Čitanje nadahnuća citati drugih trkača može vam dati veliku poticajnu motivaciju. Nabavite inspiraciju da se trčite s ovim navodima iz ženskih trkača:
Shalane Flanagan, američki olimpijski maratonac:
"Ako imate hrabrosti da propadne, onda imate hrabrosti da uspijete".
Grete Waitz, 9-godišnji dobitnik NYC maratona:
"Za svaku završnu traku odraslih sljedbenika – zajedno s navijačima publike i klikom na stotine kamera – nalaze se sati teškog i često usamljenog rada koji se rijetko govori o tome. "
Joan Benoit Samuelson, pobjednik, prvi ženski olimpijski maraton:
"Izazov i potreba za vođenjem energije mogu biti sebični, ali zapravo me motivira da budem jači u mojim odnosima".
Kathrine Switzer, ženski pionir:
"Postoji izraz među najsuvremenijim trkačima koji su uzimajući vaše cipele najteži dio svakog treninga".
Paula Radcliffe, svjetski tenisač maratonskog maratona:
"Oduvijek sam se snažno osjećao zbog uvođenja prednosti sporta djeci i drugima. Trčanje mi je donijelo tako mnogo kao osobu i želim da drugi dijele taj osjećaj."
Wilma Rudolph, olimpijski prvak:
"Voljela sam osjećaj slobode u trčanju, svježem zraku, osjećaj da je jedina osoba s kojom se natječem".
Jackie Joyner-Kersee, olimpijski prvak:
"Bolje je gledati naprijed i pripremiti se nego gledati unatrag i žaliti".
Betty Cuthbert: "Morate se držati stvari, posebice, dok ne uspijete. Osjećam da je to jedini način da uspijemo – koncentrirajući se na nešto posebno. Jednom kada znate što morate uspjet ćeš, uspjet ćeš. "
Deena Kastor, američka olimpijska maratonistica:
"Kada imate entuzijazam i strast, završavate shvaćanjem kako se izvrsno ponašati."
Mary Decker Slaney:
"Ja sam rođen kao trkač. Jednostavno volim trčati. Gotovo kao da brže idem, to postaje lakše."
PattiSue Plumer:
"Utrka nas uči da se osvjedočimo, poučava nas da se gurnemo onamo gdje smo mislili da bismo mogli ići, pomaže nam da saznamo od čega smo stvoreni, to je ono što radimo. „.
Joan Benoit Samuelson:
"Te duge staze čiste moj sustav, fizički i mentalno."
Grete Waitz:
"Provedite barem dio treninga i ostale dijelove svog dana, usredotočujući se na ono što radite u treningu i vizualiziranju vašeg uspjeha".
Benita Johnson:
"Preko ploče možete se baciti protiv 10 sportaša gdje smo fizički isti. Napravili smo istu vrstu treninga, oni su u istoj vrsti oblika, no onaj koji pobijedi je osoba koja zaista vjeruje da mogu pobijediti. "
Kara Goucher, američki olimpijski maraton:
"Utrka je zabavna, to je nagradu svih napornog rada".
Jen Rhine:
"Život (i trčanje) nije sve o vremenu, već io našim iskustvima na putu."
Joan Benoit Samuelson:
"Ljubite se, za koga i što ste, zaštitite svoj san i razvili svoj talent u najvećoj mjeri."
Deena Kastor
"Trčite na mjestima gdje volite ljude koji vam se sviđaju. Uživanje u vašoj okolini i partneri za trening ojačat će vašu predanost trčanju i izvući najbolje u tebi."
Florence Griffith Joyner:
"Kad mi netko kaže da ne mogu ništa učiniti, jednostavno više ne slušam."
Jackie Joyner-Kersee:
"Medalje ne znače ništa, a slava ne traje. To je sve o vašoj sreći. Nagradu će doći, ali moja sreća samo voli sport i zabavlja se."
Wilma Rudolph:
"Trčao sam i trčao svaki dan, i stekao sam osjećaj odlučnosti, taj osjećaj duha koji nikad ne bih nikada odustao, bez obzira što se dogodilo."
Paula Radcliffe: "Ne možete postati pobjednik preko noći, pa čak ni za nekoliko godina – potrebno je vremena … Izgubit ćete utrke i morat ćete to prihvatiti, učiti iz nje i vjerujete da ćete pobijediti sljedećeg, znajući da ćete vjerojatno i izgubiti to. Sve vrijeme morate vjerovati da će jednoga dana pobijediti. "
Kara Goucher:
"Napravi posao, napravite analizu, ali osjetite svoj trčanje, osjetite svoju rasu." Osjećajte radost koja se izvodi. "
Joan Benoit Samuelson: "Svaki put kad uspijem, pretpostavljam da ću biti jača osoba za to. Nastavljam trčati figurativno i doslovno, usprkos limp koji postaje vidljiviji sa svake prolazne sezone, jer je za mene uvijek bio mjesto za izlazak i užasna žurba da dođem tamo. "
Nina Kuscik:
"Trčanje daje slobodu, a kada pokrenete možete odrediti svoj vlastiti ritam." Možete odabrati svoj vlastiti tečaj i razmišljati što god želite, nitko vam ne govori što da radite. "
Jackie Joyner-Kersee:
"Slava sporta dolazi od predanosti, odlučnosti i želje. Postizanje uspjeha i osobne slave u atletici ima manje veze s pobjedama i gubitcima nego što se događa s učenjem kako se pripremiti tako da na kraju dan, bilo na stazi ili u uredu, znate da više nije bilo što za postizanje vašeg krajnjeg cilja. "
Deena Kastor:
"Svi znamo da ako pokrenete, prilično ste odabrali život uspjeha zbog toga".
Lolo Jones, trostruki američki Olympian:
"Uvijek postoji točka u kojoj ćete se srušiti, ali privući ću ono što sam naučio na stazi: ako radite, stvari će se riješiti."
Shalane Flanagan:
"Usred običnog treninga, pokušavam se podsjetiti da se pripremam za izvanredno."
Kara Goucher:
"Svi smo imali ozljede i razočaranja, to je dio trčanja koji nas može dovesti do dolje i ponekad biti neodoljiv kada vidimo koliko daleko moramo ići. , ostajte inspirirani i usredotočeni. "
Više
