Depresija i dijabetes dva su stanja koja ponekad mogu ići ruku pod ruku. Prvo, dijabetes može povećati rizik od depresije, prema rastućem istraživanju. Zapravo, nakon što je dijabetes udvostručio rizik od depresije, u usporedbi s onima koji nemaju bolest. Obrnuto, depresija također može povećati rizik od dijabetesa tipa 2, pokazuje istraživanje.
Često je začarani ciklus. Depresija se može pogoršati, jer se komplikacije dijabetesa pogoršavaju, a depresija može zaustaviti ljude da upravljaju svojim dijabetesom jednako učinkovito kao što je potrebno, što može dovesti do povećane pojave dugotrajnih komplikacija kao što su retinopatija, neuropatija ili nefropatija. Depresija može sve bojiti u životu osobe. Sposobnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti može postati neodoljiv, a to uključuje brigu o dijabetesu, kao što je uzimanje lijekova, pravilno jelo i vježbanje. Umor i nedostatak entuzijazma mogu izazvati ljude da se povuku iz onoga što su voljeli raditi. Emocije postaju ravne i misli se mogu pretvoriti u tugu, tjeskobu ili čak samoubojstvo.
Na žalost, veliki dio ljudi koji pate od depresije i dijabetesa nikad ne dobiva pomoć za depresiju. Katkad ga zdravstveni djelatnici ne prepoznaju, a ponekad ljudi koji su depresivni ne komuniciraju svojim liječnicima o svojim mislima i osjećajima ili ne shvaćaju da su depresivni.
Simptomi depresije
Prepoznavanje simptoma depresije je važno za dobivanje pomoći koja je potrebna.
Osjećate se tužno zbog duljeg vremenskog razdoblja.
- Osjećate se nemirni ili tjeskobni bez ikakvog razloga
- Osjećate beznadno, bespomoćno ili bezvrijedno
- Nemoćete se usredotočiti
- Nemogućnost pamćenja stvari
- Umor ili gubitak energije, osjećaj "povučen" i umoran
- Nedostatak apetita ili povećana prehrana prateći mršavljenje
- Nema interesa za stvari koje su koristile kako bi zadovoljstvo
- Ne spavaju noću ili spavaju previše
- Samoubilačke misli ili razmišljanje o smrti
- Liječenje depresije
Dobivanje pomoći za depresiju ne samo da poboljšava kvalitetu osobe, ona također može pomažu ljudima da bolje upravljaju svojim dijabetesom dajući im više energije i nadu nad nade. Razgovor s savjetnikom ili terapeutom može biti od pomoći. Većina lijekova protiv depresije su prikladni za osobe s dijabetesom i ne utječu na kontrolu glikemije. Nortriptilin (Pamelor, Aventyl), međutim, može utjecati na razinu glukoze u krvi, pa se treba koristiti s oprezom za liječenje depresije koja je komplicirana suvremenom dijagnozom dijabetesa.
Izvori
