Tijekom menstrualnog ciklusa, reproduktivni sustav vašeg tijela prolazi kroz fiziološke i hormonske promjene.
Da biste razumjeli i raspravljali o tim promjenama, pregledajmo neke anatomske činjenice: uterus ili utroba, kruška oblika, oko veličine šake, koji se nalazi između mjehura i donjih crijeva.
- Cervik je donja trećina maternice, a otvaranje, nazvan "os", je ulaz u vaginalni kanal i dopušta vam da prođe vrijeme.
- Fallopijske cijevi se protežu sa svake strane maternice i blizu kraja svakog jajovoda je jajnika. ○ jajnici su organe veličine badema koje proizvode jajašca. Svaki jajnik sadrži od 200.000 do 400.000 folikula, koji sadrže materijal neophodan za proizvodnju jaja.
- Endometrija je unutarnja podstava maternice i to izlazi kao menstrualni tok. Pored endometrijskog tkiva, vaš menstrualni protok također sadrži krv i sluz iz cerviksa i vagine. Kada ste trudni, endometrij se zgusne i ispunjava krvnim žilama koje sazrijevaju u posteljicu.
- Hormoni uključeni u vaš menstrualni ciklus
- Sve počinje s endokrinim žlijezdama jer proizvode hormone koji određuju kada dobijete period, količinu menstrualnog protoka i što se događa s vašim reproduktivnim organima.
Područje mozga pod nazivom hipotalamus povezuje vaš živčani i endokrini sustav putem hipofize, koji je također u mozgu i kontrolira hormone potrebne za reproduktivno zdravlje i vaše razdoblje.
Šest hormona služi kao kemijski glasnici na vaš reproduktivni sustav:
Gonadotropin koji oslobađa hormon (GnRH)
Folikul-stimulirajući hormon (FSH)
- Luteinizirajući hormon (LH)
- Estrogen
- Progesteron
- Testosteron
- Tijekom menstrualnog ciklusa, hipotalamus prvi ispuštanja GnRH. To uzrokuje kemijsku reakciju u hipofizi i stimulira proizvodnju FSH i LH.
- Vaši jajnici proizvode estrogen, progesteron i testosteron (da, "muški" hormon) u reakciji na stimulaciju FSH i LH. Kada ti hormoni djeluju skladno, javljaju se normalni menstrualni ciklusi.
Menstrualni ciklus u 4 faze
Imajte na umu da menstrualni ciklus uvelike varira od žene do žene ili mjeseca do mjeseca i još uvijek se smatra normalnim. Općenito, duljina vašeg menstrualnog ciklusa može varirati od 3 tjedna do 5 tjedana bez alarma.
Prilikom računanja dana u ciklusu, uvijek brojite prvi dan svog razdoblja kao prvi dan. Prosječno razdoblje traje oko 6 dana, iako neke žene mogu doživjeti malo kraće ili duže razdoblje.
Menstrualni ciklus se događa u četiri faze:
menstruacijska faza
folikularna faza
- faza ovulacije
- lutealna faza
- menstruacijska faza
- Menstruacijska faza započinje trenutak kada dobijete razdoblje i obično traje do pet dana. Tijekom tog vremena, vaša maternica baca podlogu kroz vaginu, a žene nose tampon ili higijensku podlogu da bi ga apsorbirao.
Folikularna faza
Folikularna faza dolazi poslije i obično se sastoji od 6 do 14 ciklusa. Razina estrogena raste, uzrokujući da endometrija postane deblja. Razina FSH također raste što uzrokuje sazrijevanje nekoliko folikula jajnika, od kojih će jedan proizvesti potpuno zrelo jaje tijekom dana 10 do 14.
Faza ovulacije
Oko 14. dana u žena koja ima 28-dnevni ciklus, LH razina uzrok uzrokuje ovulacija. To znači da je jedan od zrelih folikula rasprsnuo i oslobodio potpuno zrelo jaje u jednu od jajovoda.
Lutealna faza
Četvrta faza, nazvana premenstrualna ili lutealna faza, traje oko 14 dana. U ovom trenutku, jaje putuje kroz jajovodu do maternice. Ako ga oplodi sperma, zatrudni ste. Ako nije, razina progesterona i estrogena pada, a endometrijska podstava teče kao vaše razdoblje.
