Možda ste čuli kako vaš liječnik spominje Lhermitteov znak. Što je taj znak i što to znači?
Ljudi koji su doživjeli bolove živaca kao rezultat bilo kakve ozljede ili stanja znaju neugodu koja uzrokuje nelagodu. Lhermitteov znak je bliještanje neuropatske boli koja ima jedinstvene značajke, uzroke i upravljanje.
Što je Lhermitteov znak?
Lhermitteov znak je osjećaj struje koji puca niz kralježnicu od glave do stopala, i često kroz ruke, noge i dodatke.
Često se donosi savijanje vrata tako da se brada pomiče prema prsima. Također poznat kao fenomen fotelje, smatra se da ukazuje na disfunkciju leđnih kolona vratne kralježnice, koji su odgovorni za prijenos informacija o lakom dodiru, propriocepciji (osjećaju gdje je vaše tijelo u prostoru) i vibracijama u mozak.
Unatoč tome što se naziva "Lhermitteov znak", prvi ljudi koji su opisali taj fenomen bili su Pierre Marie i Chatelin 1917. Jean Lhermitte bio je francuski neurolog koji je 1924. objavio članak o temi koji je doveo do šireg znanja o simptomima.
Što uzrokuje znak Lhermitte?
Lhermitteov znak je klasično zamišljen kao znak multipla skleroze (MS) i, uistinu, svaki pacijent s Lhermitteovim znakom najvjerojatnije će proći temeljitu obradu kako bi se isključila ta bolest. U bolesnika s MS-om, imunološki sustav napada kapsule živaca, nazvanu mijelin.
Kada se mijelin nosi, može nastati ožiljak tkiva, koji blokira živčane signale koji putuju kroz mozak i leđnu moždinu.
Pored multiple skleroze, znak Lhermitte može biti rezultat mnogih drugih problema. To može uključivati:
- nedostatak vitamina B12 (mijelopatija iz nedostatka B12)
- transverzalni mijelitis
- tumori vratne kralježnice
- spondiloza
- toksičnost dušikovog oksida (s toksičnom oksidacijom oksida često postoji "obrnuti Lhermitteov znak, u kojem električni osjećaj putuje u suprotno od stopala prema glavi
Kako liječiti znak Lhermitte
Iako nije opasno za sebe, znak Lhermitte može izazvati oslabiti nelagodu. Liječenje bi prvo trebalo biti usmjereno na rješavanje bilo kakvih temeljnih uvjeta koji uzrokuju ili pogoršavaju
Određeni stil života i neinvazivni pristup mogu spriječiti napad, uključujući
- Poticanje kičmene moždine – Električni stimulacijski uređaji koji šalju niskonaponsku električnu energiju na živce, bilo izvan tijela ili preko implantatnog uređaja (TENS jedinice) može pomoći
- Podešavanje i usklađivanje držanja tijela – Važno je da vam terapeut pomaže u učenju ovih mjera jer neki tjelovježba zapravo može pogoršati simptome.
- Oznake za vrat ili ovratnike koji sprečavaju pokret glave koji mogu potaknuti bol. Akupunktura, masaža i druge tehnike opuštanja.
- Vježbe za disanje kao što su vježbe dubokog disanja. Osim toga, za pacijente s Lhermitteovim znakom, određeni lijekovi mogu pomoći u upravljanju bolovima, uključujući:
- Antideizure lijekove (antikonvulzive) – Lijekovi poput Neurontin (gabapentin) i Lyrica (pregabalin), među ostalima, mogu pomoći kod neuropatske boli kao što su Lhermitte znak.
- Antidepresivi – kategorija antidepresiva koji se nazivaju tricikličkim antidepresivima ponekad može pomoći kod kronične boli. To se ne koristi zbog toga što se bol osjećala kao sekundarna od depresije, već zbog različitog mehanizma ovih lijekova.
Blokatori natrijevih kanala.
- Steroidi – Oralni steroidi imaju značajne nuspojave kod dugotrajnog korištenja, ali se mogu koristiti za akutno brujanje bola.
- Suočavanje s Lhermitteovim znakom Bez obzira na uzrok
- Suočavanje s kroničnom boli bilo koje vrste je više nego teško. Osim što često zahtijeva niz modaliteta za liječenje simptoma, kronična bol može uzrokovati i psihološko i socijalno pustošenje.
- Imajući bol časopis je iznimno korisno u određivanju što svibanj biti rad i ono što ne. Tretmani, kao što su antikonvulzivi, mogu potrajati neko vrijeme za rad, a može biti teško znati je li promjena simptoma uzrokovana liječenjem ili nečim drugim. Časopis o bolovima može biti jednostavan kao što svaki dan zapisuje broj (na primjer, 1 za minimalnu bol i 10 za najgore boli koju možete zamisliti), navodeći lijekove koje ste koristili i naznačili koje ste aktivnosti obavljali tog dana. Stvaranje i pregledavanje vašeg časopisa kasnije vam može pomoći da vidite veliku sliku i procijenite svoj pristup liječenju.
Tražite druge koji se suočavaju s istim stanjem. Ako imate neuobičajeno stanje, možda ćete morati ići putem interneta da biste pronašli druge osobe s istom bolesti. Znajući da postoje drugi, suočavanje s istim izazovima može vam učiniti da se osjećate malo manje sami sa svojim simptomima i pruža izvor podrške onih koji uistinu mogu razumjeti ono što ste suočeni. Tražite pomoć za depresiju. Postoji snažna veza između kronične boli i depresije, a svaki od tih stanja također može pogoršati druge. To nije znak slabosti da traži pomoć za depresiju, već znak snage u tome što morate učiniti da se osjećate što je moguće bolje.
Praksa opuštanja. Stres može učiniti sve što smo suočeni teže, a razne vježbe opuštanja pokazale su da smanjuju stres u našim životima. Pogledajte ove savjete za relaksaciju za upravljanje kroničnim bolovima.
