Podtalni zglob je složen zglob koji se nalazi ispod gležnjeva. Subtotalarni zglob sastoji se od kalkana (kosti kukova) i talusa, kosti koja se nalazi iznad njega. Spoj je zapravo tri zasebne artikulacije između dvije kosti. Također je poznat kao talocalcaneal joint. Kada pjevate, "peta kosti povezana s gležnja kosti" vi pjevaju o subtalarni zglob.
Pogledajte rendgenu sliku subtalarnog zgloba.
Glavni ligament subtalarnog zgloba je međusobno talocalcanealni ligament. Još četiri manja ligamenta povezuju dvije kosti: prednji, stražnji, lateralni i medijalni talokalni lanci.
Tri funkcije subtalarnog zgloba
- Prilagodba promjenama na terenu tijekom hodanja. Ovaj zglob se pomiče i naginje stopalo prema unutra ili prema van kako bi se prilagodio nagibu i neravnom terenu. Ne pomiče stopalo gore ili dolje, samo s jedne strane na drugu stranu.
- Zakretanje tijela na nogama. Potrebna vam je subtalarna zgloba da biste zakvačili svoje tijelo, dok je stopala ostala zasađena na tlu.
- Apsorpcija udarca dok su noge pogodile tlo. Kretanje zgloba, kostiju i tetiva uzima snagu udara svakog koraka.
Kada uvrtate gornji dio tijela dok stoji i gleda preko ramena, subtalarni zglobovi stopala kreću se zajedno s donjim dijelom tijela. Dvije vrste gibanja koje subtalarni zglob provodi su supinacija i pronacija. Pronalaženje je prirodni pokret koji se javlja kada se stopica vašeg stopala uvlači prema unutra prema sredini tijela. Kako se to dogodi, vaš luk se sruši u određenoj mjeri tijekom pronalaženja. Supincija je kretanje u suprotnom smjeru – noga se pomiče prema van i povećava se visina lukova. Kada okrenete svoje tijelo i gledate preko ramena, jedna stopa pronates i jedan stopalo supinates.
Problemi povezani s subtalarnim zglobom
Artritis: Artritis u nozi može biti uzrokovan prekomjernim trošenjem i suzom na subtalarnom zglobu tijekom vremena ili poviješću prethodne ozljede. Prijelom talusa ili kalkana može dovesti do artritisne boli u stopalima.
- Ravne noge: Subtalarni zglob koji omogućuje previše pronacije može pridonijeti ravnoj stopi.
- Cavus Foot: Također poznat kao visoki noga stopala, noga stopala ima ograničen raspon gibanja na subtalarnom zglobu, što ga čini fleksibilnijim nogu.
- Tarsalna koalicija: Tarsalna koalicija je spoj kostiju koji mogu uzrokovati ograničeni raspon gibanja, boli i krute ravne noge.
- Tarsal Tunnel Syndrome: Ovo je stegnuti živac na području subtalarnog zgloba koji može uzrokovati bolove u plamenu, peckanje i osjećaj trnci.
- Kada podtalni zglob proizvodi bol, osjeća se duboko u zglobu i teško ga je locirati. Može se osjetiti na vanjskoj strani gležnja ili na leđima gležnja.
- Subtterijalna artroskopija može se koristiti za uklanjanje ožiljnog tkiva povezanog s ozljedama kosti i ligamenata u zglob.
