raka)
- Poremećaji štitnjače
Simptomi
Iako simptomi variraju od osoba na osobu, Raynaud obično uzrokuje da dijelovi tijela djeluju na bjelinu, a zatim plavu, kao odgovor na stres ili izloženost hladnoći. Napad može trajati nekoliko minuta do više od sat vremena. Nakon ponovljenog protoka krvi, zahvaćeno područje može postati crveno prije povratka u svoju uobičajenu boju.
U mnogim slučajevima, osobe s Raynaudom pokazuju znakove bolesti u istim prstima na obje ruke. Napadi mogu biti kratki kao i nekoliko minuta ili više od nekoliko sati.
Dok Raynaud nije uvijek neugodan, ljudi s sekundarnim Raynaudovim iskustvom često pogađaju ili gori osjećanja i mogu razviti bolne ulceracije ili čak gangrenu.
Prirodni lijekovi
Zasad postoji nedostatak znanstvene podrške za primjenu lijekova u liječenju Raynaudova, međutim, sljedeći načini mogu ponuditi neke prednosti:
Biofeedback
U biofeedback treningu ljudi uče kako svjesno utjecati na tjelesnu sposobnost vitalne funkcije (uključujući disanje, brzinu otkucaja srca i krvni tlak) uz pomoć tehnika opuštanja i povratne informacije koju pružaju specijalizirani elektronički uređaji.
Iako neki praktikanti potiču korištenje biofeedbacka kako bi pomogli kontroliranju temperature tijela i smanjili težinu i učestalost Raynaudovih napada, istraživanje objavljeno u 2009. godini zaključilo je da biofeedback ne radi za Raynaudovu bolest.
Prehrambene dodatke
Preliminarna istraživanja pokazuju da uzimanje dodataka masnih kiselina mogu biti blago učinkoviti u liječenju Raynaudova fenomena. Vitamin B3 (također poznat kao niacin) također se smatra korisnim za ljude s Raynaudovim, budući da hranjiva tvar širi krvne žile i potiče cirkulaciju na koži. Međutim, niacin nije opsežno proučavan kao tretman za Raynaud’s i može uzrokovati nuspojave kao što su proljev, glavobolja, trbuh i uzbudljive reakcije kože.
Ginkgo biloba
Još jedan prirodni lijek za koji se smatra da je koristan u sprječavanju Raynaudovih napada, ginkgo biloba nije opsežno proučavana zbog njegovih učinaka na bolest. Dostupna istraživanja uključuju malu studiju objavljenu u Clinical Rheumatologykoja je usporedila ekstrakt ginkgo bilobe s nifedipinom s produženim otpuštanjem (vrsta lijekova poznatog kao bloker kanala kalcija). Nakon tretmana osam tjedana nifedipin je bio učinkovitiji u smanjenju broja napada, uz poboljšanje kod onih koji su uzimali nifedipin na 50,1 posto, u usporedbi s 31,0 posto kod onih koji su uzimali ginkgo.
Sprječavanje prljavštine
Vaš liječnik može preporučiti promjene načina života:
- Izbjegavanje kofeina
- Nosite zaštitnu odjeću i pribor (kao što su rukavice ili rukavice) kada su izloženi hladno
- Prestanak pušenja
- Redovito vježbanje
- Upravljanje stresom
Bottom Line
To je prerano preporučiti bilo koji lijek za liječenje Raynaudova fenomena. Ako razmišljate o pokušaju prirodnog pristupa, prvo se morate obratiti svom pružatelju usluga zdravstvenog osiguranja kako biste izmjerili potencijalne rizike i koristi te raspravili je li to prikladno (i sigurno) za vas.
